x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Hai in parc cu toata familia!

0
Autor: Andrada Floria 14 Mar 2006 - 00:00
Hai in parc cu toata familia!
SANATATEA COPILULUI
Dupa o iarna grea, cand copiii nu au avut de ales si a trebuit sa isi limiteze spatiul de joaca intre peretii apartamentului, a venit si vremea iesirilor in aer liber. Imediat ce simt primele raze calde de soare si vad primele fire verzi de iarba, copiii stiu ca e timpul sa isi traga parintii de mana spre cel mai apropiat parc. Din pacate insa, pe tine, ca parinte, nu te prea atrage ideea de a alerga prin parc dupa micut, de teama sa nu cada sau sa i se intample ceva. De fapt, cu astenia asta de primavara, ai prefera ca in putinul timp liber pe care il ai la dispozitie, cand te intorci de la serviciu, sa te odihnesti. Putina mobilizare n-ar strica totusi! In momentele cand nimic nu iti surade mai mult decat un somn bun de pranz, gandeste-te ca mult mai bine ti-ar prinde o plimbare in parc cu cel mic.

Explorarea necunoscutului

"Iesirile in parc au un rol formidabil atat pentru copil, cat si pentru parinti. Copiii au nevoie de aer curat, de un spatiu deschis de joaca zilnic, iar parintii - macar de o ora de relaxare", sugereaza cercetatorul stiintific Corina Bacalearos, psiholog principal in cadrul Institutului pentru Ocrotirea Mamei si a Copilului "Alfred Rusescu".

Cel care beneficiaza cel mai mult de pe urma iesirilor in aer liber impreuna cu parintii este, bineinteles, copilul. Spatiul verde si orizonturile largi il ajuta pe micut sa se dezvolte pe toate planurile: atat din punct de vedere fizic (copilul se poate misca in voie), cat si sub aspectul cunoasterii. "In aer liber, copiii se misca in voie si au posibilitatea sa exploreze. De asemenea, in parc, micutii capata intr-o oarecare masura independenta. Aceste lucruri au o semnificatie majora in ceea ce priveste maturizarea lor", explica psihologul Corina Bacalearos.

Pe de alta parte, parintii care ies cu puiutii lor in aer liber au astfel ocazia sa ii observe in interactiune cu cei din mediul extrafamilial. In parc, copilul are posibilitatea sa stabileasca in mod spontan relatii cu cei de o varsta cu el sau chiar cu copii mai mari si sa invete sa faca fata unor astfel de relatii. In plus, acum, copilul asimileaza regulile de politete: invata sa ofere o jucarie, sa primeasca o alta, sa multumeasca pentru ea. De asemenea, sub supravegherea atenta a parintilor, el va avea ocazia sa afle cum sa se descurce intr-o situatie de conflict cu un copil de varsta lui sau mai mic decat el, cum sa faca fata unei reactii de opozitie din partea altui copil.

Exista credinta parintilor ca un copil este bine sa fie obosit in parc, pentru a manca si a dormi mai bine si pentru a fi mai temperat acasa. "Parerea mea este ca aceasta idee este neintemeiata, pentru ca, in general, un copil obosit devine mai nelinistit. Este indicat ca parintii sa fie totusi receptivi la nevoile copilului si sa limiteze timpul de plimbare atunci cand devine prea obositoare pentru copil si chiar pentru ei", crede psihologul.

Relaxare pentru adulti

Plimbarile in parc cu micutul sunt indicate si parintilor, oferindu-le acestora un moment de relaxare. "In plus, unui copil ii este mai favorabila prezenta unui parinte relaxat decat a unuia obosit si nerabdator", este de parere specialistul. Parintii ar trebui sa priveasca aceste iesiri cu copiii ca pe niste ocazii prin intermediul carora se construieste, se dezvolta, se completeaza si se armonizeaza relatia dintre parinti si micut. Pe parcursul momentelor de relaxare, parintii sunt mai disponibili si mai receptivi la ceea ce le comunica puiutii lor. Astfel, ei ajung sa se cunoasca mai bine, iar parintii pot veni mai usor in intampinarea nevoilor copilului.

Relatia parinti-parinti

Un alt aspect benefic il constituie interactiunea parinti-parinti. "Experienta de parinte se dobandeste si se invata prin comunicarea cu alti parinti." Sunt parinti care au tendinta sa isi compare copilul cu altii. Ei remarca la ceilalti micuti calitati pe care propriul copil nu le are, plecand de la dezvoltarea fizica pana la cea psihomotorie.

"Aceste comparatii nu sunt potrivite, pentru ca starea de sanatatea a copilului nu se evalueaza in parc", avertizeaza psihologul Corina Bacalearos. Ritmul de crestere si de dezvoltare poate fi diferit de la un copil la altul. De aceea, specialistul ii sfatuieste pe parintii care reactioneaza in acest fel sa isi respecte micutul asa cum este el si sa ii arate acestuia ca au incredere in el.

VARSTA. Nu exista o limita de varsta pana la care parintii pot iesi in parc cu copiii lor. "Sigur ca in adolescenta iesirile cu parintii sunt mai putin frecvente, pentru ca tinerii capata autonomie, au un grup de prieteni si nu se mai simt atat de confortabil insotiti de adulti", arata psihologul Corina Bacalearos. Insa ocazional, aceste iesiri au un rol pozitiv. Impreuna, parinti, adolescent, la plimbare in parc, iata un prilej bun de a comunica relaxat, de a impartasi impresii despre viata.

