x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Să fim bine cu noi în timpul pandemiei

0
Autor: Magdalena Popa Buluc 27 Apr 2020 - 18:05
Să fim bine cu noi în timpul pandemiei

EVENIMENTE & LANSĂRI, PARENTING, PSIHOLOGIE, PSIHOTERAPIE

Sănătatea poate fi, și ea, contagioasă! Află cum te poți ”molipsi” de obiceiuri, atitudini și sentimente sănătoase, pentru tine, dar și pentru cei dragi ție din cele trei ateliere de consiliere psihologică dedicate acestor vremuri de izolare, teamă și suferință. Evenimentul este organizat deInstitutul pentru Studiul și Tratamentul Traumeiîn colaborare cu Editura Trei și Librăriile Cărturești. 

Evenimentele vor fi transmise online pe canalele de facebook ale Editurii Trei, Cărturești și ISTT. 

În perioada 27 aprilie – 1 mai 2020, cărțile de psihologie publicate de Editura Trei vor avea o reducere de 25 % în librăria online Cărturești

 

PROGRAM EVENIMENTE:

 

1. ,,Părinte în vreme de pandemie” – Monica Lespezanu, miercuri 29 aprilie, ora 18.00 

Ca părinte, știi și simți ca trebuie să faci față vremurilor provocatoare prin care trecem, atât tu, cât și copilul tău.

Dar cum te ocupi de tine însuți, având grija și de copilul tău? Cum întelegi și răspunzi reacțiilor, manifestărilor, cererilor copilului, astfel încât să-l linistesti ca să mergeți cu bine mai departe? Cum gestionezi multitudinea de roluri pe care trebuie sa le îndeplinești?

 Întâlnirea ,,A fi părinte în vreme de pandemie” vine în întâmpinarea părinților cu scopul de a-i ajuta să-și folosească pe deplin capacitățile de adaptare și reglare în contextul actual.       

Un parinte informat, adaptat, cât mai echilibrat este un părinte sănătos, poate ghida adecvat și constituie un pilon de susținere pentru copilul său.

Monica Lespezanu este psiholog, psihoterapeut, membru activ al ISTT, cu o experiență bogată în lucrul cu copiii, adolescenții, familiile, alți adulți care se ocupă de cei mici sau tineri, atât în practică privată, cât și instituțional.

 

Cărți recomandate:

Cum să crești un copil sigur de sine – Kent Hoffman, Glen CooperPărintele eficient – Thomas Gordon

Parentajul pornește din interior. Cum să crestem copii puternici, sădindu-le încrederea în sine – Dr. Holan Liang

2. ,,Corpul – prieten, cămin, speranță” – Irina Țepuru, joi 30 aprilie, ora 18.00

În aceste vremuri în care am devenit mai virtuali decât ne-am fi dorit vreodată, identitatea noastră încorporată este un reper necesar pentru a ne aduce în concret, pentru a ne conecta cu pământul, cu materia, în asa fel încat să nu ne lăsăm absorbiți de fantasmele fricii, durerii, apatiei, ale predicțiilor sumbre și incertitudinilor.

Corpul nostru este prieten deoarece putem face schimb de informatii, ne putem regla mintea cu ajutorul lui și putem să îndreptăm energie pentru a-l proteja.

În corpul nostru suntem acasă oriunde am fi în aceasta lume. Pentru mulți dintre noi, prinși în vârtejul distragerilor exterioare, corpul era la fel de nelocuit ca și căminul unde am fost forțați să ne întoarcem. În memoria lui, sunt toate experiențele de viață, tot ceea ce am trăit, într-o formă explicită sau implicită.

Nu suntem niciodată separați de corpul nostru, este doar un artificiu de exprimare, noi suntem corpul nostru, iar corpul nostru suntem noi. Pulsiunea vieții, nevoile fiziologice ne cheamă, ne împing uneori să continuăm să trăim; în ciuda fricilor, a oboselii, a deznădejdii. Forța vitală care ne-a adus până aici va gasi o cale sa se manifeste. În micile victorii dar și în căderi, noi continuăm să trăim, să sperăm. Fiecare gura de oxigen pe care o inspirăm ne mișcă, ne înnoiește, ne readuce aminte că, la baza, viața continuă în ciuda schimbărilor, restricțiilor, durerii.

