x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Băuturile ”light” şi sucurile ar putea duce la obezitate abdominală

0
01 Oct 2016 - 19:00
Băuturile ”light” şi sucurile ar putea duce la obezitate abdominală wikimedia.org

Dacă beţi mai mult de cinci băuturi care conţin zahăr, îndulcitori, „light” sau sucuri pe săptămână, va creşte riscul apariţiei sindromului metabolic, adică veţi avea toleranţă scăzută la glucoză, hipertensiune arterială, obezitate şi hiperinsulinemie. Prin toţi aceşti factori, sindromul metabolic favorizează creşterea riscului cardiovascular, motiv pentru care trebuie depistat cât mai devreme. Poate cel mai important factor este rezistenţa la insulină, ce augmentează riscul mortalităţii.

O dată cu înaintarea în vârstă, grăsimea se va depune în special pe abdomen, iar dieta şi lipsa exerciţiilor fizice sunt principalii factori. Un studiu recent a descoperit că băuturile pe care le consumăm, inclusiv sucurile şi aşa-numitele băuturi „light” joacă un rol destul de important în sănătatea noastră.

Studiul a fost efectuat de către centrul PREDIMED (Prevenţie cu ajutorul Dietei Mediteraneene), în parteneriat cu Universitatea Rovira i Virgili din Spania, iar rezutatele au arătat că mai mult de cinci pahare pe săptămână din băuturile amintite mai sus, poate duce la creşterea obezităţii abdominale, a hipertensiunii arteriale, a nivelului de trigliceride din sânge şi la reducerea colesterului benefic pentru corp. În cifre, ar însemna o creştere cu 43, sau 74 de procente faţă de cei care beau mai puţin de un pahar pe săptămână, relatează cotidianul spaniol, La Vanguardia.

Studiul a analizat datele cumulate de la 1868 de participanţi cu vârstele cuprinse între 55 şi 80 de ani, care nu au avut sindromul metabolic la începutul cercetării. Rezultatele au confirmat ipotezele că aceste băuturi sunt foarte nocive şi că trebuie consumate cât mai puţin, sau chiar deloc. Specialiştii recomandă consumul de apă şi de vin roşu, dar cu moderaţie.

Pentru a determina acest sindrom şi pentru a vedea dacă este vorba despre obezitate abdominală, trebuie să vă măsuraţi talia. În cele mai multe cazuri, această boală afectează bărbaţii. Conform Programului National Educaţional al Colesterolului, bărbaţii nu trebuie să depăşească 102 centimetri în talie, iar femeile 88 de centimetri.

Federaţia Internaţională a Diabetului crede că toţi aceşti factori duc la o epidemie mondială a diabetului de tip 2 şi a apariţiei bolilor de inimă. Persoanele cu sindromul metabolic au un risc de trei ori mai mare să facă un infarct miocardic sau un atac cerebral, faţă de cei care nu au această afecţiune.

 

Citeşte mai multe despre:   cola light diabet,   diabet de tip 2,   diabet,   sucuri,   obezitate,   la vanguardia

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Tanorexia - obsesia pentru o piele bronzată. Cum se tratează afecțiunea

Tanorexia - obsesia pentru o piele bronzată. Cum se tratează afecțiunea
Deși condițiile de altădată încă se lasă așteptate, împătimiții soarelui și ai plajei pot avea și anul acesta (e adevărat, cu ceva restricții în vigoare) un concediu plăcut și plin de...

Bilanţul epidemic a ajuns la 34.967 de morţi în Italia

Bilanţul epidemic a ajuns la 34.967 de morţi în Italia
Bilanţul epidemiei de coronavirus a ajuns la 34.967 de morţi în Italia, cu 13 decese produse în ultimele 24 de ore, iar numărul total al persoanelor infectate a depăşit 243.000. Ministerul italian al...

COVID-19, la Ambasada României la Washington

COVID-19, la Ambasada României la Washington
Un membru al personalului Ambasadei României la Washington a fost testat pozitiv cu COVID-19. Activitatea Ambasadei României în Statele Unite ale Americii va fi adaptată pentru limitarea expunerii celorlalți...

