x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
Jurnalul.ro Viaţă sănătoasă Trup, minte, suflet Mănâncă inteligent! - Alune de pădure

Mănâncă inteligent! - Alune de pădure

17 Feb 2009   •   00:00
Mănâncă inteligent! - Alune de pădure

Conţinut/100 g: calorii - 625; glucide (carbohidraţi) - 1,8 g; lipide (grăsimi) - 62,9 g, protide: 13 g.



Combinaţii recomandate: Verdeţuri în general

Combinaţii nerecomandate: Fructe în general; miere; zahăr de sfeclă, de trestie, dulceţuri; lapte; sare.

Combinaţii neutre: Cereale şi derivate; cartofi; castane; leguminoase; brânzeturi slabe; peşte slab; carne slabă; brânzeturi grase; peşte gras; carne grasă; măruntaie; ouă; fructe cu coajă lemnoasă; ulei, unt, smântână, margarină, slănină, măsline; ananas; papaya; apă.

•  Sursa: Combinaţii alimentare sănătoase, Arturo Tentori şi Giovanni Turetta

×
Subiecte în articol: alimentaţie sănătoasă