x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Belly Dance: senzualitate, flexibilitate, modelare. Artă orientală, veche de mii de ani

0
20 Noi 2015 - 15:00
Belly Dance: senzualitate, flexibilitate, modelare. Artă orientală, veche de mii de ani
Vezi galeria foto
“Dansul este pentru mine cel mai frumos cadou pe care l-am primit de la viață și totodată cea mai naturală cale de exprimare”, spune Cerasela Hekman sau Kamilla, după numele de scenă. Kamilla este instructor de dans oriental și fondatorul școlii Oriental Delight. A iubit de mică dansul, a studiat în cadrul Academiei de Dans Oriental din Budapesta și s-a perfecționat alături de o serie de instructori internaționali. Kamilla predă acum mai departe tainele dansului oriental.

“Ceea ce vedem astăzi ca fiind un stil de dans bine conturat, o formă de reprezentație artistică – Dansul Oriental - are o vechime de aproximativ 100 de ani. Dacă ne referim la originile acestui dans, cercetătorii spun că istoria sa a început cu vreo 5000 de ani în urmă, în perioada precreștină, fiind asociat cu ritualuri ale fertilității și foarte mult cu procesul nașterii, unele mișcări fiind transmise din generație în generație, de la mamă la fiică, pentru a facilita nașterea”, spune Kamilla.

Care sunt beneficiile


Belly Dance este un dans complex și se poate studia o viață întreagă. Este un dans senzual, feminim, dar care presupune și efort fizic, așa că beneficiile sunt multiple.



“Putem să vorbim despre o tonifiere blândă, flexibilitate, chiar și modelare corporală. Putem slăbi dacă ne antrenăm într-un ritm susținut și suficient de des și intens. Desigur, asta nu exclude o disciplină în ceea ce privește alimentația. Poate fi un mod de destindere, de explorare și punere în valoare a feminității, de dezvoltare a încrederii în sine, de socializare într-un mediu care încurajează aprecierea particularităților noastre și nu competiția. Fiecare femeie are frumusețea ei iar atunci când o poți exprima într-un mod artistic poate fi foarte eliberator”, explică instructoarea de dans.

 ECHIPAMENT NECESAR

Eșarfă pentru șolduri, fără bănuți metalici

Fără încălțăminte (desculțe, șosete sau balerini de dans)

Fustă/pantaloni/colanți

Bluză mulată pe talie

 
CURSURI

Nivel Începătoare (1 an)

Nivel Avansate (4-5 ani)

 
PREȚURI ORIENTAL DELIGHT

8 ședințe lunare de câte 90 de minute, 160 de lei

8 ședințe lunare a câte 60 de minute, 120 de lei


Tabere de dans în weekend
 
În unele weekend-uri, Kamilla iese din sala de cursuri și le duce pe “eleve” în tabere de Belly Dance, unde îmbină dansul cu distracția. În tabere vin femei din toată țara și chiar și din Republica Moldova sau Bulgaria.



“Taberele de dans oriental sunt evenimente ce se desfășoară pe parcursul unui weekend, de vineri până duminică, și includ mai multe workshopuri de dans, spectacole, petreceri, mișcare în aer liber, jocuri. Sunt două tabere anuale, una pentru nivel începător și alta pentru nivel intermediar – avansat. Până acum toate s-au desfășurat la munte. Nouă ediții la Moeciu de Sus și una la Predeal. Poate să participe oricine atâta timp cât se aliniază la nivelul de dans abordat. Experiențele din tabere sunt foarte frumoase. Deși programul este foarte plin și solicitant, atmosfera este una plăcută, de prietenie, chef de dans, de unitate între femei, ceva mai rar în zilele noastre”, povestește Kamilla.

Poți învăța și online

Special pentru femeile din toată țara, care poate nu au timp să meargă la o sală unde se învață Belly Dance, Kamilla a conceput un program de lecții online.



Primul modul, care cuprinde 10 lecții, este deja disponibil pe site-ul Oriental Delight și poate fi achiziționat cu 230 de lei. Primul modul cuprinde lecții pentru încălzire, streching și mișcări de bază pentru Belly Dance.
Citeşte mai multe despre:   belly dance,   arta orientala

 



Mai multe titluri din categorie

(P) Lenjerii de pat și pături Cocolino pentru sezonul de iarnă: cele mai noi tendințe

(P) Lenjerii de pat și pături Cocolino pentru sezonul de iarnă: cele mai noi tendințe
Așa cum vara căutăm să folosim lenjerii de pat cât mai răcoroase, pentru a putea obține un somn cât mai odihnitor și mai bun, la fel și iarna ne propunem să folosim lenjerii de pat călduroase și...

Ştirile de la Antena 1, cea mai mare cotă de piaţă din acest an

Ştirile de la Antena 1, cea mai mare cotă de piaţă din acest an
Galerie Foto Programele de ştiri de la Antena 1 şi-au consolidat poziţia în clasamentul audienţelor în prima jumătate a anului, fiind din ce în ce mai urmărite la nivelul publicului comercial din mediul urban cu vârste...