Vă asteptam cu drag să generăm un flux de reflecții, să ne mișcăm împreună printre idei, trăiri, nevoi, să dansăm un dans la susținerii reciproce, să ventilăm experientele, să acceptam urcarile dar și căderile ca fiind parte din noi.

Irina Tepuru este psihoterapeut, membru ISTT și Președintele Asociației Române de Psihoterapie prin Dans și Mișcare

 

Cărți recomandate:

Corpul meu, trauma mea, eul meu – Franz Ruppert

Crearea și ruperea legăturilor afective – John Bowlby

Arta de a iubi – Erich Fromm

Corpuri. Regândirea legăturii dintre minte și corp– Susie Orbach

 

3. ,,Sănătatea este contagioasă” – Diana Vasile, vineri 1 mai, ora 18.00

Suntem obișnuiți să gândim că doar bolile se iau sau se dau între oameni. Dar la fel de adevărat este că și sănătatea este contagioasă. Această prelegere va explica DE CE și CUM. Astfel, orice persoană va putea alege mai atent și mai adecvat activitățile, persoanele, contextele în care să se umple de sănătate și să își păstreze sănătatea.

Diana Vasile este psihoterapeut , psiholog clinician, cadru didactic universitar și Președintele ISTT.

 


 

Ştiri din .ro




Mai multe titluri din categorie

Documentarul Lumea în Armonie - Festivalul Internațional George Enescu 2019 debutează internațional la Medici TV

Documentarul Lumea în Armonie - Festivalul Internațional George Enescu 2019 debutează internațional la Medici TV
Galerie Foto Documentarul Lumea în armonie, despre Festivalul Internațional George Enescu din 2019, realizat de Paradigma Film, are premiera internațională astăzi, la Medici TV, cel mai important canal de muzică clasică din...

O lectură fascinantă: ”Ultraînvățarea” de Scott H. Young

O lectură fascinantă: ”Ultraînvățarea” de Scott H. Young
În această epocă dominată de schimbări economice şi tehnologice rapide, succesul depinde de o autoeducare continuă, de dobândirea de aptitudini noi sau de descoperirea ideilor inovatoare. Dacă vrei să ai cât...

Gábor Tompa reales în funcția de președinte al Uniunii Teatrelor din Europa!

Gábor Tompa reales în funcția de președinte al Uniunii Teatrelor din Europa!
Galerie Foto Cea de-a doua adunare generală al Uniunii Teatrelor din Europa (UTE), planificată inițial să aibă loc la Atena, s-a desfășurat online în data de 18 octombrie 2020 din cauza restricțiilor epidemiologice. În...

„Câmp de maci/Poppy Field”, filmul de debut al regizorului Eugen Jebeleanu, are premiera mondială la Festivalul Internațional Tallinn Black Nights (PÖFF)

„Câmp de maci/Poppy Field”, filmul de debut al regizorului Eugen Jebeleanu, are premiera mondială la Festivalul Internațional Tallinn Black Nights (PÖFF)
Galerie Foto Drama „Câmp de maci/Poppy Field”, în regia lui Eugen Jebeleanu, va fi prezentată în premieră mondială la cea de-a 24-a ediție a Festivalului Internațional Tallinn Black Nights (PÖFF), din perioada 13 - 29 no...

Începe Festivalul de Film UrbanEye, online, dar și în birouri de arhitectură din toată țara

Începe Festivalul de Film UrbanEye, online, dar și în birouri de arhitectură din toată țara
Galerie Foto Asociația Arta în Dialog anunță cea de-a șaptea ediție a Festivalului de Film UrbanEye, care va avea loc între 4 – 8 noiembrie online, dar și în mai multe birouri de arhitectură din România. Ca în fiecare...

In memoriam Radu Călin Cristea

In memoriam Radu Călin Cristea
Jurnalistul și eseistul Radu Călin Cristea a murit sâmbăta aceasta, 17 octombrie, la vârsta de 65 de ani. Unul dintre cei mai mari jurnaliști ai României, a fost un nume important în viaţa culturală...