Sechele de la „forma moderată" de COVID: „Îmi e greu să desfac o sticlă de suc"

Sechele de la „forma moderată" de COVID: „Îmi e greu să desfac o sticlă de suc"
Un arădean vindecat de Covid de două luni şi jumătate mai are probleme de sănătate. Un studiu recent arată că 4 din 5 pacienţi aveau încă simptome după două luni de la externare. Andrei Ando din Arad a av...

Arafat: Pacient externat la cerere cu simptome ușoare, acum este cu oxigenare 70% și dispnee

Arafat: Pacient externat la cerere cu simptome ușoare, acum este cu oxigenare 70% și dispnee
Șeful Departamentului pentru Situații de Urgență (DSU), Raed Arafat, a vorbit, luni, despre cazul unui pacient care s-a externat la cerere, în urmă cu o săptămână, pentru că avea simptome ușoare, iar acum...

„Creierul din abdomen” - metafora e chiar adevărată

„Creierul din abdomen” - metafora e chiar adevărată
Părerea că intestinele reprezintă doar o ţeavă prin care se elimină deşeurile, produsele de descompunere din organism este greşită, deoarece aici este un sediu important al imunităţii. În colon există o...

Pacienții români cu COVID-19 nu beneficiază de singurul antiviral aprobat de Comisia Europeană

Protocolul oficial de tratament anti-Covid-19, aprobat de Ministerul Sănătăţii, a rămas neschimbat, motiv pentru care nu toţi bolnavii au acces la Remdesivir.  Un studiu recent arată că acest...

5 obiceiuri banale despre care mulți nu știu că îi îngrașă și sunt proaste pentru sănătate

5 obiceiuri banale despre care mulți nu știu că îi îngrașă și sunt proaste pentru sănătate
Mulți se plâng că se îngrașă sau nu reușesc să slăbească deși nu mănâncă mult, fără să realizeze că problema, de multe ori, este în obiceiuri simple, banale dar foarte greșite și, din păcate,...

50 de beneficii ale uleiului de cocos. De unele dintre ele chiar nu știai nimic!

50 de beneficii ale uleiului de cocos. De unele dintre ele chiar nu știai nimic!
Beneficiile uleiului de cocos au fost cunoscute încă de mult timp în Asia, acolo unde era şi încă mai este folosit frecvent, atât în bucătărie, cât şi în ritualurile de înfrumuseţare. 1. Uleiul de...

Lăptișorul de matcă îmbunătățește considerabil memoria

Lăptișorul de matcă îmbunătățește considerabil memoria
Memoria este procesul prin care reproducem informații pe care le-am învățat sau trăit anterior. La procesul memoriei participă mai multe componente ale creierului, de aceea este un proces foarte complex, al cărui...

Yoga prin râs - o terapie inedită! Inclusiv pentru slăbit!

Yoga prin râs - o terapie inedită! Inclusiv pentru slăbit!
O porţie de râs sănătos prelungeşte viaţa şi ajută la combaterea stresului. De aceea, angajaţii companiilor multinaţionale au acum la dispoziţie o nouă terapie: yoga prin râs. Deşi sunt foarte ocupaţi,...

De ce devin geloși oamenii? Află motivele din spatele acestei emoții

De ce devin geloși oamenii? Află motivele din spatele acestei emoții
Gelozia este o emoție necesară pentru că menține legăturile sociale. Motivizează oamenii să se angajeze în comportamente care mențin o relație importantă. Emoția poate fi experimentată atât de...

Pandemia și abilitățile de supraviețuire

Pandemia și abilitățile de supraviețuire
Perioada pandemiei, ca orice schimbare din viața oamenilor, a venit și cu plusuri și cu minusuri. Înainte de toate, în plan profund, această situație ne-a provocat și la propriu și la figurat abilitățile de su...

Bârfa, semn al îmbătrânirii?

Bârfa, semn al îmbătrânirii?
Bârfa este o atitudine des întâlnită, o atitudine care nu doar deranjează, dar poate produce uneori chiar un rău iremediabil. Totodată, aceasta nu reprezintă o simplă informare, așa cum este deseori...

Primul GPS a fost… un Lego!

Primul GPS a fost… un Lego!
E consacrat faptul că, în copilărie, fetele se joacă cu păpuși iar baieții - cu mașinuțe. Sunt multe explicații științifice legate de acest lucru și fiecare exprimă, în esență, același adevăr:...
Serviciul de email marketing furnizat de