x close

Belly Dance: senzualitate, flexibilitate, modelare. Artă orientală, veche de mii de ani

0
20 Noi 2015 - 15:00
Belly Dance: senzualitate, flexibilitate, modelare. Artă orientală, veche de mii de ani
Vezi galeria foto


“Dansul este pentru mine cel mai frumos cadou pe care l-am primit de la viață și totodată cea mai naturală cale de exprimare”, spune Cerasela Hekman sau Kamilla, după numele de scenă. Kamilla este instructor de dans oriental și fondatorul școlii Oriental Delight. A iubit de mică dansul, a studiat în cadrul Academiei de Dans Oriental din Budapesta și s-a perfecționat alături de o serie de instructori internaționali. Kamilla predă acum mai departe tainele dansului oriental.

“Ceea ce vedem astăzi ca fiind un stil de dans bine conturat, o formă de reprezentație artistică – Dansul Oriental - are o vechime de aproximativ 100 de ani. Dacă ne referim la originile acestui dans, cercetătorii spun că istoria sa a început cu vreo 5000 de ani în urmă, în perioada precreștină, fiind asociat cu ritualuri ale fertilității și foarte mult cu procesul nașterii, unele mișcări fiind transmise din generație în generație, de la mamă la fiică, pentru a facilita nașterea”, spune Kamilla.

Care sunt beneficiile


Belly Dance este un dans complex și se poate studia o viață întreagă. Este un dans senzual, feminim, dar care presupune și efort fizic, așa că beneficiile sunt multiple.



“Putem să vorbim despre o tonifiere blândă, flexibilitate, chiar și modelare corporală. Putem slăbi dacă ne antrenăm într-un ritm susținut și suficient de des și intens. Desigur, asta nu exclude o disciplină în ceea ce privește alimentația. Poate fi un mod de destindere, de explorare și punere în valoare a feminității, de dezvoltare a încrederii în sine, de socializare într-un mediu care încurajează aprecierea particularităților noastre și nu competiția. Fiecare femeie are frumusețea ei iar atunci când o poți exprima într-un mod artistic poate fi foarte eliberator”, explică instructoarea de dans.

 ECHIPAMENT NECESAR

Eșarfă pentru șolduri, fără bănuți metalici

Fără încălțăminte (desculțe, șosete sau balerini de dans)

Fustă/pantaloni/colanți

Bluză mulată pe talie

 
CURSURI

Nivel Începătoare (1 an)

Nivel Avansate (4-5 ani)

 
PREȚURI ORIENTAL DELIGHT

8 ședințe lunare de câte 90 de minute, 160 de lei

8 ședințe lunare a câte 60 de minute, 120 de lei


Tabere de dans în weekend
 
În unele weekend-uri, Kamilla iese din sala de cursuri și le duce pe “eleve” în tabere de Belly Dance, unde îmbină dansul cu distracția. În tabere vin femei din toată țara și chiar și din Republica Moldova sau Bulgaria.



“Taberele de dans oriental sunt evenimente ce se desfășoară pe parcursul unui weekend, de vineri până duminică, și includ mai multe workshopuri de dans, spectacole, petreceri, mișcare în aer liber, jocuri. Sunt două tabere anuale, una pentru nivel începător și alta pentru nivel intermediar – avansat. Până acum toate s-au desfășurat la munte. Nouă ediții la Moeciu de Sus și una la Predeal. Poate să participe oricine atâta timp cât se aliniază la nivelul de dans abordat. Experiențele din tabere sunt foarte frumoase. Deși programul este foarte plin și solicitant, atmosfera este una plăcută, de prietenie, chef de dans, de unitate între femei, ceva mai rar în zilele noastre”, povestește Kamilla.

Poți învăța și online

Special pentru femeile din toată țara, care poate nu au timp să meargă la o sală unde se învață Belly Dance, Kamilla a conceput un program de lecții online.



Primul modul, care cuprinde 10 lecții, este deja disponibil pe site-ul Oriental Delight și poate fi achiziționat cu 230 de lei. Primul modul cuprinde lecții pentru încălzire, streching și mișcări de bază pentru Belly Dance.
Citeşte mai multe despre:   belly dance,   arta orientala

 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Horoscopul săptămânii 24-30 noiembrie 2017. Vești fantastice pentru Tauri

Horoscopul săptămânii 24-30 noiembrie 2017. Vești fantastice pentru Tauri
Urmează cea mai bună perioadă din punct de vedere profesional pentru câțiva nativi. Munca lor dă în cele din urmă roade, iar acum este momentul să le culeagă. Pe plan sentimental, pentru majoritatea...

