SANATATE/FRUMUSETE
MARA RADUCANU
La serviciu, acasa, la prieteni, in piata, alergam tot timpul fara sa ne gandim prea mult la sanatatea si ingrijirea picioarelor noastre. De altfel, trebuie sa recunoastem ca ele duc povara cea mai grea, deoarece "ne cara" toata ziulica. Abia seara, cand ajungem acasa franti de oboseala, ne simtim picioarele umflate si grele.
Acordati atentie frumusetii picioarelor! Considerate ca o ruda saraca a restului corpului, acestea nu au parte de multe ori de aceeasi atentie precum mainile, tenul, pielea sau parul. Ele sunt neglijate, pentru ca rezista oricum, doar sunt de⦠cursa lunga, nu-i asa? In realitate lucrurile nu stau deloc asa, deoarece aspectul si frumusetea lor reprezinta o carte de vizita pentru fiecare persoana in parte.
Citește pe Antena3.ro
Si, dupa ce va delectati picioarele cu o baita calda, sprijiniti-le la o inaltime mai ridicata decat cea a corpului, lucru benefic, deoarece favorizeaza circulatia sangelui si reduce riscul umflarii picioarelor.
Masajul, prietenul picioarelor noastre! Dupa baie, acestea pot fi masate usor cu un gel, crema pentru picioare sau cu uleiuri de lavanda, ienupar si mentol. Veti observa imediat schimbarea: senzatia de greutate a picioarelor va disparea, iar confortul isi va face loc. Daca picioarele ne asculta si ne duc de fiecare data la destinatia corecta, haideti sa le respectam mai mult! Cum? Acordandu-le atentia si ingrijirea necesara, ca de, vorba proverbului: "Unde nu-i cap, vai de picioare"!
MIRACOLUL BAILOR
|
Baile reprezinta o modalitate eficienta si in acelasi timp rapida si practica pentru tratarea picioarelor umflate. Astfel, inmuiati-va picioarele intr-un lighean cu apa calduta. Adaugati in apa o infuzie de rozmarin sau cateva picaturi de ulei de brad. Sunt plante care invioreaza si improspateaza. Pentru picioarele umflate, un efect optim il au baile cu fiertura de castane salbatice sau ceaiul de menta. Iar impotriva transpiratiei, o baie cu sare se va dovedi extrem de utila. Incercati aceste solutii si veti vedea ca efectele nu vor intarzia sa apara!
|