x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Plante pentru întărirea sistemului imunitar

0
Autor: Gina Matei 10 Noi 2009 - 00:00
Plante pentru întărirea sistemului imunitar /stockxpert
În această perioadă, avem nevoie de un sistem imunitar puternic, pentru a fi feriţi de alergii sau de viroze. Astfel, organismul va funcţiona în parametri normali. Cristina Bălănescu, medic primar medicină generală, cu competenţă în terapii complementare de la Centrul Medical Clar Med, ne sfătuieşte să apelăm cu încredere la remediile naturiste pentru întărirea sistemului imunitar.

ECHINACEEA, GINSENGUL ŞI LEMNUL-DULCE
Dintre toate remediile naturiste recomandate, echinaceea este în top. "S-au făcut şi studii, care dovedesc efectul benefic al acesteia. S-a constatat că la persoanele care folosesc constant această plantă incidenţa apariţiei gripei poate scădea cu aproximativ 50%", completează specialistul nostru.

Doza zilnică recomandată pentru adulţi este de 900 mg/zi (300 mg administrate de trei ori pe zi). Copiii cu vârste între 6 şi 13 ani pot lua 400 mg/zi. În cazul în care doriţi administrarea acestui produs celor cu vârste mai mici, este indicat să apelaţi la sfatul medicului pediatru. În ceea ce priveşte perioada de administrare, aceasta nu trebuie să depăşească 14 zile, urmate de o pauză de câteva săptămâni.

La fel de eficient este şi ginsengul. Cura cu ginseng este foarte utilă pentru prevenirea răcelilor, a infecţiilor urinare, a pneumoniei, în general a acelor infecţii cauzate şi agravate de frig. Doctorul Cristina Bălănescu recomandă ca acest produs să fie achiziţionat din magazinele şi farmaciile naturiste, unde se găseşte sub formă de comprimate sau de capsule, care se vor administra conform prospectului. O cură cu ginseng pentru prevenirea bolilor infecţioase durează între trei şi şase săptămâni şi se poate relua după o pauză de 12-21 de zile.

Stimulent imunitar este şi lemnul-dulce. Rădăcina acestei plante, administrată intern, creşte cantitatea de anticorpi din salivă, din mucoasa respiratorie şi din cea digestivă, refăcând şi întărind aceste ţesuturi. Lemnul-dulce se dovedeşte util şi atunci când sistemul imunitar se întoarce împotriva noastră, provocând alergii sau boli autoimune, deoarece reglează producţia şi eliberarea de anticorpi şi are efect antiinflamator. Rădăcina se administrează sub formă de pulbere, din care se ia câte o linguriţă, de trei-patru ori pe zi, în cure de 21 de zile, urmate de alte 21 de zile de pauză.

USTUROI
Pentru stimularea imunităţii copilului, puteţi folosi şi usturoiul. Acesta poate fi introdus în dietă chiar de la vârsta de 2 ani. Nu trebuie să vă feriţi de mirosul neplăcut, pentru că tocmai substanţa care conferă acest miros - alicina - este factorul de creştere a imunităţii. În cazul adulţilor, doza minimă recomandată pentru a obţine efecte terapeutice este de trei căţei de usturoi proaspăt pe zi. Este indicat ca această cură să nu dureze mai mult de o săptămână.

Citeşte mai multe despre:   terapii complementare

 



Mai multe titluri din categorie

Terapia prin mișcare și marile ei beneficii

Terapia prin mișcare și marile ei beneficii
Terapia prin mișcare este una dintre cele mai complexe modalități prin care este mobilizat organismul, atât fizic cât și neurologic, cu beneficii excepționale pentru starea generală de bine. Sunt mai multe...

Epidemiologul Octavian Jurma: Valul 4-Delta urmează să devină un tsunami în România

Epidemiologul Octavian Jurma: Valul 4-Delta urmează să devină un tsunami în România
Epidemiologul Octavian Jurma își exprimă îngrijorarea față de valul 4 al pandemiei de COVID-19, care este provocat de răspândirea tulpinii Delta. Acesta crede că situația va fi gravă din cauza faptului că rom...

România va avea un sistem pentru decriptarea materialelor online abuzive față de copii

România va avea un sistem pentru decriptarea materialelor online abuzive față de copii
Una dintre soluțiile pentru combaterea criminalității online împotriva copiilor este un sistem de decriptare a materialelor abuzive. Această soluție este cuprinsă în proiectul „Din grijă pentru copii”, pe...

