x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
Jurnalul.ro Timp liber Relatii Despărțirea perfectă: 9 pași ca să pui punct unei relații fără dramă

Despărțirea perfectă: 9 pași ca să pui punct unei relații fără dramă

de Andreea Tiron    |    10 Noi 2025   •   09:15
Despărțirea perfectă: 9 pași ca să pui punct unei relații fără dramă
Sursa foto: Unsplash.com/dragoste

Despărțirile fac parte din viață, însă felul în care alegem să ne retragem dintr-o relație spune multe despre caracterul nostru.

Dacă ți-ai dorit vreodată să pleci cu grație dintr-o iubire care și-a pierdut sensul – fără să fii perceput(ă) ca un "monstru" cu suflet de gheață – atunci regulile de mai jos sunt pentru tine.

1. Conștientizează momentul în care relația nu mai funcționează

Poate părea evident, dar uneori e nevoie de timp ca să recunoști că nu mai e loc de “încercări”. Dacă nu mai ești atras(ă) de el, dacă te rănește sau pur și simplu nu primești ce ai nevoie, e timpul să mergi mai departe. Iubirea reală ar trebui să fie mai mult decât un efort unilateral.

2. Evită extremele

Nu dispărea brusc din peisaj și nu lăsa un mesaj de adio într-un simplu text. Dacă v-ați împărtășit povești, secrete și timp, merită o discuție matură și asumată.

3. Nu fi crud(ă)

Dacă ai strâns frustrări până acum, nu arunca tot în față la final. Cuvintele care rănesc nu vindecă pe nimeni. Dacă l-ai respectat cândva, fie și un pic, e momentul să păstrezi decența.

4. Evită clișeele

Expresii ca “nu ești tu, sunt eu” pot părea superficiale. Mai bine fii autentic(ă), concis(ă) și sincer(ă). Nu promite prietenii dacă nu le poți oferi.

5. Fără scene în public

O despărțire nu e un show. O discuție privată îi oferă celui de lângă tine demnitatea unei reacții firești, fie ea calmă sau dureroasă. Demnitatea se oferă, chiar și la final.

6. Fii pregătit(ă) pentru reacții neașteptate

Poate o să plângă. Poate va fi furios. Poate va încerca să te convingă să rămâi. Cei mai mulți dintre noi nu știu cum să gestioneze respingerea. Ai răbdare, dar nu ceda doar din milă.

7. Fii atent la detalii

O relație de două întâlniri nu merită un discurs lung. Dar o relație de câteva luni cu siguranță merită o discuție față în față. Alege metoda potrivită în funcție de nivelul de implicare.

8. Ai „discursul” pregătit

Nu trebuie să devii dramatic(ă). Dar asigură-te că știi ce vrei să spui. Fii clar(ă), privește-l în ochi, nu pentru a acuza, ci pentru a-ți exprima sinceritatea. E normal să nu funcționeze, uneori.

9. Aplică regula de aur: tratează-l ca pe tine însuți

Ți-ai dori să fii lăsat(ă) în aer, fără explicații? Sau să fii încercuit(ă) de reproșuri? Exact. Chiar și despărțirea poate fi un act de respect.

×
Subiecte în articol: despartire