Cum să prepari acasă sirop de tuse. Rețeta simplă și eficientă cu ingrediente naturale

Prepararea siropului acasă poate fi o soluție naturală și eficientă pentru a ameliora simptomele tusei.

Ingrediente

1 cană de miere

1/2 ceașcă de apă

1-2 linguri de ghimbir proaspăt ras sau tăiat mărunt

1-2 linguri de lămâie sau suc de lămâie proaspăt stors

Instrucțiuni

Amesteci apa și ghimbirul într-un vas și le pui la fiert circa 5-10 minute, apoi le lași să se răcească.

După ce amestecul de ghimbir și apă s-a răcit, adaugi mierea și amesteci bine.

Apoi torni suc de lămâie și amesteci din nou pentru a obține un lichid omogen.

Tuorni siropul într-un borcan de sticlă curat.

Iei o linguriță sau două de sirop de tuse de 2-3 ori pe zi, sau conform nevoilor și preferințelor. Păstrează  siropul în frigider, scrie dcnews.ro.