x close

Ești însărcinată? Iată care sunt lucrurile interzise în cele nouă luni de sarcină

0
Autor: Magda Bucur 10 Ian 2017 - 17:34
Ești însărcinată? Iată care sunt lucrurile interzise în cele nouă luni de sarcină Digital Vision./Getty Images Pregnant Woman Looking at Her Reflection in a Mirror


Despre lucrurile care sunt interzise în perioada sarcinii se știe mai mult sau mai puțin și fiecare femeie ține cont de anumite reguli atunci când este gravidă. În general, cele mai multe teorii se pun de acord în priviința a două lucruri: drogurile și alcoolul sunt absolut interzise în timpul sarcinii. Iată o listă cu alte șase lucruri care ar trebui evitate în perioada în care fătul se dezvoltă în pântecele mamei:

1. Anumite alimente. Carnea crudă și fructele de mare trebuie evitate pentru că pot conține toxoplasmoză sau salmonela. Carnea de pește, în special rechin, macrou, pește sabie sau biban, pentru că poate conține mercur, de asemenea trebuie evitată. Dacă vă este poftă de pește puteți încerca tonul din conservă, însă este bine să nu exagerați. Ouăle crude pot și ele conține salmonela, așa că este mai bine să evitați sosurile făcute în casă pe bază de ouă. Nici brânzeturile de tip Roquefort, gorgonzola, feta, Camembert sau brie nu sunt tocmai indicate, pentru că pot conține listeria, o bacterie care trece prin placentă și poate afecta dezvoltarea fătului.

2.Nu văruiți camera copilului! Chiar dacă ardeți de nerăbdare ca cel mic să apară în viețile voastre, iar participarea la amenajarea camerei lui pare o idee bună, aduceți-vă aminte că vopselurile pot fi extrem de toxice. În funcție de solvenții și substanțele chimice folosite la fabricarea vopselurilor, acestea pot fi nocive, mai ales pentru o femeie gravidă.

3. Nu exagerați cu cafeaua! Dacă beți cele două, trei cești de cafea pe care le beți în mod obișnuit în timpul unei zile, vă va crește tensiunea arterială, ritmul inimii și veți merge mai des la toaletă. În plus, cafeina trece prin placentă, iar metabolismul copilului este încă în dezvoltare, așa că nu va reuși să se protejeze de efectele ei. Între 150 și 300 de miligrame de cafeină zilnic ar trebui să fie doxa maximă de cafeină pe care să o consumați. Luați în considerare faptul că acestă substanță nu se găsește doar în cafea, ci și în anumite sucuri, în ciocolată sau chiar în unele medicamente.

4. Nu purtați stileto. Încercați să rămâneți la tocuri de maximum 6 centimetri sau la platforme. Pe măsură ce burta vă crește, se schimbă centrul de greutate, așa că vă crește instabilitatea. În plus, gleznele se umflă oricum în timpul sarcinii, așa că nu veți vrea un motiv în plus pentru dureri de picioare.

5. Nu faceți baie fierbinte sau jacuzzi. Dacă simțiți dureri în timpul sarcinii, nu vă gândiți să vă relazați cu o baie fierbine sau la saună. O temperatură ridicată a corpului, în primul trimestru de sarcină poate duce la avort spontan sau defecte la naștere. Puteți face băi călduțe.

6. Stați departe de pisici. Dacă aveți o pisică, nu-i schimbați nisipul, decât dacă purtați mănuși de protecție și vă spălați temeinic după aceea, pentru că fecalele de pisică pot conține toxoplasmoză, o boală parazitară care afectează fătul.


 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 



Afisari: 5464


Mai multe titluri din categorie

Victimă a valului de căldură din UK

Victimă a valului de căldură din UK
Una dintre persoanele care nu se bucură de valul de căldură din UK este grădinarul Greg Binnie, din Edinburgh. Tânărul de 20 de ani a sfârşit cu arsuri de gradul doi după ce a tăiat iarba...

Relaţiile sexuale săptămânale, după împlinirea vârstei de 50 de ani, pot ajuta la menţinerea memoriei

 Relaţiile sexuale săptămânale, după împlinirea vârstei de 50 de ani, pot ajuta la menţinerea memoriei
După cuvinte încrucişate sau sudoku, un nou studiu britanic afirmă că o activitate sexuală regulată, după vârsta de 50 de ani, permite menţinerea performanţelor creierului, relatează...

12.000 de pacienți vor beneficia de tratamentul fără interferon

Şeful Secţiei a III-a Gastroenterologie din cadrul Institutului Clinic Fundeni, Liana Gheorghe, a declarat joi că anul acesta vor beneficia de tratament fără interferon 12.000 de pacienţi, însă spune că...

