Puţintică răbdare....

Un volum despre nevrotici? De ce nu... "Cum să trăim alături de un «nevrotic» acasă şi la locul de muncă" este o carte apărută în co­lec­ţia "Psihologie practică" (Editura Trei) şi îşi propune să ne înveţe... exact ce scrie în titlu.

Într-o lume ideală, oamenii alături de care trăim şi muncim - iubiţii şi soţii, pă­­rinţii, fraţii şi surorile şi copiii noştri, prie­­tenii şi colegii şi şefii - ar fi fiinţe umane atente, grijulii, stabile, de în­credere, raţionale, a căror companie este întotdeauna o plăcere. Dar adevărul este că, în lumea reală, mulţi dintre noi sun­tem nevoiţi să ne confruntăm cu oa­meni dificili, care ne pun răbdarea la încercare.

Deseori, partenerii sau şefii noştri au un comportament nevrotic, caracte­rizat de emoţii exagerate cum ar fi de­pre­sia, anxietatea, disperarea, ruşinea sau ostilitatea. În cartea de faţă, celebrul psi­hoterapeut Albert Ellis ne oferă un ghid pentru a reuşi să trăim cu un ne­vrotic dacă nu ne putem des­părţi de el sau nu-l convingem să facă o psihotera­pie, evitând să fim aduşi la limita dispe­rării. Citind, puteţi afla cum să-i ajutaţi pe oamenii cu tulburări emoţionale să descopere de ce se comportă într-un anumit fel, care este cea mai bună cale de a da un sfat, de a susţine şi de a încuraja, cum să faceţi faţă furiei, frustrării şi resentimentului, cum să vă păstraţi calmul şi să vă controlaţi emoţiile. "Cum apar tulburările emoţionale", "Cum să recunoaştem o persoană cu tulburări emoţionale", "Cum să ajutăm un nevrotic să-şi depăşească tulburarea", dar şi "Cum să trăim cu noi înşine, deşi nu am reuşit să ajutăm un nevrotic" sunt tot atâtea capitole ale cărţii, care oferă indicii cu privire la conţinut.

Albert Ellis este considerat unul dintre psihologii cu cea mai mare influenţă din lume. Este un eminent profesor de psihoterapie, fondatorul terapiei com­portamentale raţional emotive, iniţiatorul terapiei cog­nitiv comportamentale moderne şi autorul a nu­me­roa­se cărţi, printre care "A Guide to Rational Li­ving".