Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Dacă până acum modul tău de a nu rămâne fără energie în timpul zilei era consumul de băuturi energizante este timpul să iei în calcul alte opţiuni. Iată câteva dintre trucurile lui Dr Oz prin care să nu rămâi fără energie în timpul zilei:
Ridică jaluzelele/draperiile şi nu vei rămâne fără energie
Potrivit oamenilor de ştiinţă lumina dimineţii activează celulele de la nivelul ochilor care transmit mesaje de deşteptare ceasului intern al creierului.
Luminează-ţi creierul în timp ce iei prânzul pentru a nu rămâne fără energie
Dacă petreci 30 de minute în dreptul unei ferestre însorite te vei simţi mai plin de viaţă.
Citeşte continuarea pe Sfatulparintilor.ro
