x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Rețetă rusească: detoxifierea ficatului cu stafide

0
Autor: Larisa Eremia 08 Sep 2015 - 18:26
Rețetă rusească: detoxifierea ficatului cu stafide Eraxion/Getty Images/iStockphoto male liver
Pentru ca organismul să funcționeze la parametri optimi ficatul trebuie să fie sănătos. În condițiile actuale, stresul, poluarea și alimentele procesate fac imposibilă menținerea sănătății acestui organ atât de important.

De aceea este important să adoptăm o alimentație sănătoasă, să evităm factorii de stres și, de câteva ori pe an, să facem o cura de detoxifiere.

Deși ideea de detoxifiere vă face să vă gândiți la sucuri și ceaiuri cu gust neplăcut, rețeta rusească următoare este diferită pentru că presupune consumul de stafide, scriu specialiștii de la www.healthyfoodhouse.com. Aceste fructe uscate mici și delicioase vă vor curăța ficatul, dar trebuie să acordați atenție unor detalii, respectând indicațiile.

În primul rând, trebuie să alegeți stafide de calitate. Cele care se găsesc în supermarket nu sunt tocmai cele mai bune deorece conțin conservanți și chimicale pentru a rezista cât mai mult timp. Când cumpărați stafide, evitați-le pe care foarte deschise, galbene pentru că sunt tratate cu dioxid de sulf, dar și pe cele „strălucitoare”.
Stafidele de bună calitate nu sunt lucioase, nu au „pliuri”, nu sunt foarte moi, dar nici foarte tari. Trebuie să fie închise la culoare sau maronii (chiar și stafidele din struguri albi trebuie să aibă o nuanță de maro deschis).

O dată ce ați găsit stafide bune, netratate, fără chimicale, puteți pregăti detoxifierea:
• Înmuiați jumătate de cană de stafide în apă fierbinte pentru 15 minute și apoi spălați.
• Puneți stafidele spălate într-o cană și umpleți cana cu apă fiartă și răcită la temperatura camerei. Lăsați stafidele în apa respectivă timp de 24 de ore (de la o dimineață la alta).
• A doua zi, înainte de a servi micul dejun, beți apa în care au stat stafidele și mâncați stafidele. Așezați-vă în pat pentru o oră și jumătate sau două și puneți o compresă fierbinte (sau o sticlă cu apă fierbinte) pe partea dreaptă a stomacului.
• Repetați această procedură o dată pe săptămână timp de o lună, de două ori pe an.



 
Citeşte mai multe despre:   ficat,   stafide

 



Mai multe titluri din categorie

Anticorpii la COVID-19 persistă în organism cel puțin 8 luni după infectare

Anticorpii la COVID-19 persistă în organism cel puțin 8 luni după infectare
Anticorpii dezvoltați în urma infectării cu virusul SARS-CoV-2 persistă în organism cel puțin 8 luni în majoritatea cazurilor, arată un studiu realizat de spitalul San Raffaele dn Milano şi de Institutul Su...

Clinica Eliade, specialişti în medicina integrativă: "Abordarea holistică aduce rezultate eficiente"

Clinica Eliade, specialişti în medicina integrativă: "Abordarea holistică aduce rezultate eficiente"
Tratamentele holistice s-au evidențiat în ultimul deceniu pentru că sunt eficiente. Filosofia medicinei integrative este aceea că omul trebuie privit ca un întreg: corp, minte, spirit. Dacă problema de la care p...

Pandemia de COVID-19 crește riscul de obezitate la copii

Pandemia de COVID-19 crește riscul de obezitate la copii
Pandemia de COVID-19 crește riscul de obezitate la copii, avertizează Biroul pentru Europa al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS). Raportul arată că închiderea școlilor și grădinițelor, cu des...

60% dintre pacienții spitalizați cu COVID-19 au prezentat simptome și după șase luni

60% dintre pacienții spitalizați cu COVID-19 au prezentat simptome și după șase luni
La șase luni de la infectarea cu virusul SARS-CoV-2, circa 60% dintre pacienții spitalizați manifestă cel puțin un simptom de  oboseală, dureri sau greutăţi în respiraţie, arată un studiu...

Tartrul deschide calea cariilor şi parodontozei

Tartrul deschide calea cariilor şi parodontozei
L-am întrebat pe un mare profesor de medicină stomatologică când omul va merge la dentist fără spaima durerii, ca la frizer. A răspuns: atunci când va face controale la stomatolog la 6 luni.   Așa...

Când va începe vaccinarea anti COVID-19 a copiilor între 12 și 15 ani

Când va începe vaccinarea anti COVID-19 a copiilor între 12 și 15 ani
Vaccinarea anti COVID-19 a copiilor cu vârste între 12 și 15 ani va începe după ce Agenția Europeană a Medicamentului (AEM) va autoriza administrarea dozelor la aceștia, a anunțat Valeriu Gheorghiță,...

Autorităţile din Marea Britanie recomandă limitarea vaccinului AstraZeneca la persoanele peste 40 de ani

 Autorităţile din Marea Britanie recomandă limitarea vaccinului AstraZeneca la persoanele peste 40 de ani
Autorităţile din Marea Britanie recomandă limitarea vaccinului AstraZeneca la persoanele peste 40 de ani, după raportarea a 242 de cazuri de cheaguri de sânge. Totodată, Comitetul ştiinţific care...

Când va începe testarea pentru COVID-19 în farmacii

Când va începe testarea pentru COVID-19 în farmacii
Ordinul privind testarea pentru COVID-19 în farmacii va fi publicat în Monitorul Oficial în aceste ziile, potrivit ministrului Sănătății,  Ioana Mihăilă. Testele antgen vor fi livrate...

Consumul excesiv de sare afectează sistemul imunitar

Consumul excesiv de sare afectează sistemul imunitar
Consumul mare de sare afectează sistemul imunitar prin scăderea energiei, arată un studiu publicat în revista Circulation. Clorura de sodiu folosită în exces la prepararea mâncării provoacă hpertensiune...

Cele mai răspândite mituri despre implanturile dentare, demontate de medicul Octavian Munteanu

Cele mai răspândite mituri despre implanturile dentare, demontate de medicul Octavian Munteanu
Conform raportului studiului publicat de European Association of Osseointegration (EAO), care vizează identificarea tendințelor viitoare în implantologia europeană până la 2030, cererea pacienților pentru...

Producătorii vaccinului Pfizer/BioNTech anunță sfârșitul pandemiei de COVID-19

Producătorii vaccinului Pfizer/BioNTech anunță sfârșitul pandemiei de COVID-19
Fondatorii companiei germane BioNTech, care a dezvoltat împreună cu societatea americană de medicamente Pfizer vaccinul Cominarty împotriva virusului SARS-CoV-2, estimează că pandemia va dura până la...
Serviciul de email marketing furnizat de