x close

Cucerește scena cu magia dansului irlandez

0
Autor: Oana Portase 18 Mai 2017 - 19:30
Cucerește scena cu magia dansului irlandez
Vezi galeria foto


Dansul irlandez te cucerește încă din primele clipe și greu îți mai dezlipești ochii de la spectacolul mișcării și al muzicii. A pătruns târziu la noi în țară dar acum oricine poate intra în lumea fascinantă a pașilor ce vin tocmai din Irlanda. Mara Cernat este singura profesoară de dans irlandez din România certificat de Comisia de dans irlandez din Dublin. A deschis o școală care ține cursuri tot timpul anului pentru oricine vrea să învețe acest dans.

Școala STEYsha are în palmares peste 700 de premii la competiții internaționale de dans irlandez, printre care și medalii la Campionatul European de dans irlandez din 2016, cu primele concurente românce care au participat la acest campionat în categoriile fete sub 10 ani, sub 12 ani, sub 13 ani și Senior ladies ceili (dans de grup).

“Dansul irlandez este un stil aparte, atât prin bogăția mișcărilor și a subtipurilor de dans, cât și prin vivacitatea și ritmicitatea care îl însoțesc”, spune Mara Cernat pentru Jurnalul Național. Dansul există încă din secolul 18 dar a devenit foarte popular după ce la ediția din 1994 a concursului Eurovision, Michael Flatley a lansat spectacolul Riverdance. Apoi, de-a lungul anilor, oamenii au devenit tot mai fascinați de explozia dansului irlandez.

Pantofii grei se obțin în timp

Școala STEYsha are ușile deschise pentru oricine dorește să învețe dansul irlandez, indiferent de vârstă sau de experiență. Cursurile se împart pe nivel de dificultate, de la începători la avansați. “În cadrul fiecărui grup de dificultate, cursanții au atât ore de soft shoes, cât și de heavy shoes. La înscriere, toți încep cu soft shoes, urmând să progreseze spre heavy shoes în funcție de propriul ritm de învățare. Avem norocul de a putea primi începători oricând de-a lungul anului, și, deși avem mulți dansatori pe care îi încurajăm să atingă nivelul de performanță, nu împingem niciodată pe nimeni mai mult decât îi este confortabil. De fapt, la prima ședință toți completează un formular, în care am inclus rubrica "Motivul înscrierii" tocmai pentru a ști ce își doresc să obțină prin aceste cursuri. În acest fel, dacă cineva se înscrie doar pentru a se relaxa, este la fel de compatibil cu orele noastre ca și o persoană care își dorește performanța, deoarece abordarea în detaliu se face la nivel personal. Bineînțeles, am avut mulți dansatori care s-au înscris pentru latura distractivă a dansului irlandez dar în care am văzut foarte mult potențial și au ajuns să progreseze chiar și până în grupa de avansați”, mai spune profesoara de dans irlandez.

Soft shoes sunt încălțările care se aseamănă cu balerinii iar hard shoes sunt pantofi în toată regula. Instructorii vă vor spune când este cazul să treceți la hard shoes.

CÂT COSTĂ

Abonament lunar

100 de lei (1 ședință/săptămână)

150 de lei (2 ședințe/săptămână)

180 de lei (3 ședințe/săptămână)

Familiile beneficiază de tarife reduse

La dans, cu mic, cu mare

Cei mai mici copii care pot merge la cursul de dans irlandez sunt cei de 5 – 6 ani, deorarece sunt lecții care necesită atenție mai mare și repetiție, iar cei mai mici de 5 ani încă nu au răbdarea necesară. Ineditul oferit de Steysha este că la cursuri pot merge părinții împreună copiii. “Dat fiind că foarte mulți părinți au ales să practice dansul irlandez împreună cu copiii lor și noi suntem de părere că antrenamentele cot la cot cu persoane de diverse vârste creează un mediu constructiv, nu avem în program grupuri strict de copii, însă toți se integrează perfect”, explică Mara Cernat.

Echipamentul necesar constă în pantaloni scurți sau colanți, tricou și șosete sau balerini de stofă.

Dansul irlandez poate fi un hobby distractiv și o schimbare a rutinei din viața de zi cu zi. Este distractiv și sănătos. Practicarea dansului irlandez crește mobilitatea și rezistența la efortul fizic susținut, îmbunătățește postura corporală, copiii vor dobândi o alură grațioasă și vor inspira siguranță de sine.

“Dansul irlandez presupune pasiune și dedicație. Deseori acestea sunt cele mai mari atuuri cu care poți veni la cursurile de dans irlandez, așa că cel mai bun sfat pe care îl pot oferi este că dacă nutrești o pasiune față de acest stil, sau față de cultura, mitologia, muzica irlandeză etc., să îți faci curaj să vii la cursuri. Cei mai longevivi cursanți ai școlii noastre sunt din această categorie iar o parte dintre ei nici nu s-ar fi așteptat să fie compatibili cu dansul irlandez dar și-au făcut curaj să încerce și au descoperit că pot!”, mai spune Mara Cernat.

Citeşte mai multe despre:   STEYsha

 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

5 elemente MUST-HAVE pentru cea mai COOL petrecere

5 elemente MUST-HAVE pentru cea mai COOL petrecere
Galerie Foto   Dupa o saptamana incarcata, singurul lucru pe care ti-l doresti e sa te relaxezi si sa petreci timp in compania prietenilor.  Daca te-ai saturat de atmosfera de club sau de pub si iti doresti o...

