x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Colegi buni, viaţă lungă

0
Autor: Sînziana Stancu 09 Aug 2011 - 21:00
Colegi buni, viaţă lungă


Legaturile sociale la serviciu nu ra­man fara efecte asupra sanatatii. Cu cat exista mai multa armonie, mai mult optimism, o concurenta loiala si bune intentii, cu atat sarcinile de serviciu ni se par mai usoare, le indepli­nim mai bine, si cu mai mult spor, nu simtim acut "povara" lor, iar oboseala se poate transforma usor in satisfactie pentru ceea ce am reusit sa realizam in timpul zilei de lucru. Nu sunt vorbe mari, ci, probabil, cei care au parte de un asemenea mediu de lucru ar putea confirma aceste concluzii ce au reiesit dintr-un studiu realizat pe o perioada de 20 de ani de catre cercetatorii is­ra­e­lieni de la Universitatea din Tel Aviv. In atentia lor s-au aflat 820 de su­biecti cu varste cuprinse intre 25 si 65 de ani, care au avut un program de lucru de 8,8 ore pe zi in medie. Su­bi­ec­tii au provenit dintr-o varie­tate de do­menii profesionale, inclusiv din do­meniile medical, tehnic, fi­nanciar sau din mediul muncitoresc. De ase­menea, s-au analizat multi factori de influenta, de la originea sociala a subiectilor pana la comportamente si factori de risc psihologic, cum ar fi fu­ma­tul, obezitatea sau de­presia. Nu in ultimul rand, in ca­drul stu­diului s-a avut in vedere si re­latia sa­lariatilor cu superiorii lor.

"Ne petrecem cea mai mare parte a activitatilor noastre la serviciu si nu ne mai ramane prea mult timp pentru a ne intalni cu prietenii in zi­le­le libere de la sfarsitul saptamanii. Lo­cul de munca ar trebui sa fie un loc unde oamenii sa beneficieze de su­­portul emotional necesar", afirma coordonatorul studiului, doctorul Sharon Toker, de la Departamentul de Comportament Organizational al Graduate School of Business, din ca­drul Universitatii Tel Aviv. "Locul de munca trebuie sa fie un loc unde oa­me­nii trebuie sa beneficieze de suport emotional", a fost concluzia lui Toker, care a constatat ca majorita­tea participantilor la studiu care au mu­rit in timpul acestuia le lipsisera re­latiile bune cu colectivul si cu supe­ri­orii sau avusesera relatii incordate cu acestia.

"Lipsa unui suport emotional la locul de munca duce la o probabilitate de 140% ca subiectii care au resimtit-o sa moara in cel mult 20 de ani de la incetarea activitatii, comparativ cu cei care au lucrat in medii bune, pozitive", a continuat Toker, pre­cizand ca studiul demonstreaza ca perceptia sprijinului emotional este "cel mai puternic indicator al evo­lutiei starii de sanatate". Pe de alta parte, specialista israeliana constata cu regret ca, in timp ce angajatorii de astazi (nu toti – n.r.) incearca sa le creeze angajatilor un mediu bun pentru desfasurarea activitatii de zi cu zi, uneori, din diferite motive, pro­iec­te­le de acest gen esueaza sau nu duc la rezultatele scontate, precum si faptul ca, in ciuda conceptului mo­dern de "comunicare deschisa", multi an­gajati prefera comunicarea virtuala, prin e-mail-uri, retele de so­ci­a­li­za­re, Messenger, SMS etc., care "alieneaza" comunicarea "vie".

Cercetatoarea enumera si cateva so­lutii pentru imbunatatirea relatiilor "pe viu" in cadrul mediului profe­sio­­nal. Astfel, ea afirma ca, pentru a face din activitatea la serviciu un prie­ten al sanatatii, cel mai bun ar fi un col­tisor unde oamenii sa ia o mica pa­u­za si sa socializeze la o ceasca de cafea si "un pahar de vorba" (fara sa exagereze insa cu pauze "lungi si dese!" – n.r.), iar in relatia cu sefii, mici prilejuri de intalniri si activitati ne­o­ficiale. Buna ar fi, dupa parerea lui Sharon, mai ales pentru cei care se ex­prima mai usor online, si o retea so­ci­a­la virtuala interna, de tip Facebook. De mare ajutor este si un program de asistenta psihologica, la care cei interesati sa apeleze cand au n­e­voie pentru a-si exprima, in deplina confidentialitate, toate temerile, ne­multumirile si alte probleme care ii framanta sau care le afecteaza pozitia la locul de munca si de unde sa pri­meas­ca sfaturile bune si calificate pentru rezolvarea acestor probleme.

Desigur, sistemul este intotdeauna perfectibil si adaptabil la specificul fiecarui loc de munca si fiecarei societati. Important este sa func­ti­­o­ne­ze in asa fel incat sa-si atinga sco­pul urmarit: sanatate fizica si psihica, via­ta lunga si, de ce nu, mai multa pla­cere chiar si pentru sarcinile grele si nesuferite si, nu in ultimul rand, mai multa productivitate.
Citeşte mai multe despre:   psihologie

 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Pret Iphone 11 pro Max second hand care nu trebuie ratat de nici un pasionat de Iphone

Pret Iphone 11 pro Max second hand care nu trebuie ratat de nici un pasionat de Iphone
Nivelul de trai de care ne bucuram in momentul de fata se datoreaza intr-o mare masura si dezvoltarii tehnologiei. In ultimi ani tehnologia s-a dezvoltat foarte mult, aceasta dezvoltare realizandu-se si in momentul de fa...

Ar putea formula de terpene de canabis să trateze COVID-19?

