x close
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Belly Dance: senzualitate, flexibilitate, modelare. Artă orientală, veche de mii de ani

0
20 Noi 2015 - 15:00
Belly Dance: senzualitate, flexibilitate, modelare. Artă orientală, veche de mii de ani
Vezi galeria foto


“Dansul este pentru mine cel mai frumos cadou pe care l-am primit de la viață și totodată cea mai naturală cale de exprimare”, spune Cerasela Hekman sau Kamilla, după numele de scenă. Kamilla este instructor de dans oriental și fondatorul școlii Oriental Delight. A iubit de mică dansul, a studiat în cadrul Academiei de Dans Oriental din Budapesta și s-a perfecționat alături de o serie de instructori internaționali. Kamilla predă acum mai departe tainele dansului oriental.

“Ceea ce vedem astăzi ca fiind un stil de dans bine conturat, o formă de reprezentație artistică – Dansul Oriental - are o vechime de aproximativ 100 de ani. Dacă ne referim la originile acestui dans, cercetătorii spun că istoria sa a început cu vreo 5000 de ani în urmă, în perioada precreștină, fiind asociat cu ritualuri ale fertilității și foarte mult cu procesul nașterii, unele mișcări fiind transmise din generație în generație, de la mamă la fiică, pentru a facilita nașterea”, spune Kamilla.

Care sunt beneficiile


Belly Dance este un dans complex și se poate studia o viață întreagă. Este un dans senzual, feminim, dar care presupune și efort fizic, așa că beneficiile sunt multiple.



“Putem să vorbim despre o tonifiere blândă, flexibilitate, chiar și modelare corporală. Putem slăbi dacă ne antrenăm într-un ritm susținut și suficient de des și intens. Desigur, asta nu exclude o disciplină în ceea ce privește alimentația. Poate fi un mod de destindere, de explorare și punere în valoare a feminității, de dezvoltare a încrederii în sine, de socializare într-un mediu care încurajează aprecierea particularităților noastre și nu competiția. Fiecare femeie are frumusețea ei iar atunci când o poți exprima într-un mod artistic poate fi foarte eliberator”, explică instructoarea de dans.

 ECHIPAMENT NECESAR

Eșarfă pentru șolduri, fără bănuți metalici

Fără încălțăminte (desculțe, șosete sau balerini de dans)

Fustă/pantaloni/colanți

Bluză mulată pe talie

 
CURSURI

Nivel Începătoare (1 an)

Nivel Avansate (4-5 ani)

 
PREȚURI ORIENTAL DELIGHT

8 ședințe lunare de câte 90 de minute, 160 de lei

8 ședințe lunare a câte 60 de minute, 120 de lei


Tabere de dans în weekend
 
În unele weekend-uri, Kamilla iese din sala de cursuri și le duce pe “eleve” în tabere de Belly Dance, unde îmbină dansul cu distracția. În tabere vin femei din toată țara și chiar și din Republica Moldova sau Bulgaria.



“Taberele de dans oriental sunt evenimente ce se desfășoară pe parcursul unui weekend, de vineri până duminică, și includ mai multe workshopuri de dans, spectacole, petreceri, mișcare în aer liber, jocuri. Sunt două tabere anuale, una pentru nivel începător și alta pentru nivel intermediar – avansat. Până acum toate s-au desfășurat la munte. Nouă ediții la Moeciu de Sus și una la Predeal. Poate să participe oricine atâta timp cât se aliniază la nivelul de dans abordat. Experiențele din tabere sunt foarte frumoase. Deși programul este foarte plin și solicitant, atmosfera este una plăcută, de prietenie, chef de dans, de unitate între femei, ceva mai rar în zilele noastre”, povestește Kamilla.

Poți învăța și online

Special pentru femeile din toată țara, care poate nu au timp să meargă la o sală unde se învață Belly Dance, Kamilla a conceput un program de lecții online.



Primul modul, care cuprinde 10 lecții, este deja disponibil pe site-ul Oriental Delight și poate fi achiziționat cu 230 de lei. Primul modul cuprinde lecții pentru încălzire, streching și mișcări de bază pentru Belly Dance.
Citeşte mai multe despre:   belly dance,   arta orientala

 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Actriţa Jada Pinkett a recunoscut că are mari probleme cu părul din cauza unei boli rare

Actriţa Jada Pinkett a recunoscut că are mari probleme cu părul din cauza unei boli rare
Soţia lui Will Smith, actriţa Jada Pinkett, a dezvăluit pe contul său de Facebook că suferă de o boală rară în urma căreia şi-a pierdut aproape tot părul, relatează ziarul spaniol ABC.  "Multă lume...

Cristina Spătar, despre fostul ei soț: ”Este un tată bun, are o relație frumoasă cu copiii”

Cristina Spătar, despre fostul ei soț:  ”Este un tată bun, are o relație frumoasă cu copiii”
Cântăreața Cristina Spătar este acum o femeie de afaceri, mamă a doi copii minunați. Deși a divorțat de tatăl micuților, aceasta mărturisește că în continuare familia fostului soț o ajută foarte mult în...

