x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Reguli pentru o piele tînără

0
Autor: Georgeta Licsandru 17 Iun 2008 - 00:00

Orice femeie observă cum, după vîrsta de 25-30 de ani, la colţurile gurii sau în zona ochilor, pielea nu mai este la fel de întinsă ca înainte. Acesta este unul dintre primele semne ale îmbătrînirii pielii. Pe măsură ce înaintăm în vîrstă, producerea de celule noi la nivelul pielii începe să scadă, iar pielea nu se mai generează.



Orice femeie observă cum, după vîrsta de 25-30 de ani, la colţurile gurii sau în zona ochilor, pielea nu mai este la fel de întinsă ca înainte. Acesta este unul dintre primele semne ale îmbătrînirii pielii. Pe măsură ce înaintăm în vîrstă, producerea de celule noi la nivelul pielii începe să scadă, iar pielea nu se mai generează. Fibrele care dau fermitate şi elasticitate – colagenul şi elastina – se degradează. Putem încetini acest proces dacă respectăm cîteva reguli, ne spun dermatologii. În primul rînd, pentru a preveni îmbătrînirea pielii e bine să ne expunem la soare cu moderaţie, ne spune dr Carmen-Madeleine Curea, medic dermatolog la Spitalul Colentina. De asemenea, este nevoie să ne hidratăm corespunzător, să controlăm stresul, să eliminăm toxinele şi să renunţăm la fumat.

SOARELE. Sub influenţa razelor ultraviolete, în piele se produc radicali liberi, care provoacă îmbătrînirea înainte de vreme. Pierderea elasticităţii pielii, ridurile, zonele de piele hiperpigmentată sînt consecinţele dorinţei noastre de a ne bronza cît mai mult. Soluţiile pentru a evita aceste neplăceri? Evitarea expunerii la soare între orele 11:00 şi 16:00 şi folosirea cremelor cu factor de protecţie solară.

DESHIDRATAREA. Pielea noastră conţine 70% apă. De aceea, consumul a 1,5-2 litri de apă pe zi reprezintă o condiţie obligatorie pentru menţinerea supleţii şi tinereţii pielii. Însă hidratarea trebuie susţinută şi din exterior, cu ajutorul produselor cosmetice. Cremele hidratante cu glicerină sau ceară de albine au capacitatea de a forma un film protector la nivelul pielii, protejînd-o de agresiunea factorilor externi.

STRESUL. De foarte multe ori, stresul şi lipsa somnului ni se citesc pe faţă. Tenul este obosit şi palid, cearcănele sînt foarte pronunţate, ce să mai vorbim despre pungile din jurul ochilor! Toate acestea sînt semn că avem nevoie de mai multă odihnă. Dacă vrem să avem un ten strălucitor ca la 18 ani, respectarea programului de somn este esenţială. Ideal ar fi să dormim între orele 22:00 şi 6:00 dimineaţa.

TOXINELE. Abuzul de medicamente, de alimente procesate, bogate în E-uri, favorizează acumularea treptată a toxinelor în organism. Ţesutul cutanat suferă mult din cauza toxinelor, pielea îşi pierde tonusul şi elasticitatea. O cură de detoxifiere, bogată în fructe şi legume crude, elimină toxinele din organism şi redă supleţea pielii. De asemenea, vitaminele din fructe şi legume contribuie la regenerarea pielii.

FUMATUL. Potrivit specialiştilor, pielea femeilor fumătoare îmbătrîneşte mult mai repede decît a nefumătoarelor. Acest fenomen este determinat de radicalii liberi generaţi de fumul de ţigară. De asemenea, specialiştii atrag atenţia că un pachet de ţigări consumă tot atîta vitamina C cît se găseşte într-o lămîie. Pe lîngă imunitate scăzută, carenţa de vitamina C înseamnă ten uscat, lipsit de prospeţime.
Citeşte mai multe despre:   pielii,   cosmetica

 



Mai multe titluri din categorie

4 sfaturi de la nutriționist pentru o mâncare sănătoasă

4 sfaturi de la nutriționist pentru o mâncare sănătoasă
Se vorbeşte foarte mult despre mâncare sănătoasă, alimentaţie sănătoasă şi aşa mai departe. Şi totuşi nimeni nu explică suficient de clar ce înseamnă asta. Atunci când vorbim despre mâncare...

Afecțiunile cardiovasculare: semne pe care nu trebuie să le ignori

Afecțiunile cardiovasculare: semne pe care nu trebuie să le ignori
Bolile cardiovasculare se pot instala mai devreme sau mai târziu în viață, în funcție de istoricul din familia ta, stilul de viață și predispoziția la acestea. Semnele nu sunt mereu evidente, iar simptomele...

74 de milioane de lei pentru achiziția de incubatoare pentru nou-născuți

74 de milioane de lei pentru achiziția de incubatoare pentru nou-născuți
Ministerul Sănătății a anunțat că alocă în acest an peste 74 de milioane de lei pentru achiziția de incubatoare pentru nou-născuți. În acest scop, Ioana Mihăilă a semnat ordinul prin care se...

