E adevărat. Cura de slăbire ce are la bază ceapa te poate scăpa în 5 zile de 6 kg, însă este bine de ştiut că vorbim despre un regim extrem de dur şi drastic. Înainte de a-l începe, mergi la medic şi asigură-te că nu ai probleme de sănătate, scrie clicksanatate.ro.
Ce presupune această cură de slăbire? În fiecare zi, vei mânca ciorbă de ceapă. Este simplă de pregătit şi necesită doar câteva ingrediente. Iată de ce ai nevoie, dar şi care este modul de preparare:
Ingredientele necesare pentru supa de ceapă
- zece cepe mijlocii;
- 600 de grame de fasole verde;
- 600 de grame de măsline fără sâmburi;
- 2 litri de apă.
Toate ingredientele se pun într-o oală şi se fierb timp de trei sferturi de oră. Asta e tot.
Când trebuie consumată această supă
Luni: Toata ziua se consumă doar această supă, nimic altceva.
Marți: Mănâncă supă la fiecare masă. La prânz ai voie să mănânci şi o salată sau un fruct (măr, grepfrut, portocală, pară, prună).
Miercuri: Până la orele 17:00 nu ai voie să mănânci nimic. La această oră, poţi mânca un bol de supă şi o salată (150 de grame).