x close
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Adevarul despre pâinea neagră din magazine

0
12 Mar 2018 - 22:03
Adevarul despre pâinea neagră din magazine

O dietă sănătoasă nu se ţine cu pâine integrală! Motivul? Ingredientul principal este, surprinzător, tot făină albă. De franzela clasică nu diferă prea mult nici pâinea neagră sau cea de secară. O privire atentă, aruncată pe etichetă, ne arată în compoziţie coloranţi şi chiar zahăr.

 

Aceasta este pâinea din făină integrală. În brutării, încă se mai prepară după reţeta tradiţională. În magazine, reţeta este cu totul alta. Dovadă stă eticheta.

Adică mâncăm tot pâine albă, dar deghizată într-una bună pentru sănătate. Pe cât de lungă e lista de ingrediente, pe atât de puţini sunt nutrienţii.

Pe cât pâinea e mai colorată, pe atât e mai scumpă. Un pachet de pâine albă costă, la raft, în jur de doi lei, în timp ce o pâine integrală poate să coste chiar şi de trei ori mai mult. Nutriţioniştii spun, însă, că diferenţa de bani nu este justificată având în vedere că ingredientul principal din pâinea integrală este tot făina albă de grâu.

O pâine aşa-zis sănătoasă din comerţ conţine doar 27% făină integrală. Restul este tot făină folosită în franzela clasică. Aceeaşi situaţie o întâlnim şi la pâinea neagră. Doar 23% este făină de graham. Iar pâinea de secară conţine doar 10% din acest tip de făină.

Cel mai bine se vinde tot pâinea albă, spun comercianţii. OBSERVATOR

Citeşte mai multe despre:   dieta sanatoasa,   paine neagra,   faina alba,   producători,   magazine

 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 




Afisari: 1161


Mai multe titluri din categorie

Iohannis: Dragnea, după a doua condamnare, ar trebui să dispară pur şi simplu din viaţa publică românească

Iohannis: Dragnea, după a doua condamnare, ar trebui să dispară pur şi simplu din viaţa publică românească
Liderul PSD, Liviu Dragnea, ''după a doua condamnare, ar trebui să dispară pur şi simplu din viaţa publică românească'', a declarat, sâmbătă, la Sibiu, preşedintele Klaus Iohannis. "Eu m-am exprimat de...

100 de modele de ii, expuse la Biblioteca Judeţeană din Brașov

100 de modele de ii, expuse la Biblioteca Judeţeană din Brașov
100 de ii cu modele din toate regiunile etnografice ale României sunt expuse în cadrul expoziţiei ''100 de modele de la strămoşi moştenire'', vernisată sâmbătă la Biblioteca Judeţeană ''George Bariţiu'' din...

Barna: Liviu Dragnea tocmai a anunţat România că urmează să conducă ţara prin decrete, ca Ceauşescu

Barna: Liviu Dragnea tocmai a anunţat România că urmează să conducă ţara prin decrete, ca Ceauşescu
Preşedintele USR, Dan Barna, l-a criticat sâmbătă, la Timişoara, pe preşedintele PSD, Liviu Dragnea, pentru declaraţiile făcute după şedinţa Comitetului Executiv al partidului. "Declaraţia lui Liviu...

Turcan: Anunţul candidaturii arată determinarea şi angajamentul ferm al preşedintelui de a lupta pentru o Românie europeană

Turcan: Anunţul candidaturii arată determinarea şi angajamentul ferm al preşedintelui de a lupta pentru o Românie europeană
Anunţul candidaturii pentru un nou mandat arată determinarea şi angajamentul ferm al preşedintelui Klaus Iohannis de a lupta pentru o Românie europeană, a declarat sâmbătă prim-vicepreşedintele PNL, Raluca...

Cod galben de vânt puternic în cinci judeţe, sâmbătă după-amiază

Cod galben de vânt puternic în cinci judeţe, sâmbătă după-amiază
 Administraţia Naţională de Meteorologie a emis avertizări nowcasting cod galben de vânt puternic, valabile până sâmbătă după-amiază în cinci judeţe ale ţării. Astfel, în Mehedinţi, Olt şi...

Zeci de mii de persoane, aşteptate la Londra la un miting în favoarea unui al doilea referendum

Zeci de mii de persoane, aşteptate la Londra la un miting în favoarea unui al doilea referendum
Politicieni britanici, dintre care mulţi din partidele de opoziţie, speră să atragă sâmbătă, la Londra, zeci de mii de susţinători ai organizării unui al doilea referendum privind ieşirea Marii Britanii din...

