Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
La prima vedere, aceste calități pot părea pozitive. Dar, în spatele dorinței de a salva lumea, se ascunde adesea o durere nerezolvată și o lipsă profundă de iubire de sine.
Iată cele 4 semne că ești o femeie codependentă care încearcă să salveze pe toți:
1. Este prietena-mamă
Întotdeauna cea care are grijă de toți. Are prieteni cu dependențe, persoane instabile, victime sau chiar infractori, iar ea devine salvatoarea lor. Se implică exagerat, îi ia de pe marginea drumului, îi duce la spital, îi ajută cu sevrajul sau le aduce mâncare.
Totul dintr-o dorință inconștientă de a se vindeca pe sine prin ei. A crescut poate într-un mediu toxic, și crede că dragostea înseamnă „a repara” pe ceilalți.
2. Vrea să salveze lumea
Se sacrifică, renunță la ea însăși, ignoră nevoile proprii doar ca să fie de folos altora. În spatele acestei imagini de eroină se ascunde o ruptură interioară – o voce care îi spune că ea nu contează, că e valoroasă doar dacă ajută.
Când obsesia de a rezolva problemele altora devine mai importantă decât propria sănătate mintală, vorbim deja de comportament codependent.
3. Își neagă propria durere
Se regăsește în problemele celorlalți și încearcă, inconștient, să-și aline propria suferință ajutându-i. Însă, oricât de mult s-ar implica, rămâne cu senzația că nimeni nu e acolo pentru ea. De fapt, ea însăși nu e acolo pentru sine.
Este o formă subtilă de evitare emoțională. Refuză să-și simtă emoțiile, ocupându-se de ale altora.
Citește pe Antena3.ro
4. Iubește să fie indispensabilă
Faptul că este „necesară” devine un drog. Se simte valoroasă doar când altcineva are nevoie de ea. Le răpește altora puterea de a se vindeca singuri, îi face dependenți de ea – iar în timp, acumulează frustrare și resentimente.
Când cineva recade în vechile obiceiuri, ea suferă, dar nu se poate opri. Se învinovățește, în loc să recunoască faptul că fiecare are propria responsabilitate în procesul de vindecare.
Cum poți să te vindeci?
Dacă iubești o femeie codependentă, întreabă-te: Te „salvează”? Ești dispus să-ți asumi propriul proces de vindecare?
Pentru ca o femeie codependentă să se vindece, e nevoie să-și accepte emoțiile, să le considere valide și să învețe că iubirea de sine nu e egoism.
