Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
7 pahare de apa zilnic ar fi suficient pentru a scapa de durerile de cap, ne sfatuiesc cercetatorii de la Universitatea Maastricht din Olanda in revista Family Practice. Recomandarea este adresata persoanelor care sufera de cefalee zilnice. Testele au fost efectuate pe un lot de 100 de persoane suferinde de dureri de cap severe sau usoare. Acestora li s-a indicat sa diminueze stresul, sa aiba un somn odihnitor si sa diminueze consumul de cafeina. In plus, o jumatate dintre voluntari au baut 1,5 litri de apa zilnic, timp de trei luni, peste consumul obisnuit de lichide. Tocmai acesti la voluntari s-a inregistrat o scadere pana la disparitie a durerilor de cap.
