Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Inelele de măr uscat eco sînt un înlocuitor sănătos pentru covrigeii sau sticksurile ronţăite la serviciu sau în faţa televizorului.
Inelele de măr uscat eco sînt un înlocuitor sănătos pentru covrigeii sau sticksurile ronţăite la serviciu sau în faţa televizorului. Fructele uscate au proprietăţi tonifiante, laxative, diuretice, emoliente. Sînt foarte nutritive şi se digeră la fel de uşor ca şi fructele crude. Deşi în procesul de uscare o dată cu apa se mai pierd şi ceva vitamine, fructele uscate rămîn destul de bogate în substanţe folositoare organismului, ajutînd în tratarea asteniei, anemiei sau stărilor febrile. Atenţie! 100 de grame de măr uscat au 230 de calorii, în timp ce aceeaşi cantitate de fruct proaspăt doar 51 de calorii. Totuşi, fructele uscate pot fi folosite şi în curele de slăbire, dacă se ţine cont de raţia calorică zilnică şi de ponderea altor alimente cu densitate calorică mare.
Citește pe Antena3.ro