Air Show 2018, un spectacol plin de surprize, la Aeroportul Internaţional "Traian Vuia"din Timișoara

Air Show 2018, un spectacol plin de surprize, la Aeroportul Internaţional "Traian Vuia"din Timișoara
Aeroportul Internaţional "Traian Vuia" din Timişoara oferă, sâmbătă, cel mai mare spectacol aerian din vestul ţării, Air Show, surpriza ediţiei fiind formaţia letoniană Baltic Bees, care revin la...

Netflix şi-a concediat şeful de PR pentru folosirea unui cuvânt rasist

Netflix şi-a concediat şeful de PR pentru folosirea unui cuvânt rasist
Compania Netflix şi-a concediat şeful departamentului de relaţii publice pentru că a folosit cuvântul "nigger" (cioroi), cuvânt cu puternice conotaţii rasiste, conform unei note interne a companiei trimisă de...

Incredibil! A nins la Bâlea Lac, în Munţii Făgăraş

Incredibil! A nins la Bâlea Lac, în Munţii Făgăraş
Stratul de zăpadă măsoară doi centimetri la Bâlea Lac, la peste 2.000 de metri altitudine în Munţii Făgăraş, unde temperatura a fost de zero grade, potrivit meteorologilor. La Bâlea Lac plouă şi nu este...

Fostul director al Direcţiei Silvice, Mihai Axinte, condamnat la patru ani de închisoare

Fostul director al Direcţiei Silvice, Mihai Axinte, condamnat la patru ani de închisoare
Fostul director al Direcţiei Silvice Botoşani, Mihai Axinte, a fost condamnat, vineri, de Tribunalul Botoşani, la patru ani de închisoare pentru săvârşirea infracţiunii de abuz în serviciu cu consecinţe...

Klaus Iohannis: Sunt ferm hotărât să candidez pentru un nou mandat de preşedinte al României

Klaus Iohannis: Sunt ferm hotărât să candidez pentru un nou mandat de preşedinte al României
Preşedintele Klaus Iohannis şi-a anunţat sâmbătă, la Sibiu, o nouă candidatură la Preşedinţie. "Am luat o decizie importantă şi vreau să vă comunicat acum, în această dimineaţă frumoasă. Sunt...

Pompieri cu autospeciale, mobilizaţi în sprijinul cetăţenilor inundaţi din judeţul Alba

Pompieri cu autospeciale, mobilizaţi în sprijinul cetăţenilor inundaţi din judeţul Alba
Un număr de 18 pompieri din municipiul Mediaş intervin în sprijinul cetăţenilor afectaţi de inundaţii din judeţul Alba, a anunţat sâmbătă purtătorul de cuvânt al Inspectoratului pentru Situaţii de...

Dezastru în Alba! Sute de case inundate şi zeci de autoturisme distruse, în urma precipitaţiilor abundente

Dezastru în Alba! Sute de case inundate şi zeci de autoturisme distruse, în urma precipitaţiilor abundente
Peste 400 de case/dependinţe au fost inundate, 40 de autoturisme distruse, patru motoutilaje afectate, şapte poduri şi podeţe precum şi kilometri de drumuri comunale - distruse sau avariate, iar zece persoane au...

Atenție șoferi! Restricţii rutiere în Bucureşti, în perioada 23 - 25 iunie

Atenție șoferi! Restricţii rutiere în Bucureşti, în perioada 23 - 25 iunie
Traficul rutier este restricţionat, la sfârşitul acestei săptămâni, în mai multe zone din Capitală, cu ocazia organizării mai multor evenimente desfăşurate cu avizul Comisiei Tehnice de Circulaţie din cadrul...

Consiliul UE: România nu a reuşit să adopte măsuri eficiente pentru a corecta o abatere bugetară semnificativă

Consiliul UE: România nu a reuşit să adopte măsuri eficiente pentru a corecta o abatere bugetară semnificativă
Consiliul Uniunii Europene a adoptat vineri o decizie care stabileşte că din nou România nu a reuşit să ia măsuri eficiente pentru a corecta o abatere bugetară semnificativă, se arată într-un comunicat de...
Serviciul de email marketing furnizat de