Pentru a scapa de cateva kilograme nu este obligatoriu sa renunti la mancare. Dimpotriva, este suficient sa mai adaugi o salata la meniul preferat.
MAGDA MARINCOVICI
Incredibil, dar asta sustin cercetatorii americani, recunoscuti in lume pentru stradania lor de a pune la punct formule eficiente de slabit. Se stie ca aproximativ jumatate din populatia SUA are probleme in ceea ce priveste greutatea corpului.
FARA SOS. Totusi, cercetatorii americani atrag atentia ca exista pericolul de a esua experimentul, din cauza sosului. Evitati sa asezonati salata cu otet sau ulei in cantitati mari. Evitati combinatia salatei cu maioneza sau smantana. Toate aceste retete, de altfel extrem de apetisante, sunt extrem de calorice.