x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
Jurnalul.ro Viaţă sănătoasă Frumos si sanatos 11 beneficii ale frunzei de dafin asupra sănătății

11 beneficii ale frunzei de dafin asupra sănătății

de Redacția Jurnalul    |    13 Sep 2023   •   21:00
11 beneficii ale frunzei de dafin asupra sănătății
Sursa foto: pixabay.com

Frunzele de dafin sunt cunoscute astăzi mai ales pentru proprietățile lor culinare, dar au și beneficii nebănuite asupra sănătății.

Acestea conțin vitaminele A, C, B și PP, minerale precum  seleniu, mangan, magneziu, fosfor, potasiu, calciu, cupru dar și taninuri, fibr alimentare, acizi organici și uleiuri esențiale. Frunza de dafin este bogată în linalol și cineol, camfor și limonen, potrivit gradinadelegume.ro.

În medicina tradițională, frunzele de dafin sunt folosite pentru tratarea mai multor afecțiuni.

1. Răceală și gripă - întărirea sistemului imunitar, împotriva infecțiilor virale.

2. Dureri articulare și reumatism - proprietăți antiinflamatoare ,  calmează durerile articulare.

3. Tulburări ale funcției stomacului și intestinelor - arsuri la stomac, gaze, constipație, gastrită.

4. Dureri de cap - reducerea intensității durerilor de cap și calmarea sistemului nervos.

5. Oboseală și insomnie - îmbunătățirea calității somnului și reducerea oboselii.

6. Bronșită și tuse - proprietăți expectorante și ajută la îmbunătățirea respirației.

7. Diabet zaharat - ajută la scaderea nivelului de zahar din sange si imbunatateste metabolismul.

8. Hipertensiune arterială - scade tensiunea arterială și îmbunătățește sănătatea cardiovasculară.

9. Nevralgie - ajută la reducerea durerii în nevralgii și alte tulburări neurologice.

10. Eczeme și alte boli ale pielii - ajută la reducerea inflamației și mâncărimii pielii.

11. Aritmie - ajută la îmbunătățirea ritmului cardiac și gestionarea aritmiilor.


 

×
Subiecte în articol: dafin sanatate