Turneul naţional „Vioara lui Enescu” cu Integrala sonatelor pentru vioară şi pian de Beethoven se încheie marți, 20 octombrie, la Sala Radio

Turneul naţional „Vioara lui Enescu” cu Integrala sonatelor pentru vioară şi pian de Beethoven se încheie marți, 20 octombrie, la Sala Radio
Sâmbătă a început la Ploieşti Turneul naţional „Vioara lui Enescu”, susţinut de violonistul Gabriel Croitoru împreună cu pianistul Horia Mihail. După concertele din iunie şi septembrie, în aer liber şi...

Jurnalul îți oferă luni o altă carte de neratat despre Serviciile de informații: ”Istoria serviciilor secrete române de la Cuza la Ceaușescu. Volumul II: Torționarii. 1946-1964”

Jurnalul îți oferă luni o altă carte de neratat despre Serviciile de informații: ”Istoria serviciilor secrete române de la Cuza la Ceaușescu. Volumul II: Torționarii. 1946-1964”
Galerie Foto Instaurarea regimului comunist a adus cu sine înființarea celei mai de temut organizații: Securitatea. Cartea care apare luni cu Jurnalul dezvăluie o mulțime de secrete descoperite în arhive confidențiale de...

Arheologia de anticariat. Arta imperială a învins comunismul: Lenin, pe cupele rușilor albi

Arheologia de anticariat. Arta imperială a învins comunismul: Lenin, pe cupele rușilor albi
Galerie Foto Obiectele care se vând astăzi la anticariat și la casele de licitații vorbesc despre evoluția perioadelor culturale ale Europei. Puțini știu care este povestea suporturilor de pahare din argint, pe care românii...

Invitație la lectură: două romane polițiste scandinave de neratat!

Invitație la lectură: două romane polițiste scandinave de neratat!
Galerie Foto Iertarea, de Yrsa Sigurdardóttir, un roman care pune sub lupă bullying-ul – în special cel din rândul adolescenților.     Iertarea, de Yrsa Sigurdardóttir    Iertarea, al treilea...

Festivalul de la Roma s-a deschis pe ritmuri de jazz, cu Soul, animația semnată de câștigătorul premiului Oscar, Pete Docter

Festivalul de la Roma s-a deschis pe ritmuri de jazz, cu Soul, animația semnată de câștigătorul premiului Oscar, Pete Docter
Galerie Foto Cea de-a cincisprezecea ediție a Festa del cinema di Roma / Festivalului de Film de la Roma, care are loc în perioada 15-25 octombrie, la prestigiosul Auditorium Parco della Musica, s-a deschis cu un omagiu adus muzici...

Astra Film Festival ancorează online în perioada 16-25 octombrie

Astra Film Festival ancorează online în perioada 16-25 octombrie
Galerie Foto 10 dintre cele mai apreciate filme ale ediției Astra Film Festival 2020 Open Air vor putea fi vizionate online, alături de alte 31 de filme, la Astra Film Festival 2020 online     După o ediție de...

Premieră la Teatrul Evreiesc de Stat: Cele mai frumoase zile ale tinereții mele, de Ana Novac

Premieră la Teatrul Evreiesc de Stat: Cele mai frumoase zile ale tinereții mele, de Ana Novac
Galerie Foto Teatrul Evreiesc de Stat (TES) deschide stagiunea 2020-2021 cu o premieră: Cele mai frumoase zile ale tinereții mele, dramatizare de Liana Ceterchi, după jurnalul Anei Novac, în traducerea Ancăi Domnica-Ilea....

S-a încheiat DIPLOMA, festivalul noii generații de artiști, arhitecți și designeri

S-a încheiat DIPLOMA, festivalul noii generații de artiști, arhitecți și designeri
Galerie Foto S-a încheiat cea de-a șaptea ediție a festivalului DIPLOMA, un proiect inițiat de The Institute și inspirat de UniCredit Bank, care a prezentat anul acesta în fața publicului larg o colecție de lucrări de diplom...

Tradiția se întâlnește cu digitalul în Tapiserie în realitate augmentată – un proiect One Night Gallery

Tradiția se întâlnește cu digitalul în Tapiserie în realitate augmentată – un proiect One Night Gallery
Galerie Foto One Night Gallery, prima galerie de new media art din România, propune un nou concept curatorial, o colaborare interdisciplinară al cărui rezultat este o lucrare originală de artă textilă, augmentată cu o...
Serviciul de email marketing furnizat de