Aromoterapie, esenta de sanatate

Raceli, febra, gripa, insomnie, infectii, anxietate, probleme cu pielea pot fi tratate cu ajutorul aromoterapiei. Inrudita cu fitoterapia, aromoterapia se bazeaza pe folosirea uleiurilor esentiale.

DENUMIRE. Termenul de aromoterapie si lampa pentru aceasta metoda de tratament au fost inventate de inginerul chimist lionez Rene Maurice Gattefosse in 1928

Unele plante au proprietati aromatice speciale cu efect direct asupra psihicului, sanatatii sau chiar vietii individului. Uleiurile esentiale sunt lichide volatile, obtinute prin distilarea diferitelor parti ale plantelor: frunze, scoarta, seminte, fructe, radacini, flori, rasini.

Aromele pot fi folosite sub forma de uleiuri (pentru baie, masaj, comprese, inhalatii), esente volatile (elibereaza arome prin vaporizare in lampi odorizante), betisoare parfumate sau ierburi uscate (elibereaza arome prin fumigatii). Esenta degajata prin vaporizare sau fumigatii actioneaza asupra nervului olfactiv, care transmite creierului un semnal ce declanseaza, in replica, un impuls asupra organismului sau psihicului. Esentele folosite pentru bai sau masaje actioneaza direct prin absorbtia lor in piele.

La ora actuala sunt inventariate aproximativ 400 de esente extrase din plante. Dar practic aromoterapia foloseste aproximativ 40% dintre aceste esente. Sunt cunoscute diferite moduri de folosire:

PE CALE ORALA. Acest mod este cel mai folosit, insa este recomandata consultarea medicului, deoarece unele uleiuri esentiale au un efect toxic foarte puternic.

PE CALE RECTALA. Supozitoarele pot fi uzitate pentru unele infectii bronho-pulmonare. Dar si in acest caz se impune consultarea medicului pentru a evita efectele secundare.

Aceste uleiuri patrund in piele si au efect tonic. Unele produse pot provoca iritatii sau alergii ale epidermei.

DOZE. Specialistii in aromoterapie atrag atentia asupra dozelor de uleiuri esentiale, deoarece depasirea lor poate provoca grave intoxicatii. Dozele vor fi stabilite de specialist in functie de afectiune si caracteristicile pacientului pentru a reduce la minimum unele reactii adverse. Trebuie retinut si respectat ca aceste produse sunt contraindicate femeilor insarcinate. Uleiurile esentiale nu vor fi niciodata folosite in stare pura. Ele vor fi asezate astfel incat sa nu fie la indemana copiilor.

CALITATI

Planta / Recomandare Angelica (radacina) / tuse, febra, oboseala Busuioc (frunze) / antidepresiv Cedru (lemn) / gripa, raceala, bronsita, tuse, reumatism, artrita Cimbru (flori, frunze) / dureri, bronsita, oboseala, infertilitate, constipatie Coriandru (seminte) / dureri musculare, circulatia sangvina Cuisoare (flori) / digestie, colici, arterita, reumatism, tuse Dafin (frunze, ramuri) / oboseala, anxietate Eucalipt (frunze) / sinuzita, astm, migrene, gripa Ghimbir (radacina) / indigestie, reumatism, dureri gat, polipi Iasomie (flori) / usureaza nasterea, mareste lactatia, tuse Lavanda / raceala, gripa, sinuzita, hipertensiune Menta (frunze) / raceala, constipatie, gaze, indigestie, hemoroizi, lumbago, migrene, nevralgii, hipotensiune, sinuzita, dureri de dinti, abdominale Musetel (flori) / depresie, indigestie, migrene, insomnie Rozmarin (flori) / lesin, gripa, mahmureala, astm, bronsita, crampe, constipatie, cistita, migrene, polipi, sinuzita, dureri musculare, reumatism