x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Victime pe tocuri

0
Autor: Steluta Indrei 12 Aug 2008 - 00:00

Tocurile au reprezentat întotdeauna simboluri ale feminităţii şi seducţiei. Pentru că pantofii cu toc înfrumuseţează picioarele femeii şi îi conferă o ţinută elegantă. Multe femei fac o adevărată pasiune pentru încălţămintea cu toc.



Tocurile au reprezentat întotdeauna simboluri ale feminităţii şi seducţiei. Pentru că pantofii cu toc înfrumuseţează picioarele femeii şi îi conferă o ţinută elegantă. Multe femei fac o adevărată pasiune pentru încălţămintea cu toc. Şi cum moda se schimbă de la an la an, ele colecţionează tot felul de pantofi, sandale, papuci cu toc cui, conic, pătrat sau cu talpă groasă. Majoritatea femeilor ignoră însă un aspect important, acela că tocurile înalte (peste 7-12 centimetri) pot fi periculoase pentru picioare şi coloana vertebrală.

Entorse, dureri, bătături

Femeile au de două ori mai multe suferinţe ale picioarelor în comparaţie cu bărbaţii. De ce? Din cauza predispoziţiei genetice, dar şi pentru că ele sînt victime ale modei pantofilor cu toc. Unora li se întîmplă accidente stupide din pricina tocurilor înalte. Este posibil să calce strîmb şi să sufere de la simple contuzii pînă la complicate entorse şi fracturi de gleznă.

După ore întregi de stat pe tocuri, foarte multe femei se plîng de dureri la nivelul picioarelor, umflături, amorţeli, senzaţie de picioare grele. O altă problemă cauzată de purtarea încălţămintei incomode o reprezintă bătăturile. Acestea apar pe zonele unde pielea suferă traumatisme repetate: fie prin frecare, fie prin apăsare. Bătăturile au tendinţa să apară pe zonele dure din talpă, pe zone osoase, acolo unde pielea de deasupra este subţire, fină. Dacă persoanele care poartă pantofi incomozi mai au şi deformări ale boltei plantare sau monturi, atunci ele vor face constant bătături, pentru că piciorul lor calcă incorect.

Monturi, deformări, hiperlordoză

Pe termen lung, după ani buni de purtare zilnică a încălţămintei cu toc, suferinţele pot deveni cronice. Medicul primar ortoped Gheorghe Popescu, şeful secţiei de ortopedie I de la Spitalul de Urgenţă Floreasca, spune că monturile, degetele în ciocan (halus valgus), deformarea boltei plantare se numără printre necazurile care apar mai ales după vîrsta de 45-50 de ani din cauza încălţămintei strîmte şi cu toc. Dar hiperlordoza (deformarea coloanei lombare) poate apărea mult mai devreme în cazul fetelor care încep să poarte tocuri de la 14-16 ani.

Din păcate, monturile şi deformările piciorului nu pot fi corectate decît prin intervenţii chirurgicale laborioase. Important este ca persoanele cu aceste suferinţe să se adreseze din timp ortopedului. Potrivit dr Gheorghe Popescu, majoritatea oamenilor neglijează aceste proble­me apelînd la medic doar atunci cînd durerile sînt insuportabile, cînd nu se mai pot încălţa sau chiar nu mai pot merge. Corectarea chirurgicală a deformărilor la vîrste tinere permite recupera­rea funcţiei piciorului, în timp ce la vîrste înaintate modificările devin ireversibile. În unele cazuri se poate interveni chirurgical şi mai tîrziu, dar cu preţul unor operaţii complicate şi cu rezultate mai puţin bune.

Alegerea încălţămintei

Pentru ca încălţămintea să nu fie un chin pentru picioare este bine să acordăm mai multă atenţie alegerii acesteia. Înainte de a porni la shopping în căutarea pantofilor ideali trebuie să avem în vedere sfatul specialistului nostru, acela de a îmbina estetica şi confortul picioarelor. Prima regulă: pantofii trebuie adaptaţi morfologiei piciorului şi activităţilor la care îi vom folosi. Spre exemplu, şlapii sînt perfecţi pentru plajă, dar nu şi pentru mers mai mult de o jumătate de oră. A doua regulă: pantofii trebuie să confere stabilitate picioarelor. În acest scop vom alege pantofi moi, din piele, cu toc de 4-5 centimetri, prevăzuţi cu perniţe la nivelul boltei plantare şi călcîiului. Talpa nu trebuie să fie groasă şi rigidă dacă vrem să nu ne doară gleznele din cauza efortului pe care îl facem la mers.

