x close

Nefericirea şi stresul ucid performanţa în muncă

0
Autor: Vali Blanaru 10 Noi 2014 - 21:01
Nefericirea şi stresul ucid performanţa în muncă
Trei sferturi dintre angajaţi se declară suprasolicitaţi, iar unu din şapte manageri îşi ia de muncă şi acasă 

Trei sferturi dintre români se declară stresaţi şi suprasolicitaţi din cauza locului de muncă, iar aproape 80% dintre aceştia acuză simptome cauzate de aceste stări, precum oboseală excesivă şi îndelungată, probleme cu somnul şi migrene. Jumătate dintre manageri îşi petrec la birou până la 10 ore pe zi, zilnic, iar dintre aceştia, 90% spun că-şi iau de lucru şi acasă, cel puţin o dată pe săptămână. Specialiştii în resurse umane consideră că această stare de lucruri nu este benefică pe termen lung, pentru că oamenii care muncesc prea mult sunt mai nefericiţi şi implicit mai puţin performanţi.

Aceste concluzii se desprind din două studii date ieri publicităţii care analizează goana după succesul profesional, dorinţa de realizare şi atmosfera de stres creată de criza economică ce a lovit serios în locurile de muncă din companii.

Cele mai stresante profesii

Cele mai solicitante meserii, potrivit unui studiu realizat de Ivox pentru Secom, sunt: medic, pilot, pompier şi profesor. "Când se referă la propriile profesii, 75% dintre români se declară stresaţi şi suprasolicitaţi din cauza locului de muncă, în timp ce 10% indică un nivel intens al stărilor de stres şi suprasolicitare. Dintre aceştia, majoritatea au meserii precum profesor sau educator şi angajat în domeniul IT sau programator", se arată într-un comunicat de presă. Aproape 80% dintre persoanele suprasolicitate la locul de muncă prezintă simptome ale afecţiunilor cauzate de stres, majoritatea acuzând oboseală excesivă şi îndelungată (85% persoane), probleme cu somnul sau migrene (65%).

Totodată, 6 din 10 angajaţi consideră că stresul şi suprasolicitarea sunt consecinţe ale orelor de lucru din afara programului, inclusiv în weekend, ale lipsei de energie, ale proiectelor mari la care lucrează şi ale interacţiunii cu persoane dificile. Doar 2 din 10 români consideră că timpul disponibil pentru activităţile de la serviciu este suficient.

în acelaşi timp, peste 50% dintre angajaţii români declară că se simt obosiţi sau epuizaţi din cauza locului de muncă. Cele mai afectate sunt femeile - 54,5%.

Şefii muncesc peste program

Situaţia nu stă mai bine nici în cazul şefilor. Jumătate dintre manageri îşi petrec la birou până la 10 ore pe zi, zilnic, iar dintre aceştia, 90% spun că-şi iau de lucru şi acasă, cel puţin o dată pe săptămână, se arată într-un sondaj realizat de Dynamic HR, companie de training şi consultanţă în domeniul resurselor umane. “Când şapte din zece manageri spun că muncesc şi în weekend cel puţin o dată pe lună, când şase din zece spun că nu menţin sau nu ştiu dacă menţin un echilibru între viaţa profesională şi cea privată, probabil că putem spune că avem o situaţie demnă de atenţie. Pentru ei, conceptul de echilibru între cele două ipostaze, profesional şi privat, rămâne încă de descoperit sau de implementat”, consideră Simona Nicolaescu, business owner Dynamic HR.

Departamentele de resurse umane şi liderii de bussiness au realizat că un personal fericit este mai performant şi că uneori, este recomandat să te asiguri, ca lider de organizaţie, că munca nu prevalează asupra timpului liber.

“Românii s-au obişnuit cu un mediu de lucru hiperconcurenţial, dar această stare de lucruri nu este benefică pe termen lung. Nenumărate studii internaţionale au demonstrat că oamenii fericiţi sunt mai performanţi, iar fericirea la locul de muncă înseamnă şi relaxare, şi loc şi timp pentru viaţa personală”, spune Nicolaescu.

