Un studiu realizat în Australia, arată astfel că plimbările în natură, mersul pe jos și alte feluri de mișcare, pe care le facem mai ales atunci când călătorim, ne ajută să avem o viață împlinită și ne aduc satisfacție, mai ales la bătrânețe.
Un loc pe care îl vedem pentru prima oară, peisajele, oamenii ne incită mintea și ne alungă stresul.
Potrivit autorilor studiului, călătoriile sunt indicate nu doar persoanelor sănătoase, ci și celor care suferă de anumite boli, ajutând la ameliorarea lor și prelungind astfel speranța de viață. Reprezintă astfel o alternativă la tratamentele medicale.
Însă trebuie să fii atent atunci când îți alegi destinația de călătorie pentru a te fei de infecții, accidente, violențe. Prin urmare, zonele periculoase ar trebui evitate mai ales de persoanele mai vulnerabile, notează spotmedia.com.