Pantofii trebuie să lase picioarelor suficient spaţiu pentru a putea mişca vîrfurile degetelor. Încălţămintea prea strîmtă comprimă piciorul, ceea ce favorizează frecările şi apariţia bătăturilor. Pentru a evita problemele este bine să cumpărăm pantofi cu o jumătate de număr mai mare sau să mergem la cumpărături spre seară, cînd picioarele sînt puţin umflate. În acest fel ne asigurăm că pantofii nu ne vor de­ranja chiar şi după o zi întreagă de lucru. Ideal ar fi să ne facem pantofi la comandă astfel încît să se respecte întocmai curburile tălpii şi mărimea acesteia.


SEXUALITATE. Un studiu recent aduce în atenţia femeilor un beneficiu inedit al pantofilor cu toc. Potrivit unei echipe de urologi italieni, tocurile îmbunătăţesc viaţa sexuală a femeilor. Cercetătorii nu aduc un argument subiectiv – le fac mai atrăgătoare din punct de vedere fizic, ci o dovadă ştiinţifică – mersul pe tocuri stimulează muşchii pelvieni. Autorii studiului nu recomandă însă tocurile înalte. "Tocurile medii de 4-5 centimetri antrenează muşchii plăcerii sexuale asemenea unor exerciţii fizice", susţine urologul Maria Cerruto.
Citeşte mai multe despre:   moda

 



Mai multe titluri din categorie

Raport UNICEF: Efectele CUMPLITE ale pandemiei de COVID-19 asupra sănătății mintale a copiilor

Raport UNICEF: Efectele CUMPLITE ale pandemiei de COVID-19 asupra sănătății mintale a copiilor
Dincolo de simptomele fizice grave pe care le provoacă infecția cu virusul SARS-CoV-2, pandemia are efecte negative severe și asupra sănătății mintale. Mai ales tinerii se confruntă cu anxietate și dep...

Vaccinarea a redus de peste 20 de ori riscul de deces din cauza infecției cu COVID-19 în România

Vaccinarea a redus de peste 20 de ori riscul de deces din cauza infecției cu COVID-19 în România
CNCAV a realizat studiul de eficiență a vaccinării împotriva COVID-19 în rândul persoanelor vaccinate, comparativ cu evoluția persoanelor nevaccinate. Concluzia este că vaccinurile protejează în proporție...

Cele 7 alimente pe care specialiştii nu le recomandă în perioada sarcinii 

Cele 7 alimente pe care specialiştii nu le recomandă în perioada sarcinii 
Galerie Foto Chiar dacă de obicei în timpul sarcinii este recomandat să avem o alimentaţie cât mai variată, din motive de siguranţă e bine să evităm carnea crudă sau negătită suficient, ficatul, sushi, ouăle crude,...

Vaccinul anti COVID-19 dezvoltat de Pfizer are o eficiență de peste 90% la copii

Vaccinul anti COVID-19 dezvoltat de Pfizer are o eficiență de peste 90% la copii
Vaccinul anti COVID-19 pentru copii produs de compania Pfizer este sigur și are o eficacitate de aproape 91% în prevenirea infectării în cazul minorilor cu vârste cuprinse între 5 și 11 ani, arată un studiu...

Un important medicament antiviral a fost distribuit în spitale pentru pacienții cu COVID-19

Un important medicament antiviral a fost distribuit în spitale pentru pacienții cu COVID-19
Ministerul Sănătății anunță că mii de flacoane de Remdesivir au fost distribuite în mai multe spitale din România. Medicamentul este folosit în tratamentul pacienților infectați cu SARS-CoV-2 cu forme medii...

