x close

Ești însărcinată? Iată care sunt lucrurile interzise în cele nouă luni de sarcină

0
Autor: Magda Bucur 10 Ian 2017 - 17:34
Ești însărcinată? Iată care sunt lucrurile interzise în cele nouă luni de sarcină Digital Vision./Getty Images Pregnant Woman Looking at Her Reflection in a Mirror


Despre lucrurile care sunt interzise în perioada sarcinii se știe mai mult sau mai puțin și fiecare femeie ține cont de anumite reguli atunci când este gravidă. În general, cele mai multe teorii se pun de acord în priviința a două lucruri: drogurile și alcoolul sunt absolut interzise în timpul sarcinii. Iată o listă cu alte șase lucruri care ar trebui evitate în perioada în care fătul se dezvoltă în pântecele mamei:

1. Anumite alimente. Carnea crudă și fructele de mare trebuie evitate pentru că pot conține toxoplasmoză sau salmonela. Carnea de pește, în special rechin, macrou, pește sabie sau biban, pentru că poate conține mercur, de asemenea trebuie evitată. Dacă vă este poftă de pește puteți încerca tonul din conservă, însă este bine să nu exagerați. Ouăle crude pot și ele conține salmonela, așa că este mai bine să evitați sosurile făcute în casă pe bază de ouă. Nici brânzeturile de tip Roquefort, gorgonzola, feta, Camembert sau brie nu sunt tocmai indicate, pentru că pot conține listeria, o bacterie care trece prin placentă și poate afecta dezvoltarea fătului.

2.Nu văruiți camera copilului! Chiar dacă ardeți de nerăbdare ca cel mic să apară în viețile voastre, iar participarea la amenajarea camerei lui pare o idee bună, aduceți-vă aminte că vopselurile pot fi extrem de toxice. În funcție de solvenții și substanțele chimice folosite la fabricarea vopselurilor, acestea pot fi nocive, mai ales pentru o femeie gravidă.

3. Nu exagerați cu cafeaua! Dacă beți cele două, trei cești de cafea pe care le beți în mod obișnuit în timpul unei zile, vă va crește tensiunea arterială, ritmul inimii și veți merge mai des la toaletă. În plus, cafeina trece prin placentă, iar metabolismul copilului este încă în dezvoltare, așa că nu va reuși să se protejeze de efectele ei. Între 150 și 300 de miligrame de cafeină zilnic ar trebui să fie doxa maximă de cafeină pe care să o consumați. Luați în considerare faptul că acestă substanță nu se găsește doar în cafea, ci și în anumite sucuri, în ciocolată sau chiar în unele medicamente.

4. Nu purtați stileto. Încercați să rămâneți la tocuri de maximum 6 centimetri sau la platforme. Pe măsură ce burta vă crește, se schimbă centrul de greutate, așa că vă crește instabilitatea. În plus, gleznele se umflă oricum în timpul sarcinii, așa că nu veți vrea un motiv în plus pentru dureri de picioare.

5. Nu faceți baie fierbinte sau jacuzzi. Dacă simțiți dureri în timpul sarcinii, nu vă gândiți să vă relazați cu o baie fierbine sau la saună. O temperatură ridicată a corpului, în primul trimestru de sarcină poate duce la avort spontan sau defecte la naștere. Puteți face băi călduțe.

6. Stați departe de pisici. Dacă aveți o pisică, nu-i schimbați nisipul, decât dacă purtați mănuși de protecție și vă spălați temeinic după aceea, pentru că fecalele de pisică pot conține toxoplasmoză, o boală parazitară care afectează fătul.


 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Epilepsia, o descărcare furtunoasă de electricitate în creier pe căi nefireşti

Epilepsia, o descărcare furtunoasă de electricitate în creier pe căi nefireşti
Când medicul rosteşte diagnosticul epilepsie, această boală cade ca un trăznet asupra pacientului, asupra rudelor. Spaima trebuie trasă de mânecă, epilepsia bine tratată şi regimul cumpătat de viaţă pot...

Povesti adevarate: Sangele lui a salvat milioane de vieti!

Povesti adevarate: Sangele lui a salvat milioane de vieti!
Sangele donat de australianul James Harrison a ajutat la salvarea a milioane de vieti. Daruirea de care a dat dovada i-a adus o distinctie de stat si prezenta in Cartea recordurilor. Recent, Harrison a iesit la pensie...

Antrenamente în 2. Cu iubitul, prietena sau copiii

Antrenamente în 2. Cu iubitul, prietena sau copiii
Dacă tot astăzi mai toată lumea s-a uitat la nunta regală și e cuprinsă încă de atmosfera de dragoste, m-am gândit să vă arăt cum și antrenamentele pot întări relația de cuplu.  Sau de...

