x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Colegi buni, viaţă lungă

0
Autor: Sînziana Stancu 09 Aug 2011 - 21:00
Colegi buni, viaţă lungă


Legaturile sociale la serviciu nu ra­man fara efecte asupra sanatatii. Cu cat exista mai multa armonie, mai mult optimism, o concurenta loiala si bune intentii, cu atat sarcinile de serviciu ni se par mai usoare, le indepli­nim mai bine, si cu mai mult spor, nu simtim acut "povara" lor, iar oboseala se poate transforma usor in satisfactie pentru ceea ce am reusit sa realizam in timpul zilei de lucru. Nu sunt vorbe mari, ci, probabil, cei care au parte de un asemenea mediu de lucru ar putea confirma aceste concluzii ce au reiesit dintr-un studiu realizat pe o perioada de 20 de ani de catre cercetatorii is­ra­e­lieni de la Universitatea din Tel Aviv. In atentia lor s-au aflat 820 de su­biecti cu varste cuprinse intre 25 si 65 de ani, care au avut un program de lucru de 8,8 ore pe zi in medie. Su­bi­ec­tii au provenit dintr-o varie­tate de do­menii profesionale, inclusiv din do­meniile medical, tehnic, fi­nanciar sau din mediul muncitoresc. De ase­menea, s-au analizat multi factori de influenta, de la originea sociala a subiectilor pana la comportamente si factori de risc psihologic, cum ar fi fu­ma­tul, obezitatea sau de­presia. Nu in ultimul rand, in ca­drul stu­diului s-a avut in vedere si re­latia sa­lariatilor cu superiorii lor.

"Ne petrecem cea mai mare parte a activitatilor noastre la serviciu si nu ne mai ramane prea mult timp pentru a ne intalni cu prietenii in zi­le­le libere de la sfarsitul saptamanii. Lo­cul de munca ar trebui sa fie un loc unde oamenii sa beneficieze de su­­portul emotional necesar", afirma coordonatorul studiului, doctorul Sharon Toker, de la Departamentul de Comportament Organizational al Graduate School of Business, din ca­drul Universitatii Tel Aviv. "Locul de munca trebuie sa fie un loc unde oa­me­nii trebuie sa beneficieze de suport emotional", a fost concluzia lui Toker, care a constatat ca majorita­tea participantilor la studiu care au mu­rit in timpul acestuia le lipsisera re­latiile bune cu colectivul si cu supe­ri­orii sau avusesera relatii incordate cu acestia.

"Lipsa unui suport emotional la locul de munca duce la o probabilitate de 140% ca subiectii care au resimtit-o sa moara in cel mult 20 de ani de la incetarea activitatii, comparativ cu cei care au lucrat in medii bune, pozitive", a continuat Toker, pre­cizand ca studiul demonstreaza ca perceptia sprijinului emotional este "cel mai puternic indicator al evo­lutiei starii de sanatate". Pe de alta parte, specialista israeliana constata cu regret ca, in timp ce angajatorii de astazi (nu toti – n.r.) incearca sa le creeze angajatilor un mediu bun pentru desfasurarea activitatii de zi cu zi, uneori, din diferite motive, pro­iec­te­le de acest gen esueaza sau nu duc la rezultatele scontate, precum si faptul ca, in ciuda conceptului mo­dern de "comunicare deschisa", multi an­gajati prefera comunicarea virtuala, prin e-mail-uri, retele de so­ci­a­li­za­re, Messenger, SMS etc., care "alieneaza" comunicarea "vie".

Cercetatoarea enumera si cateva so­lutii pentru imbunatatirea relatiilor "pe viu" in cadrul mediului profe­sio­­nal. Astfel, ea afirma ca, pentru a face din activitatea la serviciu un prie­ten al sanatatii, cel mai bun ar fi un col­tisor unde oamenii sa ia o mica pa­u­za si sa socializeze la o ceasca de cafea si "un pahar de vorba" (fara sa exagereze insa cu pauze "lungi si dese!" – n.r.), iar in relatia cu sefii, mici prilejuri de intalniri si activitati ne­o­ficiale. Buna ar fi, dupa parerea lui Sharon, mai ales pentru cei care se ex­prima mai usor online, si o retea so­ci­a­la virtuala interna, de tip Facebook. De mare ajutor este si un program de asistenta psihologica, la care cei interesati sa apeleze cand au n­e­voie pentru a-si exprima, in deplina confidentialitate, toate temerile, ne­multumirile si alte probleme care ii framanta sau care le afecteaza pozitia la locul de munca si de unde sa pri­meas­ca sfaturile bune si calificate pentru rezolvarea acestor probleme.

Desigur, sistemul este intotdeauna perfectibil si adaptabil la specificul fiecarui loc de munca si fiecarei societati. Important este sa func­ti­­o­ne­ze in asa fel incat sa-si atinga sco­pul urmarit: sanatate fizica si psihica, via­ta lunga si, de ce nu, mai multa pla­cere chiar si pentru sarcinile grele si nesuferite si, nu in ultimul rand, mai multa productivitate.
Citeşte mai multe despre:   psihologie

 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Elon Musk recunoaşte că preţurile bitcoin şi ethereum sunt „ridicate”

Elon Musk recunoaşte că preţurile bitcoin şi ethereum sunt „ridicate”
Miliardarul Elon Musk a semnalat că preţurile bitcoin şi ethereum par „ridicate”, în contextul în care piaţa criptomonedelor a atins noi recorduri în ultimele zile, potrivit Bloomberg. El a făcut această...