Ar putea formula de terpene de canabis să trateze COVID-19?
O formulă unică de terpene de canabis a fost testată pentru eficacitatea sa în tratarea infecțiilor virale, inclusiv COVID-19. Formula de terpene de CBD este dedicată în mod unic pentru tratarea și prevenirea...

NameBox.ro - Cum Alegi Serviciul de Gazduire Potrivit?

NameBox.ro - Cum Alegi Serviciul de Gazduire Potrivit?
NameBox este unul dintre pionerii industriei de web hosting si servicii conexe din Romania. Firma a fost infiintata in anul 2011 si de-alungul timpului a fost alegerea mai multor clienti mici si mari care au dorit...

Pandemia de coronavirus a dus la cea mai mare scădere a emisiilor de CO2 din istoria recentă

Pandemia de coronavirus a dus la cea mai mare scădere a emisiilor de CO2 din istoria recentă
Restricțiile introduse în contextul pandemiei de COVID-19 au dus la o scădere fără precedent a emisiilor de CO2 în primul semestru al anului 2020, potrivit unui studiu efectuat de Institutul de Cercetare a Impactul...

Studiu: Cât timp poate rezista noul coronavirus pe suprafețele comune?

Studiu: Cât timp poate rezista noul coronavirus pe suprafețele comune?
Cercetătorii de la Centrul Australian pentru Prevenirea Bolilor au descoperit că SARS-CoV-2, virusul responsabil pentru apariția COVID-19, poate rezista până la 28 de zile pe suprafețele comune, inclusiv bancnote, ...

Apple ar putea prezenta noul iPhone în curând. Ce anunț a făcut de compania

Apple ar putea prezenta noul iPhone în curând. Ce anunț a făcut de compania
Apple ar putea să prezinte marți, 13 octombrie, noul iPhone, în condițiile în care a trimis invitații pentru un eveniment în 13 octombrie. Invitația spunea „Bună, viteză”, conform CNN. Compania ar putea...

Ultimele pregătiri: Noul Xbox apare în luna noiembrie

Ultimele pregătiri: Noul Xbox apare în luna noiembrie
Microsoft a pornit o campanie numită „Power your dreams” pentru lansarea noii console Xbox. Actorul care a apărut în Black Panther, Daniel Kaluuya, este starul reclamei. Xbox Series X şi Series S vor fi lansate...

„SpaceX”, în parteneriat cu armata americană. Rachetă pentru transportul ultrarapid de arme

„SpaceX”, în parteneriat cu armata americană. Rachetă pentru transportul ultrarapid de arme
„SpaceX”, compania extravagantului miliardar sud-african Elon Musk, a început un parteneriat cu armata americană. Compania va construi o rachetă capabilă să transporte arme oriunde în lume, în numai o oră.

EA Sports lansează astăzi FIFA 21

EA Sports lansează astăzi FIFA 21
Galerie Foto Electronic Arts lansează vineri FIFA 21, cea mai nouă ediție a francizei de jocuri video. Jocul este dezvoltat de studiourile EA din București și Vancouver și este disponibil global pentru PlayStation 4, Xbox One...

Succes răsunător pentru Elon Musk. Echipajul SpaceX a trecut prin apropierea planetei Marte

Succes răsunător pentru Elon Musk. Echipajul SpaceX a trecut prin apropierea planetei Marte
Bolidul Tesla Roadster împreună cu manechinul Starman au trecut pe lângă planeta Marte. Aceștia au fost lansați în spațiu în luna februarie 2018 de la Centrul Spațial Kennedy al NASA, din Cape...

Premiile Nobel 2020 pentru chimie și fizică: Studii asupra genomului și a găurilor negre

Premiile Nobel 2020 pentru chimie și fizică: Studii asupra genomului și a găurilor negre
Premiul Nobel pentru chimie din acest an a revenit cercetătoarelor Emmanuelle Charpentier şi Jennifer A. Doudna pentru dezvoltarea unei metode de editare a genomului. Cel pentru fizică a fost decernat...

Apple a anunțat când va avea loc lansarea iPhone 12

Apple a anunțat când va avea loc lansarea iPhone 12
Apple ar puteaa să prezinte noul iPhone săptămâna viitoare, în condițiile în care a trimis invitații pentru un eveniment în 13 octombrie. Invitația spunea „Bună, viteză”, anunță...

UPDATE Ce spun câștigătorii Premiului Nobel pentru medicină despre infecția cu COVID-19

UPDATE Ce spun câștigătorii Premiului Nobel pentru medicină despre infecția cu COVID-19
Câștigătorii premiului Nobel pentru medicină din acest an sunt de părere că progresul științei și cooperarea între țări ajută în combaterea pandemiei de coronavirus, transmite AFP. Charles Rice...

Xiaomi, în luptă cu Samsung şi Apple. Compania anunţă cel mai ieftin telefon 5G

Xiaomi, în luptă cu Samsung şi Apple. Compania anunţă cel mai ieftin telefon 5G
Xiaomi a lansat miercuri noua serie Mi10 T şi primul smartwatch al companiei. Vârful de gamă, Mi10 T, este primul flagship cu ecran cu 144 Hz şi costă 599 de dolari. Telefonul are şi cu o cameră de 108 MP şi cu...

LG lansează primul televizor cu ecran rulabil. Va costa 85.000 de dolari

LG lansează primul televizor cu ecran rulabil. Va costa 85.000 de dolari
LG lansează în octombrie primul televizor cu ecran rulabil. Prototipurile au fost prezentate anul trecut la CES, din Las Vegas. Televizorul, cu diagonala de 165 de centimetri, va costa 85.000 de dolari. Tehnologia...
Serviciul de email marketing furnizat de