Florile de salcâm, deliciu gastronomic dar și un aliat de nădejde pentru sănătate

Florile de salcâm, deliciu gastronomic dar și un aliat de nădejde pentru sănătate
Florile de salcâm sunt aromate, tonice, vindecătoare, dar și foarte decorative. Sunt recunoscute pentru eficiența lor terapeutică, deoarece conțin uleiuri volatile, robinină, flavone, acacina - un glicozid...

HOROSCOPUL sanatatii: Aveti grija cum mergeti pe strada!

HOROSCOPUL sanatatii: Aveti grija cum mergeti pe strada!
O zi normala din punctul de vedere al sanatatii: imunitatea este la inaltime, iar cu vointa veti putea depasi orice obstacol. Atentie doar cum mergeti pe strada si cum va imbracaati: urmariti prognoza...

Meniu de sânge albastru. Ce mănâncă Regina Angliei şi ducesele

Meniu de sânge albastru. Ce mănâncă Regina Angliei şi ducesele
Toţi ochii sunt aţintiţi în aceste zile pe Meghan Markle care se va căsători în curând cu Prinţul Harry. Evenimentul va fi urmărit la televizor de sute de milioane de oameni, iar presiunea pe viitoare ducesă...

Iată cum poţi slăbi rapid. Ai nevoie de 2 zile şi de 2 ingrediente

Iată cum poţi slăbi rapid. Ai nevoie de 2 zile şi de 2 ingrediente
Vara se apropie, iar corpul are nevoie de unele retuşuri, mai ales în această perioadă. Iată una dintre cele mai rapide modalităţi de a scăpa de surplusul de kilograme, însă, trebuie să ții cont de faptul...

Beneficiile surprinzătoare ale plânsului. Știai că poate fi sănătos?

Beneficiile surprinzătoare ale plânsului. Știai că poate fi sănătos?
Când emoțiile te depășesc, plânsul poate fi o eliberare emoțională sănătoasă. Plânsul este o acțiune care poate fi declanșată de emoții diferite.  Cercetătorii au descoperit că plânsul poate...

Un salariu mic dauneaza grav sanatatii!

Un salariu mic dauneaza grav sanatatii!
Cercetatorii britanici au demonstrat, odata in plus, ca un nivel scazut al veniturilor distruge, practic, sanatatea omului. Ei au stabilit ca salariul mic amplifica riscul dezvoltarii dementei la varste inaintate. Un...

Țuică+slănină+ceapă - acesta e leacul inedit la care nici nu te-ai fi gândit! Află ce boli vindecă

Țuică+slănină+ceapă - acesta e leacul inedit la care nici nu te-ai fi gândit! Află ce boli vindecă
Afirmația precum că slănina cauzează colesterol ridicat și duce în cele din urmă la condiții grave de sănătate nu este în întregime adevărată. Slănina are o reputație proastă de multă vreme și mulț...

Nu arunca bananele cu coaja înnegrită! Te apără de cancer! Află cum

Nu arunca bananele cu coaja înnegrită! Te apără de cancer! Află cum
Bananele sunt delicioase, dar majoritatea avem tendința de a le arunca neconsumate, deoarece formează pete negre pe măsură ce devin coapte. Este o greșeală mare! Asta pentru că, potrivit unui studiu,...

S-a gasit o metoda simpla de a scapa de insomnie!

S-a gasit o metoda simpla de a scapa de insomnie!
Telefonul mobil nu trebuie folosit dupa ora zece seara, afirma autorul uneia dintre celei mai ample lucrari de cercetare privind legatura dintre dereglarile de somn si depresia, in combinatie cu sentimentul de nefericire...

Tratamente naturiste. Elixirul pentru fumători! Remediu natural pentru curățarea plămânilor

Tratamente naturiste. Elixirul pentru fumători! Remediu natural pentru curățarea plămânilor
După cum știm cu toții, țigările sunt teribile pentru plămâni. Tutunul este unul dintre cele mai letale produse din întreaga lume, omorând zeci de mii de oameni în fiecare an! Dar există pentru asta și...

Tratamente naturiste. LĂPTIȘORUL DE MATCĂ - un miracol pentru sănătate

Tratamente naturiste. LĂPTIȘORUL DE MATCĂ - un miracol pentru sănătate
Lăptișorul de matcă reprezintă un adevărat elixir al tinereții. Gândiți-vă că într-un stup singura diferență dintre regină și albinele lucrătoare o reprezintă hrana, adică lăptișorul de...

Plantele care sperie tantarii!

Plantele care sperie tantarii!
Una dintre marile neplaceri ale verii - tantarii. Cu bazaitul lor absolut nesuferit si purtatoare de boli, aceste insecte ne transforma vacantele intr-un adevarat cosmar. Acasa e altceva: plase la ferestre, tot felul de...
Pe 7 iunie, Jurnalul împlineşte 25 de ani. Spune-ţi povestea şi te premiem!
Serviciul de email marketing furnizat de