Reteta zilei: Ceafă de porc cu brânză și orez cu legume

Reteta zilei: Ceafă de porc cu brânză și orez cu legume
Ingrediente 5 g piper negru 10 g sare 10 ml oțet balsamic 1 morcov 8 buc brânză topită felii 100 g unt 1 vârf rozmarin 3 caței usturoi 400 g ceafă porc 240 g orez bob lung 100...

Dorian Popa – probleme cu autoritățile din Vietnam

Dorian Popa – probleme cu autoritățile din Vietnam
Cele șapte cupluri de vedete care au început aventura vieții lor filmează în aceste momente show-ul care va începe pe Antena 1 din primăvara anului 2018, Asia Espress. Aflați pe teritoriu asiatic,...

Reteta zilei: Madlene cu glazură de lămâie

Reteta zilei: Madlene cu glazură de lămâie
Galerie Foto Ingrediente: 3 ouă 150 g zahăr 1 praf de sare 250 g făină 1 lingură praf de copt coaja de la 1 lămâie 11 linguri unt 9 plicuri ceai de mușețel Pentru glazură 150 g zahăr...

Grecia: Record de turişti străini în septembrie

Grecia: Record de turişti străini în septembrie
Aproximativ 4,64 milioane de turişti străini au vizitat în septembrie Grecia şi au cheltuit 2,47 miliarde de euro, ambele cifre reprezentând un record, arată datele publicate de Banca Centrală a Greciei ...

Semnele că cineva îți vrea răul

Semnele că cineva îți vrea răul
Există momente când ne confruntăm cu un val brusc de emoții sau gânduri negative, în care corpul, mintea și sufletul reacționează zilnic. Iar când se întâmplă acest lucru, nu av...

Mic ghid pentru flirturile online

 Mic ghid pentru flirturile online
Îți place sau nu, întâlnirile online sunt o chestie practicată și-ncă la greu. Multe relații s-au făcut și s-au desfăcut pe internet și-ncă și mai multe urmează același traseu. Au apărut...

Ce compromisuri faci într-o relație toxică

Ce compromisuri faci într-o relație toxică
Ţi se întâmplă frecvent să te îndrăgosteşti de persoana nepotrivită, dar ajungi să realizezi foarte târziu acest lucru? Ei bine, dacă ai fi mai atentă, ai observa că subconştientul...

Ce subiecte de discuție să eviți la muncă

 Ce subiecte de discuție să eviți la muncă
Nimeni nu-și dorește o atmosferă tensionată la serviciu, de aceea e mai bine să eviți să deschizi anumite subiecte care de obicei nasc controverse sau nu reprezintă interes. Pentru a păstra armonia, vorbește,...

Ce nu îi vei spune niciodată

Ce nu îi vei spune niciodată
De regulă, femeile adoră să îşi împărtăşească între ele până şi cele mai ascunse secrete, dar nu şi când vine vorba să le discute cu partenerul. Există unele lucruri pe care...

Lecțiile karmice ale zodiilor

Lecțiile karmice ale zodiilor
Dacă până acum nu ai crezut în puterea karmei, ar fi bine să fii atentă la fiecare semn pe care ți-l arată. În funcție de zodia în care te-ai născut, vei primi o lecție de viață și o...

Artefactele tradiționale românești, prezentate printre brandurile de lux

Artefactele tradiționale românești, prezentate printre brandurile de lux
Un târg special prezintă artefactele tradiționale ca branduri de lux, timp de trei zile, în perioada 23-25 noiembrie. Oale de lut, linguri de lemn, țesături și bijuterii tradiționale prezentate de...

7 metode prin care putem testa dacă încălțămintea este sau nu din piele naturală

7 metode prin care putem testa dacă încălțămintea este sau nu din piele naturală
Există pe piață încălțăminte confecționată din materiale sintetice, care, la prima vedere nu se deosebesc de cele din piele naturală. Nici prețul nu este întotdeauna un etalon deoarece există...

Liviu Vârciu și Andrei Stefănescu sunt uimiți de mic dejunul vietnamez

Liviu Vârciu și Andrei Stefănescu sunt  uimiți de mic dejunul vietnamez
Galerie Foto Vedetele care au acceptat provocarea „Asia Express”, emisiune ce debutează în primăvara 2018 pe Antena 1, se confruntă deja cu primele provocări pe teritoriul unei culturi necunoscute. În...

Katy Perry va putea să cumpere o fostă mănăstire din Los Angeles

Katy Perry va putea să cumpere o fostă mănăstire din Los Angeles
Cântăreaţa americană Katy Perry a câştigat vineri în instanţă dreptul de a cumpăra o fostă mănăstire din Los Angeles, Los Feliz, ce era dorită şi de o femeie de afaceri, care dorea să o...
Serviciul de email marketing furnizat de