Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Alina Eremia, pe care telespectatorii Antenei 1 o pot vedea în fiecare joi seară, de la ora 20.30, în postura de jurat al celui de-al șaptelea sezon “Next Star”, a slăbit în această vară opt kilograme, cu mult sport și o dietă echilibrată. Alina ne dezvăluie cum şi de ce şi-a schimbat stilul de viață.
“Am învățat să mă bucur de sport și am găsit locul în care să îmi placă să îl practic. Până acum ceva vreme, nu reușeam să îmi găsesc timp pentru asta. În plus, aveam un program alimentar destul de dezorganizat. De câteva luni bune simt că am intrat într-o normalitate. Am început să mănânc conștient, doar alimente de care am nevoie. Dacă îmi este poftă de ceva anume, gust, nu-mi reprim asta. Însă am înțeles ce înseamnă și cum să țin o dietă echilibrată. Nu sunt adepta dietelor drastice", ne-a spus Alina. "Rezultatul schimbării stilului de viață se văd, dar nu asta a fost motivația reală. Pentru că pierd destul de multe nopți, mai ales în week-end, și stau destul de mult timp pe drumuri, în mașină, am simțit nevoia să echilibrez lucrurile și aceasta a fost metoda aleasă de mine. Am învățat să nu ratez micul dejun și am scos zahărul aproape de tot din alimentație. Siropul de agave este noul meu prieten. Am renunțat și la prăjeli sau pâine. Iar sport fac de minimum trei ori pe săptămână. La asta se adaugă și repetițiile de la sala de dans!”, a încheiat jurata de la “Next Star”.
Alina va juriza, alături de Pepe, Dorian Popa și CRBL, evoluţiile copiilor talentaţi aflaţi în căutarea succesului. Emisiunea este prezentată de neobositul Dan Negru.
Citește pe Antena3.ro