Care sunt ecografiile esenţiale în sarcină

Care sunt ecografiile esenţiale în sarcină
O mulţime de legende umblă cu privire la testele făcute de gravidă, se vorbeşte de cât mai dese controale şi ecografii. Iată viziunea actuală cu privire la supravegherea sarcinii. Doctorul în medicină...

Igiena dupa implant dentar

Igiena dupa implant dentar
Galerie Foto Multi pacienti care trec pragul unei clinici stomatologice se intreaba care sunt regulile pe care trebuie sa le respecte dupa ce au apelat la tratamentul cu implant dentar. Specialistii recomanda o igiena orala...

Vaccinul anti COVID-19 dezvoltat de CureVac nu oferă suficientă protecție

Vaccinul anti COVID-19 dezvoltat de CureVac nu oferă suficientă protecție
Vaccinul anti COVID-19 dezvoltat de firma germană de biotehnologie CureVac are o eficiență de numai 47%, în urma unui amplu studiu, scrie AFP. Acesta este dezvoltat pe tehnologia ARN mesager. "A atins o efica...

Pensionarea și căsătoria, printre cele mai stresante momente din viață

Pensionarea și căsătoria, printre cele mai stresante momente din viață
În 1967, psihiatrii Thomas Holmes și Richard Rahe au examinat dosarele medicale a peste 5.000 de pacienți cu scopul de a stabili care sunt evenimentele cele mai stresante din viața unui om și care este impactul pe...

(P) Ce este lifting-ul facial? Medicii de la Soma Clinic ne explica ce presupune procesul si pentru cine este potrivit.

(P) Ce este lifting-ul facial? Medicii de la Soma Clinic ne explica ce presupune procesul si pentru cine este potrivit.
Galerie Foto Lifting-ul facial este o un procedeu chirurgical care diminuează semnele vizibile cauzate de îmbătrânire de la nivelul feței și gâtului cum ar fi ridurile, șanțurile nazolabiale adâncite, depunerile...

Vaccinul anti COVID-19 dezvoltat de Novavax oferă o protecție de peste 90%

Vaccinul anti COVID-19 dezvoltat de Novavax oferă o protecție de peste 90%
Vaccinul anti COVID-19 dezvoltat de producătorul american de medicamente Novavax oferă o protecție de peste 90%, inclusiv împotriva noilor tulpini, arată un studiu realizat pe aproximativ 30.000 de...

Sfaturile vedetei Andi Dorfman despre cum să ai grijă de tine

Sfaturile vedetei Andi Dorfman despre cum să ai grijă de tine
Andi Dorfman are peste un milion de fani pe rețelele sociale, oferă sfaturi de întreținere și relaxare mentală și fizică. A fost vedetă în reality show-ul The Bachelorette și prezentatoare de...

67% dintre părinții angajați au constatat stări de frustrare și anxietate la copii în timpul pandemiei

67% dintre părinții angajați au constatat stări de frustrare și anxietate la copii în timpul pandemiei
Circa 67% dintre angajaţii părinţi au constatat stări de frustrare şi anxietate la copii în ultimul an, din cauza pandemiei de COVID-19, arată un sondaj al platformei Undelucram.ro, în...

85% dintre români au luat vitamine sau suplimente alimentare în perioada pandemiei

85% dintre români au luat vitamine sau suplimente alimentare în perioada pandemiei
85% dintre consumatori au luat în ultima lună vitamine, iar 79% au luat suplimente alimentare. În top 3 vitamine preferate se numără Vitamina C (49%), Vitamina D (41%) și Magneziu (40%), arată un studiu al...

Descoperire revoluționară. Un nou tratament pentru Alzheimer

Descoperire revoluționară. Un nou tratament pentru Alzheimer
Un nou tratament pentru boala Alzheimer a fost aprobat în Statele Unite, după o pauză de două decenii, scrie AFP. Cu toate acestea, afecțiunea nu este rezolvată. Medicamentul a fost aprobat de Agenția pentru...

Spitalul "Sfânta Maria" din Capitală a reprimit acreditarea pentru transplantul pulmonar

Spitalul "Sfânta Maria" din Capitală a reprimit acreditarea pentru transplantul pulmonar
Spitalul "Sfânta Maria" din Capitală a reprimit acreditarea pentru transplantul pulmonar, a anunţat secretarul de stat în Ministerul Sănătăţii, Monica Althamer. "Spitalul "Sfânta Maria" a reprimit...

Capcanele dietelor care promit rezultate rapide 

Capcanele dietelor care promit rezultate rapide 
Galerie Foto Diversele afecțiuni, presiunea socială, greutatea de a te mișca, dificultatea de a găsi haine potrivite, nemulțumirea față de imaginea noastră din oglindă. Toate acestea sunt cauzele care ne propulsează în...
Serviciul de email marketing furnizat de