Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Conţinut/100 g: calorii -28; glucide (carbohidraţi) - 6,1 g; lipide (grăsimi) - 0,4 g, protide: 0,4 g
Combinaţii recomandate: fructe acrişoare, fructe dulci-acrişoare, fructe dulci, fructe uscate, miere, brânzeturi slabe, peşte slab, carne slabă.
Combinaţii nerecomandate: zahăr de sfeclă, de trestie, dulceţuri, cereale şi derivate, cartofi, castane, leguminoase, brânzeturi grase, peşte gras, carne grasă, măruntaie, ouă, fructe cu coajă lemnoasă, lapte, ulei, unt, smântână, margarină, slănină, măsline, verdeţuri cu conţinut moderat de glucide; sare.
Combinaţii neutre: Fructe neutre, verdeţuri cu conţinut scăzut de glucide, apă.
Sursa: "Combinaţii alimentare sănătoase", Arturo Tentori şi Giovanni Turetta
Citește pe Antena3.ro