Reţeta zilei:Curry picant de pui cu orez basmati si chutney de mango

Reţeta zilei:Curry picant de pui cu orez basmati si chutney de mango
Ingrediente 300 ml smantana 200 g iaurt 300 g rosii decojite, cuburi 300 g ardei gras rosu 50 g ardei jalapeno murat 3 cepe medii galbene 1 capatana de usturoi 50 g ghimbir 3 chili...

Reţeta zilei:Placinte cu branza dulce

Reţeta zilei:Placinte cu branza dulce
Ingrediente aluat 500 gr faina 250 ml lapte  3 oua 20 gr drojdie proaspata 1 lgta zahar brut (pt drojdie) un praf sare umplutura: 700 gr branza de vaci 4 lg smantana grasa 50 - 60 ml...

Curiozități și atracții irezistibile ale celor patru țări din Maramureș

Curiozități și atracții irezistibile ale celor patru țări din Maramureș
Una dintre cele mai frumoase zone turistice ale României, Maramureșul, era arie monoindustrială până în 1990, ocupația de bază fiind în această regiune mineritul. Cu toate acestea, anii comunismului nu au...

10 locuri de muncă potrivite psihopaţilor

10 locuri de muncă potrivite psihopaţilor
A descoperi cine este psihopat nu este atât de uşor pe cât filmele reuşesc să te facă să crezi, scrie Indy100. Psihopaţii nu sunt maniaci obsedaţi de topoare, care îşi doresc să omoare pe toată lumea,...

Reţeta zilei: Spaghete cu rosii, ciuperci si busuioc

Reţeta zilei: Spaghete cu rosii, ciuperci si busuioc
Ingrediente 250 g spaghete integrale 2 linguri ulei de masline 150 g ciuperci champignon 500 g rosii cherry 200 ml suc de rosii 4-5 catei de usturoi frunze...

Anunț surpriză al unei cunoscute cântărețe din România. Este însărcinată cu primul ei copil

Anunț surpriză al unei cunoscute cântărețe din România. Este însărcinată cu primul ei copil
Video Feli Donose este în culmea fericirii. Artista, în vârstă de 31 de ani, a anunțat că este însărcinată cu primul ei copil.  Anunțul a fost făcut chiar de Feli, prin intermediul unei piese impresionante,...

Ciorba de pasăre cu ouă fierte, pentru masa de Sfinții Împărați

Ciorba de pasăre cu ouă fierte, pentru masa de Sfinții Împărați
Unele credinţe populare stabilesc începutul verii chiar de ziua Sfinţilor Împăraţi Constantin şi Elena (21 mai). Tot această zi trebuie privită ca dată-limită la care se mai pot semăna terenurile cu porumb,...

10 superstiții, interdicții și credințe populare de Sfinții Împărați Constantin și Elena. Ce să nu faci azi și ce trebuie musai să împlinești

10 superstiții, interdicții și credințe populare de Sfinții Împărați Constantin și Elena. Ce să nu faci azi și ce trebuie musai să împlinești
10 superstiții, interdicții și credințe populare - le aflăm adeseori, în calendarul popular, urmând datele bine stabilite ale calendarului religios. Sfintii Imparati Constantin si Elena sunt sarbatoriti pe 21 mai...

A 14-a noapte la muzeu

A 14-a noapte la muzeu
Bucureştenii au participat în număr foarte mare sâmbătă spre duminică, la "Noaptea Muzeelor", eveniment cultural ajuns la a 14-a ediţie. „În general, în Bucureşti, există un minim şi un maxim, în...

Tartă cu ciocolată. Delicioasă, sănătoasă și nu îngrașă

Tartă cu ciocolată. Delicioasă, sănătoasă și nu îngrașă
Fiindcă problema dulciurilor e cea mai spinoasă când vine vorba de mâncat sănătos și fără să ne îngrășăm, am zis să vă dau din când în când exemple de dulciuri care să respecte toate criteriile...

Rețeta zilei:Somon la cuptor, pe pat de cous-cous

Rețeta zilei:Somon la cuptor, pe pat de cous-cous
Ingrediente 1 bucata somon (150-200 g), cous-cous  1 lime 2 rosii cherry ulei de masline sare piper Mod de preparare Incingem bine gratarul uns cu putin ulei. Punem bucata de somon si doar...

Unde se duc românii în vacanța de Rusalii

Unde se duc românii în vacanța de Rusalii
Majoritatea românilor aleg, de Rusalii, destinaţii din România, în special staţiuni de pe litoral, dar şi pensiuni rurale din diverse regiuni sau staţiuni montane, a precizat pentru AGERPRES, Traian Bădulescu, co...

Deschis și la MapN, de Noaptea Muzeelor

Deschis și la MapN, de Noaptea Muzeelor
Noaptea Muzeelor se sărbătorește și la Muzeul Naţional al Aviaţiei Române și Muzeul Marinei Române, din Constanța. În premieră, doritorii vor putea vizita Memorialul Eroilor Neamului, din Parcul Carol I,...

Noaptea Muzeelor 2018. Expoziţii, concerte, ateliere, proiecţii în Bucureşti

Noaptea Muzeelor 2018. Expoziţii, concerte, ateliere, proiecţii în Bucureşti
Noaptea Muzeelor 2018. Instituţiile muzeale din Capitală îşi deschid porţile sâmbătă, până târziu în noapte, la Noaptea Muzeelor, pregătind pentru vizitatori diferite expoziţii, concerte, ateliere...
Pe 7 iunie, Jurnalul împlineşte 25 de ani. Spune-ţi povestea şi te premiem!
Serviciul de email marketing furnizat de