Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Trișarea sub orice formă – fie că este fizică (infidelitate sexuală), emoțională (conexiuni romantice profunde în afara relației) sau online (flirturi sau mesaje intime pe internet) – poate afecta grav relațiile.
Multe cupluri se chinuie să-și revină după infidelitate și, în multe cazuri, aceasta duce la separare sau divorț. Chiar și atunci când astfel de relații continuă, ele sunt adesea marcate de nefericire, nesiguranță și distanță emoțională.
De ce unii oameni trișează în timp ce alții rămân credincioși? Iată trei trăsături psihologice cheie care pot împinge oamenii spre infidelitate:
1. Tendințe narcisiste
Indivizii narcisiști tind să fie într-o căutare perpetuă de admirație și validare. Dacă simt că nu primesc suficientă atenție de la partenerul lor, o pot căuta în altă parte pentru a-și calma ego-ul. Acest lucru seste cauzat de faptul că narcisiștii se bazează foarte mult pe validarea externă și, indiferent cât de mult le oferă partenerul lor, s-ar putea să nu fie suficient.
Cercetările, publicate în Journal of Sex & Marital Therap,y arată că indivizii care manifestă „narcisism sexual” tind să prefere rolurile tradiționale de gen, se luptă cu stima de sine scăzută și au atitudini egocentrice față de sex, ceea ce le afectează semnificativ relațiile și comportamentul sexual.
Astfel de indivizi au un sentiment de auto-importanță exagerat, deseori oferind prioritate propriilor nevoi față de ale partenerului lor. În relații, narcisiștii sexuali manifestă drepturi, empatie scăzută și un sentiment de superioritate, în special într-un context sexual. Ei îi manipulează pe alții pentru a-și îndeplini propriile dorințe, fără a ține cont de emoțiile partenerului lor.
În plus, persoanele cu narcisism sexual ridicat caută adesea validarea prin cuceriri sexuale, au dificultăți în a gestiona criticile cu privire la performanța lor sexuală și pot manipula sau exploata partenerii pentru a-și menține imaginea de sine.
Iată trei perspective asupra acestor acțiuni:
Ei folosesc sexul mai degrabă pentru a-și spori ego-ul decât pentru a construi intimitate.
Nevoia lor de validare poate duce la infidelitate deoarece caută reasigurări de la mai mulți parteneri.
Ei tind să creadă că sunt „iubiți buni”, indiferent de experiența partenerului lor.
Astfel de indivizi acordă în mod inerent prioritate satisfacției personale față de angajamentele în relație. Tendințele lor egoiste și impulsive îi determină să caute plăcerea instantanee, indiferent de consecințe. Lipsa lor de empatie îi face să trișeze fără remușcări.
2. Trișează pentru a se simți mai bine cu ei înșiși
Pentru unele persoane, stima de sine scăzută și nesiguranța pot fi forța motrice pentru a înșela, a căuta validare externă sau pentru a se simți dezirabili. În mod paradoxal, încercând să-și sporească valoarea de sine prin infidelitate, în cele din urmă îi rănesc pe ceilalți și, adesea, pe ei înșiși.
Pentru a evita să se simtă atacați și pentru a-și proteja imaginea de sine în continuare, cercetările publicate în Personality and Social Psychology Bulletin în 2019, arată că trișorii pot fi ipocriți, minimizândi adesea faptele greșite. De multe ori nu își asumă responsabilitatea din cauza normelor sociale împotriva infidelității. În consecință, aceștia transferă vina în exterior, în timp ce unele victime se pot învinovăți, din păcate, pe ele însele.
Puterea și controlul joacă, de asemenea, un rol semnificativ în astfel de relații. Unii indivizi folosesc înșelăciunea ca o modalitate de a se simți puternici sau superiori pentru a compensa lipsa stimei de sine.
Nevoia lor psihologică de control îi determină să manipuleze și să trădeze, fără a ține cont de durerea emoțională pe care o provoacă. Incapacitatea de a recunoaște problemele pe care le provoacă, le poate face acțiunile și mai dăunătoare.
3. Le este frică de vulnerabilitate și intimitate emoțională
Infidelitatea este o modalitate de a evita apropierea emoțională. Le este frică să fie vulnerabili și își pot sabota propriile relații căutând conexiuni externe care necesită puțină intimitate emoțională.
Un studiu din 2012, publicat în The American Journal of Family Therapy, confirmă că infidelitatea poate fi un instrument de evitare, permițând persoanelor cu stiluri de atașament nesigure să scape de responsabilitățile emoționale care vin odată cu o relație dedicată.
Anxietatea și teama lor de respingere îi determină să caute validarea și aprobarea altora în afara relației lor de bază, în special în perioadele de conflict sau de neglijare percepută.
Atunci când înșală, formează adesea conexiuni externe care necesită investiții emoționale puține sau deloc. Aceste întâlniri scurte oferă un sentiment temporar de control sau detașare, permițându-le să mențină o conexiune la nivel de suprafață, evitând în același timp munca emoțională mai profundă necesară pentru un parteneriat sănătos și intim.
Acest comportament poate părea o soluție la temerile lor dar, în cele din urmă, le sabotează capacitatea de a forma relații semnificative și durabile. Căutând conexiuni externe care nu le provoacă implicare emoțională, ei evită să se confrunte cu propriile vulnerabilități, frici de respingere sau răni din trecut care le-ar putea determina comportamentul.
Acești factori psihologici și emoționali complecși conduc la comportamente distructive care nu numai că dăunează relațiilor, ci împiedică creșterea personală. Înțelegerea acestor comportamente este crucială pentru promovarea unor relații mai sănătoase.
Recunoașterea semnelor de avertizare ale manifestărilor nesănătoase de frică și nesiguranță în relații poate ajuta indivizii să ia decizii informate cu privire la relațiile lor.
Deși aceste trăsături pot crește probabilitatea de a înșela, ele nu definesc capacitatea unei persoane de a se schimba. Conștientizarea de sine, comunicarea deschisă și sprijinul profesional pot ajuta indivizii să se elibereze de ciclurile distructive și să construiască relații mai sănătoase și mai împlinite. În cele din urmă, angajamentul nu este doar despre a rezista tentației, ci este despre a cultiva în mod activ intimitatea emoțională, încrederea și respectul reciproc, notează forbes.com.
Citește pe Antena3.ro