Vaccinarea anti COVID-19 la copiii sub 12 ani va fi posibilă de la sfârșitul acestui an

Vaccinarea anti COVID-19 la copiii sub 12 ani va fi posibilă de la sfârșitul acestui an
Este posibil ca până la sfârșitul acestui an să apară recomandarea din partea Agenției Europene a Medicamentului (AEM) pentru administrarea vaccinului Pfizer la copiii cu vârste între 5 și 11 ani, spune...

Vaccinarea antigripală se poate face simultan cu cea împotriva SARS-CoV-2

Vaccinarea antigripală se poate face simultan cu cea împotriva SARS-CoV-2
Vaccinarea antigripală se poate face simultan cu cea împotriva SARS-CoV-2, a declarat, marți, președintele Comitetului Național de Coordonare a Activității de Vaccinare (CNCAV), col. dr. Valeriu...

Cum sa alegi cel mai eficient ceai de slăbit?

Cum sa alegi cel mai eficient ceai de slăbit?
Îți place ceaiul? Visezi să slăbesti câteva kilograme? Descopera din acest articol care sunt cele mai bune plante si ceaiuri pentru a slăbi eficient! Ceaiul este o băutură indragita de multe persoane, ce...

Noi descoperiri în privința defictului de fier

Noi descoperiri în privința defictului de fier
O echipă de cercetători chinezi au găsit factorii care ajută la distribuirea fierului în plante și vrea să aplice această descoperire pentru a găsi soluția la deficitul de fier la oameni, scrie agenția...

Capacitățile cognitive ale angajaților sunt afectate de aerul din birouri

Capacitățile cognitive ale angajaților sunt afectate de aerul din birouri
Aerul respirat în birouri de către angajați le afectează capacitățile cognitive, având un impact negativ asupra puterii de concentrare, arată un studiu realizat de cercetători de la Universitatea...

Marea Britanie nu recomandă vaccinarea anti COVID-19 a copiilor sănătoși între 12-15 ani

Marea Britanie nu recomandă vaccinarea anti COVID-19 a copiilor sănătoși între 12-15 ani
Autoritățile române se grăbesc pentru campania de vaccinare în școli, fără să existe studii suficiente asupra efectelor tratamentului asupra acestei categorii de vârstă și în pofida faptului că...

Studiu: Rata mortalității este de 15 ori mai mare la persoanele nevaccinate

Studiu: Rata mortalității este de 15 ori mai mare la persoanele nevaccinate
Rata mortalității este de 15 ori mai mare la persoanele nevaccinate față de cele vaccinate, arată un studiu realizat de Institutul Superior de Sănătate italian. Cel mai recent raport al Institutului Superior...

Explicaţiile psihologului: Cum recunoști un Don Juan?

Explicaţiile psihologului: Cum recunoști un Don Juan?
Ați auzit vreodată pe cineva spunând că „el este un adevărat Don Juan”  sau „ei bine, nu sunt un Don Juan profesionist!”? Evident, este o referință punctuală la un personaj afemeiat pe nume Don Juan ...

OMS nu mai crede că vaccinurile anti COVID-19 sunt soluția pentru oprirea pandemiei

OMS nu mai crede că vaccinurile anti COVID-19 sunt soluția pentru oprirea pandemiei
Vaccinarea nu mai este considerată o soluție pentru oprirea pandemiei din cauza tulpinilor de COVID-19 care au redus șansa realizării imunității colective, spune directorul regional al OMS pentru Europa, Hans...

Voucherele pentru persoanele vaccinate anti COVID-19 se eliberează în 60 de zile de la rapel

Voucherele pentru persoanele vaccinate anti COVID-19 se eliberează în 60 de zile de la rapel
Voucherele în valoare de 100 de lei pentru persoanele care vaccinate se eliberează în 60 de zile de la data administrării ultimei doze. Banii se dau imediat după ce ordinul va fi publicat în...

65% dintre copii au avut stări de anexietate în timpul pandemiei de COVID-19

65% dintre copii au avut stări de anexietate în timpul pandemiei de COVID-19
Un copil din trei s-a confruntat cu stări de anxietate și a avut nevoie de consiliere și suport psiho-emoțional, procentul crescând la peste 50% în cazul adolescenților. Stăriile au evoluat până la consecințe...

Un nou efect secundar al vaccinului anti COVD-19 produs de AstraZeneca

Un nou efect secundar al vaccinului anti COVD-19 produs de AstraZeneca
Sindromul Guillain-Barré este un efect secundar foarte rar al vaccinului anti COVID-19 produs de AstraZeneca, după cum a decis Agenţia Europeană pentru Medicamente (EMA), scrie AFP. Au fost...
Serviciul de email marketing furnizat de