În primul rând, dacă vă știți suferinzi, luați cu voi pastilele de care aveți nevoie. Dacă aveți rău de mașină, este indicat să luați pastile speciale sau o tabletă de calciu. Nu mâncați mult înainte de îmbarcare, evitați băuturile acidulate sau cafeaua în exces.
Îmbrăcați-vă lejer, iar dacă vreți să dormiți, alegeți un loc la geam. Și, nu în ultimul rând, respectați timpul de pauză al autocarului, altfel riscați să rămâneți pe drum.