x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Cum să profiți la maximum de timpul liber

0
14 Ian 2021 - 13:28
Cum să profiți la maximum de timpul liber

O expresie spune că timpul înseamnă bani, ceea ce denotă cât de prețioasă e fiecare secundă. Că trebuie să iei tot ce-i mai bun din fiecare moment, oriunde te-ai afla, și orice ai face. Pentru că timpul nu te așteaptă. Dacă ratezi trenul oportunităților, s-ar putea să nu mai tragă niciodată la peron. De aceea, la finalul zilei trebuie să te asiguri că ai profitat din plin de orice clipă. Deci, iată ce ai putea face pentru a te asigura că profiți la maximum de timpul tău liber.

 

Petrece-l alături de cei dragi

 

Oricine are cel puțin o persoană specială în viața lui. Fie că e vorba de prieteni, parteneri, părinți, copii sau bunici. Pentru că nimeni nu o să te înțeleagă așa cum o fac ei. Deci, când ai la dispoziție timp liber, arată-le că îți pasă de ei. Nu trebuie să fii fizic lângă aceștia, ci și un simplu mesaj sau un dialog telefonic e suficient. Întreabă-i cum se mai simt, cum îi poți ajuta, stai la povești cu ei, ascultă-le problemele, expune-le pe ale tale, stabiliți-vă planuri comune sau orice altceva care să te facă fericit. Pentru că, la sfârșitul zilei, amintirile create împreună cu cei dragi sunt inestimabile.

 

Ocupă-ți timpul doar cu activitățile care îți fac plăcere

 

Dacă ție nu îți place șahul, nu are rost să îți pierzi timpul cu această activitate. Poate ești cinefil și te-ai uita toată ziua la filme și seriale. Iar ca să te relaxezi cu adevărat după o zi grea de muncă sau într-un weekend cu temperaturi nefavorabile, ai nevoie de unul dintre modelele de televizoare care să te facă să te simți ca în sala de cinema. De asemenea, poate îți place să citești. Deci, când călătorești cu mijloacele de transport în comun, ia și o carte cu tine. Azi o pagină, mâine o pagină, și nici nu îți dai seama când ajungi la finalul operei. Până la urmă, timpul liber ți-l faci singur, tot ce contează e să ai mereu o ocupație și să nu regreți că ai stagnat.

Alcătuiește o listă

 

În cazul în care nu ești o fire spontană, ideal ar fi să alcătuiești, în prealabil, o listă cu activitățile pe care ți-ai dori să le faci atunci când nu ești la muncă sau nu ai alte priorități. Asta pentru a nu te trezi că atunci când ai la dispoziție câteva ore sau zile libere, nu știi cu ce să îți ocupi timpul. De exemplu, gândește-te foarte bine unde, cu cine și când vrei să îți petreci concediul. Deci, calculează-ți bine pașii. De asemenea, dacă ai de gând să practici o activitate sau ai o pasiune costisitoare, pune bani deoparte, pentru a fi stabil financiar.

Nu lăsa stresul să îți strice planurile

 

Pentru că timpul liber este limitat, indicat ar fi să îl petreci cu plăcere, într-o stare de relaxare. Fiindcă nu te ajută cu nimic să stai încordat și când îți propui să te relaxezi. Oricâte probleme ai avea, oricât ai fi de stresat, fii optimist și trăiește clipa. În momentul acela, obiectivul tău este relaxarea, liniștea sau, după caz, aventura. Astfel îți vei reîncărca bateriile și te vei simți bine atât fizic, cât și mental.

 

Până la urmă, tu știi cel mai bine cum să îți petreci timpul liber, dar dacă tot îl ai la dispoziție, ar fi păcat să nu profiți la maximum de el. Pentru că acesta nu se mai întoarce. Deci, ia în calcul toate variabilele. Stabilește-ți un plan sau mizează pe spontaneitate. Petrece-ți timpul fie singur, fie cu persoanele cu adevărat dragi. În plus, dacă o activitate e la modă, asta nu înseamnă, implicit, că trebuie să o practici și tu. Important e să faci doar ce îți place ție, lucrurile care îți provoacă ție plăcere și te relaxează. Astfel, vei câștiga lupta împotriva plictiselii.

 

Sursă photo: pexels.com

 

 

 

 


 

Ştiri din .ro




Mai multe titluri din categorie

Care sunt cele mai bune lenjerii de pat pentru noptile caniculare?

Care sunt cele mai bune lenjerii de pat pentru noptile caniculare?
Galerie Foto Vara este o bucurie, dar si o pacoste cand vine noaptea si confortul somnului dispare din cauza caldurii. Asternuturile nepotrivite parca pun paie pe foc in toata aceasta poveste. Dimineata te trezesti mai obosit decat...

Cel mai răcoritor show al verii va avea premiera pe 13 și 14 august, la Antena 1 Alina Pușcaș se antrenează intens pentru Splash! Vedete la Apă

Cel mai răcoritor show al verii va avea premiera pe 13 și 14 august, la Antena 1  Alina Pușcaș se antrenează intens pentru Splash! Vedete la Apă
Galerie Foto Alina Pușcaș se antrenează intens deja pentru cel mai răcoritor show al verii! ”Splash! Vedete la Apă” va avea premiera pe 13 și 14 august, la Antena...

