În funcţie de sezon, aveţi grijă să adaptaţi alimentaţia micuţilor, aceasta trebuind să fie bogată în hidrocarbonaţi, vitamina C şi fibre alimentare.
Alimentaţie bogată în vitamina C
În funcţie de sezon, aveţi grijă să adaptaţi alimentaţia micuţilor, aceasta trebuind să fie bogată în hidrocarbonaţi, vitamina C şi fibre alimentare. Iarna, de exemplu, sunt bineveniţi cartofii, morcovii şi, de asemenea, necesare în alimentaţie fructe precum merele, perele, bananele, lămâile, portocalele şi legume ca varza, sfecla, prazul, ceapa ori ridichile.
Sânul sau sticluţa cu lapte?
Înainte să vă decideţi personal asupra modalităţii prin care îl veţi hrăni pe nou-născut, discutaţi şi cu medicul despre aceasta problemă. Alăptarea la sân are avantaje evidente faţă de alimentarea artificială a sugarului, deoarece, este ştiut, laptele mamei este cea mai nutritivă substanţă pentru copii, fiind bine asimilat de cel mic şi, totodată, un protector împotriva infecţiilor sau alergiilor.