Cum te poate ajuta dieta Rina sa slabesti?

Cum te poate ajuta dieta Rina sa slabesti?
Galerie Foto Celor care doresc sa piarda kilogramele in plus li se ofera o varietate de diete la alegere si totusi, aceasta alegere este destul de dificila de facut. Potrivit nutritionistilor si celor care au incercat-o, dieta Rina...

Cseke Attila cere ajutorul Comisiei Europene pentru un medicament anti COVID-19

Cseke Attila cere ajutorul Comisiei Europene pentru un medicament anti COVID-19
Cseke Attila, ministrul interimar al Sănătății, a discutat din nou, miercuri, cu Stella Kyriakides, comisarul european pentru Sănătate și Siguranță Alimentară. Cseke a cerut ajutor pentru aprovizionarea...

3 metode care îți protejează părul în timpul coafării

3 metode care îți protejează părul în timpul coafării
Deteriorarea părului a devenit o problemă des întâlnită în viața fiecărei femei. Din cauza expunerii la factorii externi, poluării și diverselor tratamente chimice, firul de păr își pierde constant din...

OMS anunță când va ajunge România la imunitatea de turmă pentru infecția cu COVD-19

OMS anunță când va ajunge România la imunitatea de turmă pentru infecția cu COVD-19
România va ajunge, dacă se menține ritmul de vaccinare anti COVID-19 din ultimele 6 săptămâni și strategiile de vaccinare în vigoare, în 7 luni la o acoperire vaccinală de 40% pentru populația totală și în...

Ce au în comun pozele cu mâncarea pe Instagram şi creşterea în greutate? - studiu

Ce au în comun pozele cu mâncarea pe Instagram şi creşterea în greutate? - studiu
Persoanele care fac poze cu mâncarea şi le pun pe Instagram, dorind să împărtăşească cu ceilalţi experienţa culinară, tind să-şi crească nu doar like-urile, ci şi mărimea taliei, conform unui studiu...

Totul despre acnee: cauze, simptome, tipuri, diagnostic, prevenție, tratament

Totul despre acnee: cauze, simptome, tipuri, diagnostic, prevenție, tratament
Pentru foarte multe persoane, adolescența înseamnă acnee distinctivă pe față și, deoseori și pe piept și pe spate. Aceste mici imperfecțiuni ale pielii tind să dispară odată cu înaintarea în vârstă, dar...

Cauze neașteptate ale tulburărilor de dispoziție. Ce poate declanșa depresia

Cauze neașteptate ale tulburărilor de dispoziție. Ce poate declanșa depresia
Anumite afecțiuni fizice ar putea determina apariția unor probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia ori tulburarea bipolară, arată un studiu publicat în JAMA Psychiatry. Astfel, o infecție...

Danemarca donează echipament medical României pentru tratarea pacienţilor cu COVID-19

Danemarca donează echipament medical României pentru tratarea pacienţilor cu COVID-19
Danemarca trimite în România 15 ventilatoare mobile și 8 concentratoare de oxigen pentru tratarea pacienților cu COVID-19. Ambasada Danemarcei în România anunță că decizia privind donarea de echipamente...

România activează Mecanismul de protecție civilă pentru tratarea cu anticorpi monoclonali 40.000 de persoane

România activează Mecanismul de protecție civilă pentru tratarea cu anticorpi monoclonali 40.000 de persoane
Ministerul Sănătății (MS) a solicitat, vineri dimineața, Departamentului pentru Situații de Urgență (DSU) activarea Mecanismului de protecție civilă al Uniunii Europene pentru asigurarea tratamentului cu...

UPDATE Horea Timiș: Apel la persoanele cu boli cronice. Cine este vinovat de mortalitatea provocată de COVID-19

UPDATE Horea Timiș: Apel la persoanele cu boli cronice. Cine este vinovat de mortalitatea provocată de COVID-19
Pe lângă infecția cu COVID-19, birocrația contribuie și ea la clasarea României pe primul loc la mortalitate în Europa, spune șeful DSP Arad, Horea Timiș. Acesta explică de ce pacienții sunt ținuți în...
Serviciul de email marketing furnizat de