Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Mulți cred că este o formă de „magie” în care trebuie doar să gândești pozitiv, iar lucrurile dorite vor apărea în mod miraculos.
Cu toate acestea, potrivit lui Matt Cooke, un renumit coach de manifestare, realitatea este mult mai complexă, scrie yourtango.com. Într-un episod recent al podcastului Getting Open, Cooke a explicat că există o știință în spatele manifestării, iar majoritatea oamenilor fac greșeli fundamentale care îi împiedică să obțină rezultatele dorite.
Manifestarea nu este magie – Iată ce greșește toată lumea
Cooke explică faptul că manifestarea nu este doar despre a repeta afirmații pozitive, ci despre a lucra la nivel subconștient. El subliniază că 95% din gândurile și acțiunile noastre sunt controlate de subconștient, ceea ce înseamnă că, indiferent de cât de mult îți dorești conștient un lucru, dacă la nivel profund ai convingeri limitative, vei continua să atragi aceleași rezultate.
Coachul detaliază structura creierului nostru, explicând că acesta funcționează pe trei niveluri:
- Neocortexul – partea rațională, responsabilă de luarea deciziilor.
- Sistemul limbic – creierul emoțional, unde sunt stocate programele subconștiente.
- Cerebelul – centrul automatizărilor, unde se creează tiparele de comportament.
„Dacă ai încercat să faci o schimbare majoră în viața ta și ai observat că lucrurile nu se întâmplă așa cum îți dorești, este pentru că 95% din tine încă urmează vechiul program”, explică Cooke.
El subliniază că oamenii nu reușesc să manifeste ceea ce își doresc pentru că nu schimbă la nivel profund convingerile despre cine sunt și ce merită.
Gândirea pozitivă nu este suficientă – Energia ta trebuie să fie aliniată
Unul dintre cele mai mari mituri despre manifestare este că trebuie să te concentrezi doar pe gânduri pozitive. Cooke avertizează că, fără alinierea între minte și corp, manifestarea nu funcționează.
Citește pe Antena3.ro
„Poți avea toată intenția conștientă din lume, dar dacă nu îți aliniezi și corpul, nu vei putea atrage ceea ce îți dorești”, explică el.
De exemplu, dacă repeți zilnic afirmația „Sunt bogat și abundent”, dar subconștientul tău are convingeri precum „Banii sunt greu de obținut” sau „Nu merit succesul”, vei atrage exact opusul a ceea ce îți dorești.
Cooke recomandă ca, înainte de orice proces de manifestare, să te întrebi:
- Cine vreau să devin?
- Cum vreau să mă simt în fiecare zi?
- Ce calități aș vrea să mă definească peste un an?
Adevărul despre afirmațiile pozitive – Cum să le folosești corect
Un alt mit pe care Cooke îl demontează este ideea că afirmațiile trebuie să fie lungi și extrem de detaliate. Mulți oameni petrec ore întregi repetând propoziții complicate, crezând că acest lucru le va accelera procesul de manifestare.
În realitate, cele mai eficiente afirmații sunt scurte, simple și puternice. Cooke recomandă să alegi 5-6 afirmații personalizate, care să fie ușor de reținut și să se alinieze cu realitatea pe care vrei să o creezi.
Un exemplu eficient este:
„În fiecare zi, în toate modurile, lucrurile vin către mine”
Această afirmație este generală, dar puternică, deoarece îți reconfigurează subconștientul să creadă că ești în fluxul abundenței și că lucrurile bune vin în mod natural către tine.
Manifestarea necesită schimbare – Ieși din zona de confort
Cooke subliniază că manifestarea nu este un proces pasiv. Nu poți doar să repeți afirmații și să aștepți ca lucrurile să se întâmple de la sine. Trebuie să acționezi în direcția visurilor tale și să fii dispus să ieși din zona de confort.
„Dacă vrei ca circumstanțele tale să fie diferite, trebuie să îți înfrunți fricile și să nu le permiți să dicteze cum îți manifești viitorul”, explică el.
Rețeta succesului în manifestare:
Identifică convingerile limitative și schimbă-le.
Folosește afirmații scurte și puternice.
Aliniază-ți energia cu dorințele tale.
Acționează și ieși din zona de confort.
Manifestarea funcționează, dar trebuie făcută corect
Manifestarea nu este magie și nici o soluție instantanee. Este un proces care necesită aliniere, schimbare și acțiune. Dacă vrei să îți transformi viața, începe prin a lucra asupra subconștientului tău și a modului în care te percepi.
Adevărata putere a manifestării vine din cine ești, nu doar din ceea ce îți dorești. Când începi să te vezi ca pe o persoană demnă de succes, iubire și abundență, vei atrage în mod natural exact acest tip de experiențe în viața ta.