Premiera serialului ”Povești de familie”, la Antena 1, lider de audiență

Premiera serialului ”Povești de familie”, la Antena 1, lider de audiență
Galerie Foto             Premiera serialului ”Povești de familie”, difuzată luni, între orele 13.59 – 16.00, la Antena 1, a fost lider de audiență la nivelul...

Intact Media Group, lider SATI pentru a doua lună consecutivă, cu 16.035.305 vizitatori unici

Intact Media Group, lider SATI pentru a doua lună consecutivă, cu 16.035.305 vizitatori unici
Grupul Intact Media s-a clasat pentru a doua lună consecutivă pe primul loc în SATI (Studiul de Audiență și Trafic Internet), cu 16.035.305 vizitatori unici și 3 site-uri în TOP 10....

Mara Oprea, vacanţă în Grecia înainte de revenirea pe platoul de filmare Adela

Mara Oprea, vacanţă în Grecia înainte de revenirea pe platoul de filmare Adela
Galerie Foto După aproape un an de zile în care au fost prezenţi aproape zilnic pe platourile de filmare de la Adela, serialul de ficțiune produs de Ruxandra Ion și Dream Film Production ce va avea premiera celui de-al doilea se...

Cum să îți aranjezi singur grădina: sfaturi utile

Cum să îți aranjezi singur grădina: sfaturi utile
Timpul petrecut în grădină are o mulțime de efecte pozitive asupra sănătății fizice și mentale. Dacă te numeri printre norocoșii care au puțin spațiu verde în jurul casei, ar fi păcat să nu-l...

Finala Mireasa, lider de audiență! Maria și Liviu sunt câștigătorii celui de-al treilea sezon!

Finala Mireasa, lider de audiență! Maria și Liviu sunt câștigătorii celui de-al treilea sezon!
Galerie Foto Finala celui de-al treilea sezon al emisiunii Mireasa, difuzată duminică, între orele 15.30 – 18.58, la Antena 1, a fost lider de audiență, atât pe publicul comercial din mediul urban, cât și la nivelul întreg...

Atenție unde călătoriți. Coduri roşu și portocaliu de caniculă în Bulgaria

Atenție unde călătoriți. Coduri roşu și portocaliu de caniculă în Bulgaria
Ministerul Afacerilor Externe (MAE) a emis o atenţionare de călătorie pentru Bulgaria, unde sunt în vigoare Coduri roşu și portocaliu de caniculă până marți. Ministerul Afacerilor Externe informează...

(P) Patul, între decor și funcționalitate - preferați textile produse în România, de la Coneltex

(P) Patul, între decor și funcționalitate - preferați textile produse în România, de la Coneltex
Cu toții știm că patul din dormitor nu este doar de decor, ci îndeplinește un dublu rol. Atunci când vă doriți ca la finalul zilei să vă aruncați în patul confortabil și să vă simțiți ca într-o...

Grecia pe lista roșie de COVID-19. Românii continuă să meargă în vacanțe

Grecia pe lista roșie de COVID-19. Românii continuă să meargă în vacanțe
În pofida restricțiilor impuse de la 1 august, prin intrarea Greciei pe lista roșie a țărilor cu risc epidemiologic, conediile românilor în această țară continuă în mod normal. Mii se români optează...

România și Bulgaria au câștigat pariul pe turism în 2021

România și Bulgaria au câștigat pariul pe turism în 2021
Galerie Foto Litoralul românesc și cel bulgăresc au fost luate cu asalt, în acest sezon estival, de românii care s-au ferit de restricții. Agențiile care au pariat pe această tendință au avut foarte mult de câștigat....

Paula Chirilă şi Romică Ţociu, coprezentatori Splash! Vedete la apă

Paula Chirilă şi Romică Ţociu, coprezentatori Splash! Vedete la apă
Galerie Foto Paula Chirilă şi Romică Ţociu li se alătură, din postura de coprezentatori, lui Răzvan Fodor, Ramonei Olaru şi Annei Lesko în cadrul celui mai nou sezon “Splash! Vedete la apă”, show ce va avea premiera...

Atlantykron, insula iubitorilor de SF din România

Atlantykron, insula iubitorilor de SF din România
De 32 de ani, o insulă din Dobrogea devine, pe timp de vară, locul de întâlnire al iubitorilor de Science-Fiction, timp de aproape o lună, în fiecare an. Cei care au fost fani ai literaturii SF și înainte de...

Rolul aranjamentelor florale la un eveniment

Rolul aranjamentelor florale la un eveniment
 Florilor au cu siguranță puterea să facă oamenii fericiți, să transmită o stare bună și să aducă buna dispoziție în cadrul încăperii unde se află. Din punct de vedere vizual este impresionant cum po...

Liviu Vârciu și Andrei Ștefănescu au început filmările pentru quiz show-ul Prețul cel bun

Liviu Vârciu și Andrei Ștefănescu au început filmările  pentru quiz show-ul Prețul cel bun
Galerie Foto Au început filmările pentru Prețul cel bun, quiz show-ul prezentat de Liviu Vârciu și Andrei Ștefănescu, pe care telespectatorii îl vor putea vedea, din toamnă, la Antena 1.  Prețul cel bun (The Price...
Serviciul de email marketing furnizat de