Oboseală cronică vs salarii mari

Sondajul a relevat că 30% dintre respondenţi dau “destul de des” prioritate muncii în detrimentul timpului petrecut cu familia sau prietenii. Alţi 40% fac aceasta “uneori”. “Aţi spune că merită, din moment ce sunt plătiţi cu salarii mult peste cel mediu, că beneficiază de pachete financiare etc, însă la un moment dat ‘se ard’ şi pur şi simplu nu mai dau randament sau pleacă şi-şi deschid afaceri antreprenoriale. Aceştia sunt cei mai valoroşi angajaţi pierduţi de companii doar din cauză că nu au reuşit să le impună un echilibru între muncă şi relaxare”, explică Simona Nicolaescu.

Suprasolicitarea şi stilul de viaţă stresant pot avea implicaţii asupra sănătăţii, una dintre cele mai grave consecinţe fiind sindromul de oboseală cronică, se arată în studiul Ivox. Afecţiunea este caracterizată prin oboseală intensă, dificultăţi de concentrare, tulburări de memorie, dureri musculare, articulare şi gastrointestinale, insomnie, migrene, depresie, alergii, tulburări hormonale, cadriovasculare, deficite imunitare, manifestări care persistă mai multe luni.

 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 




Afisari: 3903


Mai multe titluri din categorie

Egiptul aprobă livrarea de grâu din România, respinsă anterior pe motiv că ar conține semințe de mac

Egiptul aprobă livrarea de grâu din România, respinsă anterior pe motiv că ar conține semințe de mac
Reprezentanții egipteni au anunţat duminică că au aprobat o decizie privind cernerea grâului livrat din România, care a fost respins anterior de Autoritatea pentru carantină de la Cairo pe motiv...

Un clopotar al unei biserici din Maramureș a decedat în urma unui stop cardiac în timp ce trăgea clopotele, la Sfânta Liturghie!

 Un clopotar al unei biserici din Maramureș a decedat în urma unui stop cardiac în timp ce trăgea clopotele, la Sfânta Liturghie!
Tragedie, duminică dimineaţă, în Maramureş! Un bărbat în vârstă de 62 de ani din Mocira, a decedat chiar în timpul Sfintei Liturghii. Este vorba chiar de către clopotarul lăcaşului de...

Băsescu s-a apucat să dea lecţii de politică externă

 Băsescu s-a apucat să dea lecţii de politică externă
Reprezentanții diplomaţiei de la Kiev și fostul şef al statului Traian Băsescu au criticat dur decizia preşedintelui Klaus Iohannis de a-și contramanda vizita în Ucraina, în semn de protest faţă de...

Alertă în Bistrița -Năsăut! Patru persoane au ajuns la spital după ce au consumat ciuperci necomestibile

Alertă în Bistrița -Năsăut!  Patru persoane au ajuns la spital după ce au consumat ciuperci necomestibile
Patru persoane, toate adulte, au ajuns la Spitalul de Urgenţă Judeţean din Bistriţa în noaptea de duminică spre luni după ce au consumat ciuperci necomestibile pe care le-au cules din pădure. Purtătorul...

Vom trece la ora de iarnă! Cum şi când ne vom potrivi ceasurile

Vom trece la ora de iarnă!  Cum şi când ne vom potrivi ceasurile
Ora de iarnă se aplică în fiecare an, în ultima noapte de sâmbătă spre duminică din luna octombrie. Anul acesta, trecerea la ora de iarnă va avea loc în 28 octombrie. Trecerea la ora de...

Noi atenționări meteo! Cod galben de vreme rea în 12 judeţe

Noi atenționări meteo! Cod galben de vreme rea în 12 judeţe
Administrația Națională de Meteorologie a emis, în această dimineață, avertizări cod galben de vreme rea pentru 12 județe. Este vorba de avertizări cod galben de ceaţă. Valabil de la...

