Nimic nu e mai relaxant decât o plimbare de seară pe nisipul fin de la mare, desculți sau în șlapi.
Problema apare atunci când nu te poți bucura de aceste momente din pricina bătăturilor dureroase.
Acestea reprezintă o suprafață ușor denivelată, scuamoasă, de culoare brun-gălbui și sunt localizate de obicei la degetul mare de la picior.
Este recomandat ca îndepărtarea stratului scorțos să se realizeze printr-o metodă blândă, în niciun caz prin tăiere.
Sunt extrem de eficiente băile locale, calde spre fierbinți, cu ceai de coada calului, având efect emolient și de calmare a durerilor.
Cea mai eficientă soluție împotriva bătăturilor sunt compresele cu foi de ceapă, care, ținute pe picior peste noapte, desprind toată porțiunea îngroșată cu tot cu rădăcină.