Ingredientul neprețuit: Beneficii de sănătate și curiozităţi ale celui mai scump condiment din lume

Ingredientul neprețuit: Beneficii de sănătate și curiozităţi ale celui mai scump condiment din lume
Această plantă este un condiment popular și scump. Gustul îl face grozav pentru utilizarea în mâncare și chiar pentru a face băuturi. Culoarea unică, aroma și alte proprietăți îi...

Semne timpurii ale demenţei …. descoperite în felul în care mergeţi

Semne timpurii ale demenţei …. descoperite în felul în care mergeţi
Demența nu este o boală specifică. Este un termen general care descrie o gamă largă de simptome asociate cu declinul memoriei sau a altor abilități de gândire suficient de severe pentru a reduce capacitatea...

Căscatul este contagios? De ce căscăm și care este legătura dintre căscat și creier?

Căscatul este contagios? De ce căscăm și care este legătura dintre căscat și creier?
Căscatul este o formă de relaxare a musculaturii, care, în mod paradoxal, are efecte benefice asupra organismului, echilibrând nivelul de oxigen din creier. Deși majoritatea oamenilor acest fenomen cu...

Ești deshidratat? Iată 5 alimente care conțin peste 90% apă

Ești deshidratat? Iată 5 alimente care conțin peste 90% apă
Femeile și bărbații ar trebui să consume 2,7 litri de apă pe zi, spun medicii, dacă vor să aibă părul mai strălucitor, pielea mai tânără și, în general, o stare de bine. Mai ales vara, e importan...

Sarcina după 35 de ani – care sunt riscurile?

Sarcina după 35 de ani – care sunt riscurile?
În ultimii ani, tot mai multe femei și-au amânat sarcina până după vârsta de 30, adesea chiar 35 de ani. În Statele Unite, de exemplu, anul trecut a fost primul din istorie în care...

Crimă cu premeditare. Ce nu face statul român pentru sănătatea femeii

Crimă cu premeditare. Ce nu face statul român pentru sănătatea femeii
Galerie Foto Cancerul de sân, cel de col uterin și cancerul ovarian sunt cele trei tipuri de cancer care afectează tot mai multe femei din România. Ce face statul român pentru a frâna creşterea alarmantă...

Sfaturi de vară! 4 uleiuri esenţiale care ţin ţânţarii la distanţă (tratamete naturiste)

Sfaturi de vară! 4 uleiuri esenţiale care ţin ţânţarii la distanţă (tratamete naturiste)
Țânțarii pot îndepărta cu adevărat distracția de a petrece timp în aer liber. Nu numai că ruinează zilele și serile de vară, dar în ultimii ani au devenit o cauză reală pentru...

Minunile Comisiei de Handicap: orbi care văd să conducă

Minunile Comisiei de Handicap: orbi care văd să conducă
Persoane încadrate în gradul grav de handicap vizual, dar care au obţinut ulterior permise auto au fost descoperite la un control al inspectorilor sociali din Alba. În cadrul aceleiași acțiuni s-a...

Stai departe de infarct și probleme cu inima cu aceste 15 alimente minune! Tu le consumi zilnic?

Stai departe de infarct și probleme cu inima cu aceste 15 alimente minune! Tu le consumi zilnic?
Un atac de cord (infarct miocardic) este o urgență medicală gravă în care aprovizionarea cu sânge a inimii este blocată brusc, de obicei printr-un cheag de sânge. Lipsa de sânge pentru...

Aceste greșeli îți distrug dantura! Iată de ce trebuie să ții cont!

Aceste greșeli îți distrug dantura! Iată de ce trebuie să ții cont!
Fiecare are tabieturile sale la care cu greu poate renunța atunci când vine vorba despre sănătatea orală. Unele dintre ele fac diferența dintre un zâmbet sănătos și unul ce are nevoie de consultul...

OSTEOPOROZA și efectele ei. 5 remedii naturiste pentru combaterea acestei afecțiuni

OSTEOPOROZA și efectele ei. 5 remedii naturiste pentru combaterea acestei afecțiuni
Osteoporoza afectează peste jumătate dintre femeile trecute de vârsta de 50 de ani. Este o boală care afectează oasele, acestea devenind poroase și fragile, de aceea osteoporoza mai este cunoscută sub...

VIDEO - Filariozia Loa-loa, o boală care dacă nu este tratată îți iese prin ochi, la propriu

VIDEO - Filariozia Loa-loa, o boală care dacă nu este tratată îți iese prin ochi, la propriu
Video Filariozia Loa-loa este o boală care se manifestă prin prezenţa în organismul uman a unei larve pentru aproximativ cinci sau 12 luni, timp în care se dezvoltă. Când ajunge la maturitate,...
Serviciul de email marketing furnizat de