Planta benefică pentru tulburări digestive. Se consumă zilnic

Păpădia, cunoscută și sub numele de Taraxacum officinale, a fost utilizată tradițional în diverse culturi datorită beneficiilor ei pentru sănătate, inclusiv pentru problemele gastrice. Se poate prepara un ceai care te va ajuta în tratarea tulburărilor digestive.

Aceasta poate stimula producția de enzime digestive, ajutând  la descompunerea alimentelor și absorbtia nutrienților. Componentele sale active au fost asociate cu proprietăți antiinflamatoare, ceea ce poate ajuta la reducerea inflamației în sistemul digestiv.

De asemenea, păpădia are un efect diuretic, ceea ce poate ajuta la eliminarea excesului de apă și toxinedin organism, contribuind la sănătatea sistemului excretor.

Se spune că păpădia are beneficii și pentru ficat, ajutând la detoxifiere și promovând funcția hepatică sănătoasă.

Alte beneficii ale ceaiului de păpădie

Ceaiul de păpădie, preparat din rădăcini sau frunze de ale florii, este asociat cu diverse beneficii pentru sănătate.

Din cauza efectului diuretic și a potențialei sale capacitați de stimulare a metabolismului, ceaiul de păpădie poate fi inclus în regimurile alimentare pentru susținerea pierderii în greutate.

Citește pe Antena3.ro

Imagini fără precedent cu suprafața Soarelui, la cea mai înaltă rezoluție de până acum: „Arată în detaliu frumusețea câmpului magnetic”

Compușii din păpădie pot avea proprietăți antiinflamatoare, ceea ce poate fi benefic pentru persoanele cu inflamații cronice sau afecțiuni inflamatorii.

Păpădia conține o serie de vitamine și minerale, cum ar fi vitamina A, C, K și minerale precum fierul și calciul, oferind un aport suplimentar de nutrienți.

Vitamina C din păpădie poate ajuta la întărirea sistemului imunitar și la combaterea infecțiilor.

Unele persoane folosesc ceaiul de păpădie pentru a trata problemele pielii, cum ar fi eczema sau acnee, potrivit spynews.ro.