WhatsApp amână actualizarea controversatei politici de confidențialitate

WhatsApp amână actualizarea controversatei politici de confidențialitate
Cea mai populară aplicație mobilă va amâna actualizarea politicii sale de confidențialitate pentru luna mai din cauza criticilor ample venite din partea a miloane de utilizatori. WhatsApp permite tran...

UPDATE Roverul Perseverance a ajuns pe Marte. O dronă va zbura în atmosfera planetei

UPDATE Roverul Perseverance a ajuns pe Marte. O dronă va zbura în atmosfera planetei
Roverul Perseverance a asolizat pe Marte, după ce a trecut cu bine prin atmosfera planetei și a ajuns în interiorul imensului crater Jezero, care a fost un lac în urmă cu circa 3...

4 gadgeturi pe care le poţi face cadou, cu orice ocazie

4 gadgeturi pe care le poţi face cadou, cu orice ocazie
Atunci când ești în pană de idei în alegerea unui cadou pentru cineva drag, un gadget poate fi soluţia salvatoare. Aproape fiecare persoană are cel puţin unul acasă. Un lucru minunat la ele este faptul că pot...

Nivelul oceanului planetar crește alarmant

Nivelul oceanului planetar crește alarmant
Nivelul oceanului planetar își accelerează creșterea în fiecare an, ajungând cu 65 de centimetri mai ridicat până la sfârșitul secolului. Acest lucru ar putea fi periculos pentru orașele din zonele de...

Astronomii au descoperit cel mai îndepărtat obiect din sistemul solar, un planetoid numit Farfarout

Astronomii au descoperit cel mai îndepărtat obiect din sistemul solar, un planetoid numit Farfarout
Un grup de astronomi au descoperit cel mai îndepărtat obiect din sistemul solar, un planetoid numit pentru moment „Farfarout”, relatează Business Insider. Planetoidul a fost denumir „Farfarout” după...

Synology intră pe piața de HDD-uri, lansând propriile model Synology HAT5300

Synology intră pe piața de HDD-uri, lansând propriile model Synology HAT5300
Synology, producător mondial specializat în dezvoltarea și comercializarea de echipamente performante pentru stocarea datelor cu conectare la rețea, intră de astăzi  şi pe piața HDD-urilor prin lansarea...

Vânzările Huawei scad dramatic din cauza sancțiunilor americane

Vânzările Huawei scad dramatic din cauza sancțiunilor americane
Gigantul de tehnologie Huawei este grav afectat de sancțiunile aplicate de fosta administrație Trump, care a interzis furnizarea de componente pentru telefoanele sale mobile, potrivit companiei de cercetare de piață...

Huawei ar putea renunța la producția de smartphone-uri

Huawei ar putea renunța la producția de smartphone-uri
Huawei Technologies vrea să vândă mărcile smartphone P și Mate, ceea ce semnifică renunțarea companiei chineze la producția de telefoane mobile premium, potrivit unor surse citate de Reuters. În...

Ce s-a întâmplat cu fondatorul Alibaba. China încearcă să oprească speculațiile privind dispariția acestuia

Ce s-a întâmplat cu fondatorul Alibaba. China încearcă să oprească speculațiile privind dispariția acestuia
Fondatorul gigantului chinez în tehnologie Alibaba ar fi fost văzut în public, ieri, pentru prima oară din luna octombrie 2020, potrivit unei postări video a mediei de stat, transmite Reuters. Filmul are 50 de...

Dezvoltare aplicații mobile – de ce te interesează

Dezvoltare aplicații mobile – de ce te interesează
Vrei să îți extinzi baza de clienți într-un mod organic, intuitiv. Să îți promovezi produsele într-o manieră integrată și cuantificabilă. Vrei eficientizare și ordine în procesele big data din compania...

La luptă cu WhatsApp! Platforma de mesaje Signal și-a rezolvat problemele tehnice

La luptă cu WhatsApp! Platforma de mesaje Signal și-a rezolvat problemele tehnice
Platforma de mesaje Signal anunță că a reușit să își rezolve problemele tehnice cu care s-a confruntat vineri, după ce milioane de noi utilizatori au descărcat aplicația. Signal a anunțat că și-a revenit...

Apple va lansa două laptopuri MacBook Pro

Apple va lansa două laptopuri MacBook Pro
Gigantul american Apple Inc. va lansa în acest an două laptopuri MacBook Pro. Acestea vor fi dotate cu procesoare puternice, noi feluri de display-uri şi încărcător magnetic wireless,...

Cea mai mare platformă de comerț ilegal de pe DarkNet a fost anihilată

Cea mai mare platformă de comerț ilegal de pe DarkNet a fost anihilată
Parhetul orașului german Koblenz anunță o performanță a autorităților care au reușit să anihileze cel mai mare site de vânzări online de droguri, acte și bani falși, date de cărți de credit furate,...

WhatsApp sperie utilizatorii. Ce aplicații de mesagerie online i-ar putea lua locul

WhatsApp sperie utilizatorii. Ce aplicații de mesagerie online i-ar putea lua locul
Ultimul update al serviciului de mesagerie online WhatsApp sperie utilizatorii din cauza noului update. Acesta vine cu termeni de confidențialitate care prevăd dreptul de a împărtăși datele personale cu celelalte...
Serviciul de email marketing furnizat de