Cea mai bună parte a verii este că putem petrece timpul afară, pe plajă, sub lumina soarelui, la un grătar sau la piscină. Din păcate însă, razele solare şi clorul ne afectează pielea, iar în cazul unui ten matur, pot duce la apariţia liniilor şi a ridurilor.
Dacă vrei să scapi de pistruile şi petele de pe faţă, sau dacă vrei doar să redai elasticitatea pielii, Bella Sante a găsit nişte sfaturi pentru ca tenul tău să fie perfect în preajma sărbătorilor de iarnă:
1. Consumă alimente bogate în colagen
Colagenul este substanţa răspunzătoare de elasticitatea pielii, iar soarele duce la scăderea nivelului acesteia. Dietele bogate în acizi graşi pe care îi găsim în peştele de apă rece precum somonul şi în seminţele de in vor repara celulele afectate, iar antioxidanţii (din cereale, nuci, legume şi fructe) vor repara şi proteja pielea.
2. Exfoliază-ţi pielea
Nicio metodă nu va da rezultat pentru că pielea ta este acoperită de celule uscate şi moarte. Scapă de ele printr-o exfoliere zilnică.
3. Hidratează-ţi buzele
Foloseşte produse care te ajută să scapi de buzele crăpate şi uscate.
4. Tratează acneea
Expunerea îndelungată la soare poate duce la apariţia acneei. Foloseşte produse care stimulează producţia de colagen.
5. Foloseşte produse conform anotimpului
Trebuie să începi să pui în coşul de cumpărături produse cosmetice de iarnă, sau pentru temperature mai scăzute. Au factorul de protecţie mai ridicat şi îţi vor hidrata tenul în profunzime.