x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

RECOMANDĂRI/Gâlmele din intestin

0
Autor: Florin Condurateanu 10 Feb 2009 - 00:00
RECOMANDĂRI/Gâlmele din intestin

Alimentaţia bogată în fibre. Tărâţele de grâu cu iaurt sau lapte bătut.  Iată cum putem preveni constipaţia şi în felul acesta o boală severă: diverticuloza.



O boală ciudată îi chinuieşte pe unii oameni şi numele ei sperie, mai ales prin complicata denumire fixată de medicina tubului digestiv. Gastroenterologia denumeşte această boală diverticuloza colonică. În realitate ce se întâmplă? Apar nişte pungi în peretele colonului. Se aseamănă acestea cu gâlmele ivite pe unele anvelope, când s-a stricat ceva în peretele cauciucului. Tot aşa din pereţii intestinului gros apar umflături, băşici şi în aceste pungi pot întârzia materii fecale. Această boală afectează mulţi oameni peste 60 de ani, cam 50%, cu o frecvenţă mai mare la femei, ne avertizează prof. dr Alexandru Oproiu.

Colonul are în unele puncte ale peretelui o rezistenţă scăzută, căci pe acolo pătrund vasele aducătore de sânge pentru hrănirea organului. Pentru a se ivi aceste hernii, aceste pungi din peretele colonului, trebuie să existe o presiune mare în interiorul lui.

Presiunea mare din colon se instalează când dieta e săracă în vegetale, cu multe fibre nedigerabile. Hrana cu puţine vegetale produce o creştere a presiunii în colon şi prin locurile de rezistenţă mică a pereţilor, mucoasa intestinală iese afară în veritabile pungi, gâlme.

Şi hrana cu prea multă făină albă scade mobilitatea, adică mişcările colonului, şi se produce o mare presiune. 

DIETA
În 75% dintre cazuri, aceste diverticule nu produc simptome speciale, ci doar constipaţie. Dar la 25% dintre cei cu diverticuloză se instalează complicaţii. Fecalele sunt stocate în aceste pungi, punga se închide, microbii dau inflamaţie şi apar dureri în stânga abdomenului înainte de scaun. Inflamarea mucoasei la gâtul acestor pungi poate roade vasele de sânge şi apar hemoragii digestive. În jurul inflamaţiilor de la pungile din colon apar ulceraţii ca la colita ulcero-hemoragică, iar când fecalele se întăresc în aceste gâlme apar abcese, perforaţii, chiar blocări ale scaunului cu ocluzie. Cei cu diverticuloză trebuie să mănânce multe legume şi fructe bogate în fibre nedigerabile pentru a evita constipaţia. Ba chiar să suplimenteze aceste fibre cu tărâţe de grâu - 20-30 de grame pe zi - puse în iaurt sau în lapte bătut. Trebuie evitate constipaţia şi diareea care inflamează mucoasa colonului. În cazurile avansate se ajunge la chirurgie. Operaţia constă în tăierea unei bucăţi de colon, unde diverticulele au dat complicaţii. Pentru a avea mulţi germeni buni în flora intestinală se recomandă probioticele. Germenii buni se află şi în iaurturile naturale.
Citeşte mai multe despre:   viaţă sănătoasă

 



Mai multe titluri din categorie

Strategii de neutralizare a insomniilor

Strategii de neutralizare a insomniilor
Medicii psihiatri atrag atenţia că toate bolile psihice sunt însoţite de tulburări ale somnului. În aceste necazuri din perimetrul somnului trebuie consultat un psihiatru, iar el va stabili strategia de...

Adeverința medicală nu va fi necesară în prima zi de școală

Adeverința medicală nu va fi necesară în prima zi de școală
Adeverinţa medicală de revenire în colectivitate a copilului poate fi prezentată pe parcursul prime săptămâni de școală. Măsura a fost luată pentru a nu supraaglomera medicii de familie, care vor avea astfel...

Vaccinul anti COVID-19 dezvoltat de AstraZeneca nu a avut efecte adverse în Brazilia

Vaccinul anti COVID-19 dezvoltat de AstraZeneca nu a avut efecte adverse în Brazilia
Agenţia Naţională de Supraveghere Sanitară (ANVISA) din Brazilia a anunțat că vaccinul anti COVID-19 dezvoltat de laboratorul AstraZeneca, nu a avut efecte adverse grave asupra pacienților, transmite...

