Jurnalul.ro › Viaţă sănătoasă › Trup, minte, suflet › 5 motive ca să te apuci de făcut mișcare și să nu te mai lași

5 motive ca să te apuci de făcut mișcare și să nu te mai lași

04 Aug 2018 • 08:59

Dacă duci o viață sedentară de mult timp știu că îți vine foarte greu să te apuci de făcut mișcare și ți se pare practic imposibil. Ai senzația că vei leșina după primii pași și, cel mai probabil, chiar așa va fi, la început.

TOP articole pe Jurnalul.ro:

Moment istoric: postul lui Iohannis, scos la concurs. Cine va avea ghinion?
Anunț ANM de ultimă oră! Alertă meteo de ploi torențiale, grindină și vânt, în jumătatea țării
OECD ne recomandă taxe mai mari
Bilanțul morților din Rafah crește. Qatar trimite o delegație la Cairo
O veste bună! Am avut anul trecut cea mai rapidă creștere a duratei de viață din UE

Parteneri

Ceaiul semifermentat care te ajută la digestie după mesele de Paşte şi te relaxează fără să dea somnolenţă Antena 3
VIDEO. Un terorist s-a îndrăgostit de tânăra pe care a răpit-o. Ce a urmat: „De multe ori, m-am prefăcut că râd, ca să nu mă împuște în cap!” Libertatea.ro
Anunț important pentru români! A fost prelungită valabilitatea cardurilor de energie. Până la ce dată pot plăti românii facturi reduse Spynews.ro
Imagini tulburătoare de la înmormântarea Andreei! Tânăra ucisă Mirel Dragomir va fi condusă astăzi pe ultimul drum Stirilekanald.ro

Ultima oră» Vezi toate știrile

Fetiță diagnosticată cu tumoare pe creier după 30 de vizite la medici

Prins cu droguri și ciuperci halucinogene în zona unui festival din Mamaia

Ajutor de la stat pentru tinerii care se angajează. Condiții pentru a primi stimulentul financiar

Cel puţin 20 de școli noi ar fi fost necesare în Bucureşti

Olaf Scholz susţine planul UE de valorificare a activelor ruseşti îngheţate pentru achiziţionarea de arme pentru #Ucraina