'Da, lapte!'

Laptele contine aproape toate componentele esentiale: apa (87%), proteine (minim 3%), lipide, carbohidrati, micro si macroelemente (precum calciu, fosfor, potasiu), bacterii lactice, vitamine (A, D, E, K, B2, B3, B6 si B12).

Consumat zilnic, asigura necesarul optim de calciu cu cea mai mare biodisponibilitate (cel mai mare procent de absorbtie aproximativ 40% comparativ cu celelalte alimente), un raport optim de calciu, fosfor si proteine, necesare pentru cresterea si buna functionare a sistemului osos, pentru prevenirea osteoporozei.

Citește pe Antena3.ro

Șoc în Coreea de Sud: un alt actor, vedetă de K-drama, a fost găsit mort în casă. Ce spune poliția