Vaccinul rusesc anti COVID-19 a început să fie testat pe locuitorii Moscovei

Vaccinul rusesc anti COVID-19 a început să fie testat pe locuitorii Moscovei
Vaccinul anti COVID-19 dezvoltat de autoritățile ruse a început să fie administrat unui număr de circa 40.000 de moscoviți, aceasta fiind etapa finală de testare a acestuia, transmite AFP. "Primii...

Cum să transformi igiena orală a copilului într-o activitate amuzantă pentru el

Cum să transformi igiena orală a copilului într-o activitate amuzantă pentru el
A-ți învăța copilul să realizeze activități noi, care să îl ajute să aibă grijă de sănătatea lui poate poate reprezenta de multe ori o adevărată încercare. Energia celor mici și pierderea ușoară a...

Stațiunile balneare și piscinele interioare nu cresc riscul de infecție cu COVID-19

Stațiunile balneare și piscinele interioare nu cresc riscul de infecție cu COVID-19
Patronatele din turismul balnear cer Guvernului redeschiderea centrelor de tratament balnear şi a piscinelor interioare, acestea având un rol important în creşterea imunităţii. Astfel va scădea...

Cafeaua ne face mai fericiți și ne ajută să ne păstrăm sănătatea

Cafeaua ne face mai fericiți și ne ajută să ne păstrăm sănătatea
Atunci când viața este nedreaptă și nimic nu este ceea ce sperai să fie, bea o ceașcă de cafea bună în compania unui prieten și starea ta de spirit se va schimba în câteva minute. Cu ajutorul celor mai bune...

Ridicarea de jos se face în etape, nu brusc

Ridicarea de jos se face în etape, nu brusc
Leşinurile, lipotimiile - cum le numesc medicii, se explică simplu prin insuficienta irigare cu sânge a creierului. Uneori, chiar și ridicările bruşte din poziţia de a-ţi lega şireturile, ridicarea rapidă din...

5 beneficii ale consumului de seminţe de floarea-soarelui

5 beneficii ale consumului de seminţe de floarea-soarelui
Semințele de floarea-soarelui sunt foarte hrănitoare şi sunt consumate în multe ţări ca o gustare. Ele au un conţinut bogat în minerale, acizi grași nesaturați și proteine. Seminţele de floarea-soarelui...

3 alimente care protejează împotriva grăsimii periculoase acumulate pe abdomen

3 alimente care protejează împotriva grăsimii periculoase acumulate pe abdomen
Există diferite tipuri de grăsimi în corpul nostru – subcutanată şi viscerală. Grăsimea subcutanată este un strat de grăsime chiar sub piele şi, în general, nu prezintă un risc mare pentru...

Alimentele care distrug sănătatea bărbaților și ce e indicat să consume

Alimentele care distrug sănătatea bărbaților și ce e indicat să consume
Unele alimente sunt atât de nesănătoase încât nutriţioniştii nu recomandă consumul lor. Experţi în nutriţie au întocmit un clasament al alimentelor care distrug sănătatea bărbaţilor. Nutriţioniştii...

Anunțul premierului Ludovic Orban despre disponibilitatea medicamentului Euthyrox

Anunțul premierului Ludovic Orban despre disponibilitatea medicamentului Euthyrox
Premierul Ludovic Orban este de părere că pacienții și-au făcut stocuri de Euthyrox din cauza pandemiei de coronavirus și a discutat cu ministrul Sănătății, Nelu Tătaru, pentru a suplimentarea...

Ce zice Alexandru Rafila despre gripa din această toamnă

Ce zice Alexandru Rafila despre gripa din această toamnă
Sezonul gripal ar putea începe mai târziu în acest an datorită măsurilor de protecție sanitară luate în contextul pandemiei de coronavirus,, este de părere profesorul Alexandru Rafila. Sezonul gripal în...

Cât va costa vaccinul anti-COVID-19 produs de Sanofi

Cât va costa vaccinul anti-COVID-19 produs de Sanofi
Președintele Sanofi Franța, Olivier Bogillot, a declarat că vaccinul anti-COVID-19 va costa sub 10 euro.  Acesta este dezvoltat de laboratoarele Sanofi și Gsk și se află încă în teste. Referitor la...

Ce beneficii surprinzătoare pentru sănătate ai atunci când consumi zilnic o anumită băutură populară

Ce beneficii surprinzătoare pentru sănătate ai atunci când consumi zilnic o anumită băutură populară
Circa 400 de miliarde de ceşti din această băutură populară sunt consumate în fiecare an în lume. Însă majoritatea oamenilor nu știe ce beneficii pentru sănătate are aceasta. La polul opus se află cei...
Serviciul de email marketing furnizat de