Groapa de gunoi de la Glina s-ar putea redeschide

Groapa de gunoi de la Glina s-ar putea redeschide
Galerie Foto Firma ECOREC SA, care administrează depozitul de gunoi de la Glina, pare de neînvins, după ce a mai avut încă o dată câştig de cauză, în instanţă. În ciuda tuturor...

Cel mai prost hoț din țară: A furat o mașină stricată și a adormit în ea

Cel mai prost hoț din țară: A furat o mașină stricată și a adormit în ea
Un tânăr în vârstă de 23 de ani, din comuna gălăţeană Bălăbăneşti, a fost prins de poliţiştii rutieri vasluieni într-o pădure din apropierea municipiului Bârlad, dormind...

Dragnea: L-am asigurat pe Orban că situaţia liceului catolic din Târgu Mureş va fi rezolvată prin HG sau lege

Dragnea: L-am asigurat pe Orban că situaţia liceului catolic din Târgu Mureş va fi rezolvată prin HG sau lege
Preşedintele PSD şi al Camerei Deputaţilor, Liviu Dragnea, a declarat, duminică seara, că l-a asigurat pe premierul Ungariei, Viktor Orban, că situaţia de la Liceul Catolic din Târgu Mureş va fi...

Trenul InterRegio Iasi - Timisoara a deraiat la iesirea din statia Dej Calatori

Trenul InterRegio Iasi - Timisoara a deraiat la iesirea din statia Dej Calatori
Traficul feroviar pe relaţia Dej Călători - Gherla se desfăşoară normal la această oră, conform graficului din Mersul Trenurilor, în condiţiile în care un tren a deraiat în cursul nopţii la ie...

Sunt aleşi ai poporului, deşi n-ar trebui să fie

Sunt aleşi ai poporului, deşi n-ar trebui să fie
În Parlamentul României, ales în decembrie 2016, există cinci senatori şi deputaţi aflaţi în stare de incompatibilitate sau conflict de interese. Cei cinci aleşi au pierdut definitiv...

AVERTIZARE ANM. Cod galben de ceaţă şi vizibilitate redusă în 12 judeţe din Transilvania şi Moldova, luni dimineaţa

AVERTIZARE ANM. Cod galben de ceaţă şi vizibilitate redusă în 12 judeţe din Transilvania şi Moldova, luni dimineaţa
Administraţia Naţională de Meteorologie (ANM) a emis, luni dimineaţa, mai multe atenţionări nowcasting Cod galben de ceaţă şi vizibilitate redusă în trafic, valabile în următoarele ore în 12...

Ilie Carabulea, condamnat în iunie la 5 ani de închisoare, ar putea fi eliberat condiţionat

Ilie Carabulea, condamnat în iunie la 5 ani de închisoare, ar putea fi eliberat condiţionat
Omul de afaceri Ilie Carabulea, condamnat în iunie la cinci ani de închisoare în dosarul ASF-Carpatica, ar putea fi eliberat condiționat după trei luni de detenție în Penitenciarul...

Dragnea: Voi vota împotriva cererii DNA de urmărire penală în cazul Plumb. Să ţipe şi ambasadele

Dragnea: Voi vota împotriva cererii DNA de urmărire penală în cazul Plumb. Să ţipe şi ambasadele
Preşedintele Camerei Deputaţilor, liderul PSD Liviu Dragnea, a anunţat, duminică seara, la Antena 3, că va vota împotriva cererii DNA de ridicare a imunităţii ministrului Fondurilor europene, Rovana Plumb,...

Tăriceanu: Se încearcă o lovitură de stat, se vrea dărâmarea Guvernului

Tăriceanu: Se încearcă o lovitură de stat, se vrea dărâmarea Guvernului
Președintele Senatului și al ALDE, Călin Popescu Tăriceanu, a spus duminică, la Antena 3, că, în opinia sa, se încearcă o lovitură de stat și dărâmarea Guvernului Tudose. ”Se...
Serviciul de email marketing furnizat de