x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
Jurnalul.ro Viaţă sănătoasă Sanatatea familiei Mănâncă inteligent! - Gălbenuş de ou

Mănâncă inteligent! - Gălbenuş de ou

24 Mar 2009   •   00:00
Mănâncă inteligent! - Gălbenuş de ou

Conţinut/100 g: calorii - 355; glucide (carbohidraţi) - 0,7 g; lipide (grăsimi) - 31,9 g, protide: 16,9 g



Combinaţii recomandate: Verdeţuri în general.

Combinaţii nerecomandate: Fructe în general; miere; zahăr de sfeclă, de trestie; dulceţuri; lapte; sare.

Combinaţii neutre: Cereale şi derivate; cartofi; castane; leguminoase; brânzeturi slabe; peşte slab; carne slabă; brânzeturi grase; peşte gras; carne grasă; măruntaie; ouă; fructe cu coajă lemnoasă; ulei, unt, smântână, margarină, slănină, măsline; ananas; papaya; apă.

Sursa: "Combinaţii alimentare sănătoase", Arturo Tentori şi Giovanni Turetta

×
Subiecte în articol: viaţă sănătoasă