Reshape on a budget - cum revitalizezi spațiul cu un buget accesibil

Reshape on a budget - cum revitalizezi spațiul cu un buget accesibil
Pandemia cu noul coronavirus ne-a izolat în case pentru cea mai lungă perioadă de timp din istorie. Am stat pe canapea mai mult decât am făcut-o vreodată - acolo am învățat, am mâncat, am socializat. Sub...

Narcisa Birjaru din echipa lui chef Scărlătescu, prima femeie câștigătoare la Chefi la cuțite

Narcisa Birjaru din echipa lui chef Scărlătescu,  prima femeie câștigătoare la Chefi la cuțite
Galerie Foto Miercuri seară, Chefi la cuțite și-a desemnat câștigătorul sezonului 9, iar vestea a venit cu o premieră pentru cel mai iubit show culinar. Pentru prima dată în nouă sezoane o femeie a reușit să spargă...

Ștefan Bănică, amintiri emoționante despre prima dată când a urcat pe scenă  alături de tatăl său, la vârsta de cinci ani

Ștefan Bănică, amintiri emoționante despre prima dată când a urcat pe scenă   alături de tatăl său, la vârsta de cinci ani
Juratul Ștefan Bănică va povesti cu emoție, sâmbătă, de la 20.00, la Antena 1, într-o nouă ediție Next Star, despre cum s-a simțit când a urcat prima dată pe scenă alături de celebrul său tată.  ...

Curățenia în casă: sfaturi pentru a nu pierde prea mult timp cu treburile casnice

Curățenia în casă: sfaturi pentru a nu pierde prea mult timp cu treburile casnice
A păstra curățenia în casă este necesar nu doar dacă ții la aspectul estetic al locuinței, ci și pentru a menține sănătatea familiei. Realizarea treburilor domestice este pentru unele persoane o modalitate...

Numele finaliștilor din sezonul 9 Chefi la cuțite, dezvăluit în această seară

Numele finaliștilor din sezonul 9 Chefi la cuțite,  dezvăluit în această seară
Galerie Foto Ediția de luni seară a adus la Chefi la cuțite lacrimi de fericire pentru semifinaliștii sezonului 9 și a culminat cu o tensiune care a atins cote maxime în bucătăria celui mai iubit show culinar. Alexandru...

Ținute la modă cu pantofi sport

Ținute la modă cu pantofi sport
Galerie Foto În lumea modei, pantofii sport au devenit un accesoriu esențial care nu trebuie să lipsească din dressingul unei doamne sau domnișoare. Îi adorăm, îi colecționăm, îi purtăm în fiecare zi…însă cum ne...

Maria Ene, trimisă în Finala de Popularitate a sezonului 10 Next Star

Maria Ene, trimisă în Finala de Popularitate a sezonului 10 Next Star
Maria Ene și harpa sa au cucerit, sâmbătă seara , la Antena 1, nu doar inimile juraților, ci și pe ale celor de acasă, astfel că micuța a fost trimisă în Finala de Popularitate a celui de-al zecelea sezon...

Chefi la cuțite și-a ales semifinaliștii sezonului 9 Emisiunea, lider de audienţă

Chefi la cuțite și-a ales semifinaliștii sezonului 9  Emisiunea, lider de audienţă
Galerie Foto Ediția plină de tensiune de duminică seară a restabilit rândurile la bancurile de lucru Chefi la cuțite și a dezvăluit numele semifinaliștilor sezonului 9, în urma celor două lupte de foc din bucătăria...

(P) Supliment nutritiv impotriva naparlirii excesive la caini si pisici, SHED-X

(P)  Supliment nutritiv impotriva naparlirii excesive la caini si pisici, SHED-X
Shed-X este un supliment 100% natural, cu actiune completa si garantata in scopul combaterii naparlirii excesive in maxim 3-6 saptamani. Este formulat stiintific de catre Doctori in Nutritia Animalelor pentru a respecta...

Bella, fetița care a uimit întreaga planetă cu abilitățile sale, urcă pe scena Next Star

Bella, fetița care a uimit întreaga planetă cu abilitățile sale, urcă pe scena Next Star
Galerie Foto La doar șapte ani, Bella Devyatkina vorbește opt limbi străine și va face o demonstrație sâmbătă, de la ora 20.00, la Antena 1, într-o nouă ediție Next Star....

Cum se organizează o înmormântare în Bucuresti

Cum se organizează o înmormântare în Bucuresti
Momentul trecerii în neființă a unei persoane dragi este greu, de multe ori chiar traumatizant. Nimic nu poate alina definitiv durerea resimțită, însă există câteva lucruri care te pot ajuta să treci mai ușor...

Turismul balnear ne reface după pandemie

Turismul balnear ne reface după pandemie
După foarte mult timp de sedentarism și izolare, revenirea la tratamentele balneare este benefică atât pentru refacerea sistemului nostru imunitar, cât și pentru economie. Putem arde calorii și ne putem reface, du...
Serviciul de email marketing furnizat de