Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Conţinut/100 g: calorii – 45; glucide (carbohidraţi) – 11 g; lipide (grăsimi) – 0,3 g, protide: 0,2 g.
Combinaţii recomandate: Fructe acrişoare; fructe dulci-acrişoare; fructe dulci; fructe uscate; miere; brânzeturi slabe; peşte slab; carne slabă.Combinaţii nerecomandate: Zahăr de sfeclă, de trestie, dulceţuri; leguminoase; brânzeturi grase; peşte gras; carne grasă; măruntaie; ouă; fructe cu coajă lemnoasă; lapte; ulei, unt, smântână, margarină, slănină, măsline; verdeţuri cu conţinut moderat de glucide; sare.
Combinaţii neutre: Cereale şi derivate; cartofi; castane; fructe neutre; verdeţuri cu conţinut scăzut de glucide; apă.
- Sursa: Combinaţii alimentare sănătoase, Arturo Tentori şi Giovanni Turetta
