Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
La fel ca fața ta, scalpul trebuie îngrijit corespunzător. Acest lucru ajută nu numai la menținerea sănătății scalpului, ci și a părului.
„Scalpul este fundamentul din care crește părul. Îngrijirea corespunzătoare a scalpului este esențială pentru a obține un păr frumos și sănătos”, spune tricologul Kerry E. Yates.
Sănătatea scalpului depinde de modul în care îl tratezi, mai ales atunci când te confrunți cu afecțiuni, precum scalp uscat sau mătreață.
„Dacă ai scalpul uscat, evită să folosești în mod repetat șampoane anti-mătreață. Unele ingrediente care combat mătreața conțin ingrediente puternice, active, care pot irita persoanele care suferă de scalp uscat”, precizeză Yates.
Există și alte practici care pot părea în regulă sau chiar benefice pentru sănătatea scalpului dar pot face mai mult rău decât bine. De exemplu, deși apa caldă poate fi plăcută și relaxantă, poate elimina uleiurile naturale ale părului. „Deși este liniștitoare pentru corp, apa caldă poate exacerba problema uscării părului”, explică Yates.
De asemenea, există unele produse care sunt recomandate pentru utilizare pe scalp pentru a oferi ameliorare unor afecțiuni, precum mătreața, dar pot conține ingrediente care sunt de fapt dăunătoare sănătății scalpului și pot declanșa afecțiuni sau sensibilități ale scalpului.
Ingrediente pe care să le eviți
Tricologii evidențiază patru ingrediente pe care nu le-ar folosi niciodată pe scalp și oferă sfaturi pentru menținerea unui scalp sănătos.
1. Cocamidopropil betaină
Acesta este un înlocuitor obișnuit pentru sulfații utilizați în produsele pentru păr. Chiar dacă pe șampon scrie că este „fără sulfați”, ar putea conține aceasă substanță.
Este un ingredient sintetic derivat din uleiul de cocos, precum și din dimetilaminopropilamină, un lichid limpede și incolor. Deși este ușor de utilizat, contribuie la reacții alergice și iritații.
„Acest ingredient poate provoca dermatită de contact, ducând la mâncărimi agresive ale scalpului, putând inflama scalpul și deteriora foliculii”, avertizează Yates.
2. Clorură de sodiu
Clorura de sodiu, cunoscută și sub denumirea de sare, este un agent de umplutură ieftin despre care Yates spune că poate „să ducă la deshidratare”, și nu face decât să înrăutățească lucrurile pentru persoanele cu scalp uscat. Este folosită pentru prepararea unui șampon de păr, precum șamponul mai gros și pentru a crea o textură cremoasă, dar poate lipsi părul și scalpul de uleiurile naturale.
3. Siliconi
Siliconii sunt utilizați în produsele pentru păr pentru a crea un strat protector pe păr. Însă aceștia pot bloca foliculii de păr atunci când sunt utilizați direct pe scalp. „Când sunt utilizați în balsam, aceștia pot îngreuna părul fin și subțire, făcându-l să pară gras și lipsit de viață”, spune Yates.
4. Gudron de cărbune
Gudronul de cărbune este un alt ingredient popular utilizat în unele șampoane traament pentru psoriazisul scalpului (de exmeplu, Neutrogena T/Gel).
„Deși eficient, conține hidrocarburi aromatice policiclice - unele dintre ele fiind clasificate drept cancerigene”, afirmă Sara Hallajian, tricolog certificat. „Gudronul de cărbune funcționează dar riscurile, în special în cazul utilizării prelungite sau al expunerii la UV, sunt semnificative.”
Ingrediente prietenoase cu scalpul
În timp ce o serie de ingrediente pot dăuna sănătății părului și a scalpului, altele sunt benefice.
Aloe Vera: Yates numește acest ingredient „vindecătorul naturii” datorită ajută la îngrijirea rănilor și are capacitatea de a schimba compoziția colagenului. Ajută la calmarea scalpului, adaugă hidratare insantanee și poate oferi sprijin celor care suferă de dermatită.
Ulei de arbore de ceai: Este un ulei medicinal antimicrobian și antiinflamator. De asemenea, „acționează ca suplimentul perfect pentru remediile tradiționale împotriva mătreții”.
Ulei de mentă: Utilizarea acestui ulei natural pe scalp poate ajuta la reducerea mâncărimii și la revigorarea scalpului.
Hamamelis: Ca astringent natural, hamamelisul ajută la „reducerea iritației, susține sănătatea foliculilor de păr și ajută la atenuarea acumulării de produs și a excesului de ser pentru o sănătate adecvată a scalpului”, spune Yates.
Acid salicilic: Acesta va „exfolia ușor, menținând în același timp echilibrul de umiditate”, remarcă Yates.
Sfaturi pentru menținerea unui scalp sănătos
Deoarece scalpul este diferit la fiecare persoană, nu există o singură cale pentru a-i menține sănătatea. Trichologul Angela Onuoha recomandă spălarea frecventă a scalpului „pentru a ne asigura că nu creăm niciodată un dezechilibru al microbiomului scalpului”.
Fii co secvent cu ritualul de curățare pentru a menține o piele care nu doar arată bine, este și sănătoasă. De asemenea, nu zgâria scalpul. Acest lucru va „inflama pielea, deteriorând foliculul de păr”, explcă Yates. „Zgârierea prelungită în aceeași zonă poate crea cicatrici permanente”, „ucigând” în cele din urmă foliculul.”
Persoanele cu mătreață sau scalp uscat este important să aleagă un șampon și, în unele cazuri, un ser pentru scalp, pentru a ajuta la menținerea simptomelor sub control.
„În cazul mătreții, sfătuiesc întotdeauna să se spele frecvent cu un șampon care conține un ingredient care combate mătreața, cum ar fi sulfura de seleniu, ketoconazolul sau piritiona de zinc”, spune Onuoha.
În plus, ea recomandă utilizarea unui acid exfoliant, cum ar fi acidul salicilic, „nu doar să combată creșterea excesivă a mătreții, ci și pentru a limita descuamarea, întrucât aceasta este o mare preocupare și o supărare pentru persoanele care se confruntă cu mătreață.”
În cazul scalpului uscat, un șampon mai blând, formulat cu ingrediente precum pantenolul, ovăzul sau aloe vera, poate ajuta la calmare și hidratare. Pentru mâncărimea și iritarea scalpului, vinovatul ar putea fi șamponul pe care îl folosești.
„Nu toate șampoanele sunt create la fel. Evită orice șampoane care laudă beneficii de super-curățare. Acestea nu sunt destinate utilizării zilnice și pot provoca un mediu nesănătos al scalpului”, explică Yates. „Folosește șampoane «curățătoare» cel mult o dată pe lună și utilizează-le cu moderație.”
În cele din urmă, veți dori să îți masezi scalpul zilnic.
„Masajul scalpului timp de cel puțin patru minute zilnic va ameliora tensiunea și senzația de strângere, îmbunătățind în același timp circulația sângelui”, afirmă Yates. Este posibil să observi o sănătate îmbunătățită a scalpului și, eventual, o reducere a căderii părului, notează huffpost.com.
Citește pe Antena3.ro
