Conform literaturii de specialitate și ghidurilor de design, nuanțele blânde de albastru sunt cele mai frecvent asociate cu relaxarea și calmul. Verdele deschis, mai ales tonurile inspirate din natură, se situează aproape de același nivel, fiind perceput ca liniștitor și reconfortant.
Cele mai liniștitoare nuanțe
Cele mai recomandate nuanțe sunt: albastru deschis, bleu prăfuit, albastru gri sau albastru-verzui stins. Pentru verde, tonuri precum salvie, verde pal sau cu subton gri sunt percepute similar, mai ales în camere ce urmăresc o atmosferă caldă și organică.
Albastru
Studiile și ghidurile de specialitate arată că albastrul induce senzația de pace. Sleep Foundation notează că oamenii îl asociază cu relaxarea, motiv pentru care este o alegere recomandată în special pentru dormitoare. O revizuire sistematică din 2025, care a analizat 128 de ani de cercetări, confirmă că albastru, verde și albastru-verzui sunt legate de emoții pozitive cu activare redusă, precum confortul și liniștea.
Verde
Cercetările indică faptul că verdele induce calm și relaxare, în mare parte pentru că este culoarea dominantă în natură. Analize recente, realizate de WHO Europe și publicații precum Nature/Scientific Reports, arată că expunerea la spații verzi sau albastre este asociată cu o stare mentală mai bună.
Astfel, asocierea vizuală cu aceste culori poate fi percepută ca restaurativă, chiar și într-un spațiu interior.
Contextul contează
Specialiștii atrag atenția că efectul culorii nu este universal. Lumină, saturație, contextul camerei și preferințele personale influențează modul în care o nuanță este percepută. Tonurile reci, precum albastru, induc de regulă relaxare, în timp ce culorile intense, cum este roșu, pot stimula și obosi vizual.
În camere întunecoase sau orientate spre nord, anumite nuanțe de albastru pot părea reci sau impersonale. În aceste situații, verde-gri cald, gri deschis sau alb murdar cu subton verde sau albastru pot fi alternative mai potrivite.
Concluzie
Pe baza studiilor și recomandărilor experților, albastrul deschis rămâne cea mai sigură alegere pentru crearea unei atmosfere liniștite. Totuși, nu există o „culoare miraculoasă”: pentru un efect optim, nuanța trebuie să fie soft, desaturată și adaptată luminii și contextului camerei. Verdele salvie rămâne, de asemenea, o opțiune excelentă pentru spații relaxante, potrivit dcmedical.ro.