Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Rămâne liniștea. Iar această liniște este, pentru mulți oameni, cea mai grea parte a unei despărțiri.
Nu finalul doare cel mai tare, ci golul rămas
De obicei, asociem despărțirea cu o discuție finală, cu o ușă trântită sau cu un mesaj care schimbă totul. Dar, în realitate, partea cea mai grea începe după aceea. Când telefonul nu mai sună. Când nu mai ai cui să scrii „ai ajuns acasă?”. Când persoana care făcea parte din rutina ta zilnică dispare dintr-odată.
Nu doare doar pierderea persoanei, ci și pierderea tuturor lucrurilor care veneau la pachet cu ea: siguranța, obișnuința, senzația că cineva este acolo pentru tine.
Liniștea după despărțire este mai grea decât despărțirea
Finalul unei relații este un moment. Liniștea de după este o stare care durează. Și tocmai de aceea este mai greu de suportat. Finalul poate aduce furie, tristețe, șoc sau chiar ușurare. Dar liniștea aduce ceva mult mai greu: absența.
Absența se simte în lucrurile mici:
- dimineața, la cafea
- în drum spre casă
- seara, înainte de culcare
- în weekend
- când se întâmplă ceva și nu mai ai cui să povestești
Aceste momente obișnuite devin cele mai dureroase, pentru că îți amintesc constant că lipsește cineva.
Nu ne lipsește doar persoana, ci și felul în care ne simțeam lângă ea
După o despărțire, avem impresia că ne lipsește doar omul. În realitate, ne lipsește și:
- sentimentul că suntem importanți pentru cineva
- sentimentul de siguranță
- obișnuința de a vorbi zilnic
- planurile făcute împreună
- ideea de „noi”
Fiecare relație creează o lume a ei: glume pe care le înțelegeți doar voi, obiceiuri, locuri, planuri. Când relația se termină, nu dispare doar persoana, ci și această lume comună.
Cele mai grele sunt lucrurile rămase nespuse
După o despărțire, de multe ori rămân lucruri nespuse: întrebări fără răspuns, explicații care nu au mai venit, lucruri pe care am fi vrut să le spunem, dar nu le-am spus.
Iar liniștea face ca toate aceste gânduri să fie și mai puternice. În liniște, ne gândim la ce am fi putut face diferit, ce am fi putut spune, unde s-a rupt totul.
Dar uneori, vindecarea înseamnă să acceptăm că nu vom primi toate răspunsurile.
Liniștea poate fi și un început
Deși la început liniștea după o despărțire pare insuportabilă, în timp ea începe să capete un alt sens. Devine un spațiu în care te întorci la tine, la viața ta, la dorințele tale, la lucrurile pe care poate le-ai lăsat pe locul doi.
Uneori, cele mai dureroase momente sunt și cele care ne schimbă cel mai mult. Iar liniștea de după o despărțire, oricât de grea ar fi, poate deveni începutul unei relații mai bune cu tine însuți.
Citește pe Antena3.ro