Unde mergem în weekend? Old Blacks Music & More Festival la Arenele Romane

Unde mergem în weekend? Old Blacks Music & More Festival la Arenele Romane
Pasionații de rock și iubitorii de riff-uri sunt așteptați pe 25 mai la Arenele Romane, la cel mai mare eveniment de profil al anului, Old Blacks Music & More Festival.  Evenimentul găzduieşte în...

Cum preparăm un cocktail Red Passion

Cum preparăm un cocktail Red Passion
Ingrediente 300 ml rom 300 g fructe de padure 50 ml sirop de soc 300 ml apa minerala 1 varf de cutit de vanilie pudra frunze de menta 2 lime gheata, fructe rosii pentru décor   Mod de prepar...

Sfaturi pentru parinti: 5 obiecte NECESARE pentru bebelus in primul an de viata

Sfaturi pentru parinti: 5 obiecte NECESARE pentru bebelus in primul an de viata
Galerie Foto Nu doar primele luni de dupa venirea pe lume a bebelusului va vor provoca sa faceti fata incercarilor neasteptate, ci intreg primul sau an de viata. In fiecare zi veti descoperi impreuna ceea ce presupune datoria de...

Morgan Freeman a prezentat public scuze după ce a fost acuzat de hărţuire sexuală

Morgan Freeman a prezentat public scuze după ce a fost acuzat de hărţuire sexuală
Morgan Freeman a publicat o declaraţie de presă joi în care a prezentat scuze publice, după ce a fost acuzat de opt femei de hărţuire sexuală. Actorul american a devenit cel mai recent star din industria de...

Pleci in vacanta? Afla ce perechi de incaltaminte NU trebuie sa iti lipseasca din bagaj!

Pleci in vacanta? Afla ce perechi de incaltaminte NU trebuie sa iti lipseasca din bagaj!
Galerie Foto            Majoritatea femeilor, atunci cand se pregatesc sa plece in vacanta, se gandesc in principal la articolele vestimentare pe care trebuie sa le impacheteze....

Ce trebuie să ai în vedere atunci când alegi pătuțuri de copii?

Ce trebuie să ai în vedere atunci când alegi pătuțuri de copii?
Galerie Foto   Dacă ești o proaspătă mămică ținem să te felicităm. Venirea pe lume a unui copil este poate cel mai frumos lucru care ți s-a întâmplat și cu siguranță vrei ca acesta să se bucure de cele...

Petrecere cu călușari, de Rusalii, la Ţerova şi Moniom

Petrecere cu călușari, de Rusalii, la Ţerova şi Moniom
De Rusalii, în 27 şi 28 mai în cartierele reşiţene Ţerova şi Moniom vor avea loc tradiţionalele rugi. La Ţerova, programul artistic va începe în ambele zile la ora 19:00 la Căminul Cultural unde vor evolua Ma...

Reţeta zilei: Frigarui de berbecut

Reţeta zilei: Frigarui de berbecut
Ingrediente 200 g carne de berbecut maghiran uscat ulei de masline usturoi uscat seminte de mustar coaja si suc de lime patrunjel 3 ardei capia 200 g telemea de vaca sare, piper...

5 elemente MUST-HAVE pentru cea mai COOL petrecere

5 elemente MUST-HAVE pentru cea mai COOL petrecere
Galerie Foto   Dupa o saptamana incarcata, singurul lucru pe care ti-l doresti e sa te relaxezi si sa petreci timp in compania prietenilor.  Daca te-ai saturat de atmosfera de club sau de pub si iti doresti o...

Reţeta zilei:Curry picant de pui cu orez basmati si chutney de mango

Reţeta zilei:Curry picant de pui cu orez basmati si chutney de mango
Ingrediente 300 ml smantana 200 g iaurt 300 g rosii decojite, cuburi 300 g ardei gras rosu 50 g ardei jalapeno murat 3 cepe medii galbene 1 capatana de usturoi 50 g ghimbir 3 chili...

Reţeta zilei:Placinte cu branza dulce

Reţeta zilei:Placinte cu branza dulce
Ingrediente aluat 500 gr faina 250 ml lapte  3 oua 20 gr drojdie proaspata 1 lgta zahar brut (pt drojdie) un praf sare umplutura: 700 gr branza de vaci 4 lg smantana grasa 50 - 60 ml...

Curiozități și atracții irezistibile ale celor patru țări din Maramureș

Curiozități și atracții irezistibile ale celor patru țări din Maramureș
Una dintre cele mai frumoase zone turistice ale României, Maramureșul, era arie monoindustrială până în 1990, ocupația de bază fiind în această regiune mineritul. Cu toate acestea, anii comunismului nu au...

10 locuri de muncă potrivite psihopaţilor

10 locuri de muncă potrivite psihopaţilor
A descoperi cine este psihopat nu este atât de uşor pe cât filmele reuşesc să te facă să crezi, scrie Indy100. Psihopaţii nu sunt maniaci obsedaţi de topoare, care îşi doresc să omoare pe toată lumea,...
Pe 7 iunie, Jurnalul împlineşte 25 de ani. Spune-ţi povestea şi te premiem!
Serviciul de email marketing furnizat de