SFATUL PSIHOLOGULUI
Parintii ar trebui sa iasa in parc cu cei mici chiar si de doua ori pe zi: dimineata si dupa-amiaza. "Insa acest lucru este aproape imposibil pentru unii parinti, care au un program foarte incarcat. De aceea, este de preferat ca plimbarile in parc sa se faca totusi atat de frecvent pe cat permite programul", spune psihologul Corina Bacalearos. In cazul in care ambii parinti se intorc acasa abia seara tarziu, specialistul le recomanda sa il lase pe micut in grija bunicilor sau a unei persoane de incredere (bona). Daca am intreba un copil cu cine prefera sa iasa in parc, cu mami sau cu tati, cu siguranta el va raspunde: "Cu amandoi". Insa daca plimbarile in familie nu sunt posibile decat rareori, atunci copilului trebuie sa i se explice de ce este insotit doar de unul dintre parinti.
Citeşte mai multe despre:   copil,   părinţii,   parinti,   parc,   corina bacalearos

 



Mai multe titluri din categorie

România codașă în UE la sănătate. Alocă cei mai puțini bani pentru medicina preventivă

România codașă în UE la sănătate. Alocă cei mai puțini bani pentru medicina preventivă
România se află pe ultimul loc în UE cu privire la fondurile alocate pentru medicina preventivă, alături de Slovacia. Amândouă statele alocau 8 euro/locuitor pentru îngrijirea...

OMS va discuta posibilitatea introducerii pașapoartelor de vaccinare

OMS va discuta posibilitatea introducerii pașapoartelor de vaccinare
Pașapoartele de vaccinare pentru călătoriile internaționale vor luate în discuție de către Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS), potrivit expertului Departamentului european de imunologie, Oleg...

Ce arată studiile pentru vaccinul anti COVID-19 produs de Johnson & Johnson

Ce arată studiile pentru vaccinul anti COVID-19 produs de Johnson & Johnson
Studiile din faza incipientă ale vaccinului anti COVID-19, produs de Johnson & Johnson, arată că acesta dezvoltă imunitate, după o singură doză. Efectele secundare sunt minime și constau în dureri de...

Angajații medicali, care au fost infectați cu COVID-19, sunt protejați timp de 5 luni

Angajații medicali, care au fost infectați cu COVID-19, sunt protejați timp de 5 luni
Majoritatea personalului medical implicat în lupta cu pandemia de coronavirus sunt imunizați pentru cel puțin 5 luni îmmpotriva virusului SARS-CoV-2, potrivit unui studiu Public Health England, scrie...

Cancerul de colon poate fi confundat cu sindromul intestinului iritabil

Cancerul de colon poate fi confundat cu sindromul intestinului iritabil
Perturbările repetate în scaun, ba constipaţie, ba diaree, apariţia sângelui în materiile fecale sunt situaţii în care doar medicul este cel responsabil de un diagnostic corect, pe baza unor...

A treia tulpină de COVID-19 a fost descoperită în Japonia

A treia tulpină de COVID-19 a fost descoperită în Japonia
Încă o tulpină a virusului SARS-CoV-2 a fost identificată în Japonia. Patru persoane din Tokyo au fost confirmate la data de 2 ianuarie. Acestea s-au întors din Amazon și au ajuns pe Aeroportul Haneda, unde...

Eficiența vaccinului Pfizer/BioNTech asupra noilor mutații ale virusului SARS-CoV-2

Eficiența vaccinului Pfizer/BioNTech asupra noilor mutații ale virusului SARS-CoV-2
  Vaccinul anti COVID-19, realizat de Pfizer/BioNTech oferă protecție și împotriva mutațiilor recent descoperite ale virusului, se arată într-un studiu realizat de Pfizer în...

Comisia Europeană suplimentează cererea de vaccinuri produse de Pfizer/BioNtech

Comisia Europeană suplimentează cererea de vaccinuri produse de Pfizer/BioNtech
A fost încheiat un nou acord între Pfizer/BioNTech și UE pentru achiziționarea a 300 de milioane de doze de vaccin anti COVID-19, care se adaugă celor 300 de milioane care au fost distribuite, a anunțat...

Care este durata de imunizare a vaccinului anti-COVID-19 produs de Moderna

Care este durata de imunizare a vaccinului anti-COVID-19 produs de Moderna
Vaccinul produs de compania americană Moderna oferă protecție împotriva infecției cu virusul SARS-CoV-2 timp de circa doi ani, potrivit directorului executiv Stephane Bancel, citat de Reuters. Însă va fi nevoie...

Noi recomandări OMS cu privire la vaccinarea anti COVID-19

Noi recomandări OMS cu privire la vaccinarea anti COVID-19
Amânarea cu două săptămâni a efectuării celei de-a doua doze a vaccinului anti COVID-19 produs de Pfizer/BioNTech este acceptată de către Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS), citată...

Operaţii pe bandă rulantă care erau o eroare

Operaţii pe bandă rulantă care erau o eroare
Acum mulţi ani, chirurgii se întreceau să scoată apendicele sau amigdalele, de cum apăreau cele mai mici neplăceri produse de acestea. Mai apoi, medicina a constatat că amigdalele sau polipii nu sunt lipsite de or...

Reacție alergică gravă la vaccinul Pfizer/BioNTech: Un medic a făcut encefalomielită

Reacție alergică gravă la vaccinul Pfizer/BioNTech: Un medic a făcut encefalomielită
O doctoriță din Mexic a ajuns la spital după efectuarea vaccinului anti COVID-19 produs de Pfizer/BioNTech. Tânăra are 32 de ani și avea antecedente alergice, scrie Reuters. Aceasta a fost internată...

Poate fi produs vaccinul Pfizer/BioNTech în România ?

Poate fi produs vaccinul Pfizer/BioNTech în România ?
Vaccinul Pfizer/BioNTech ar putea fi produs la Terapia Cluj. Pentru Europa acesta se fabrica acum la Puurs, în Belgia, în cea mai mare fabrică Pfizer din afara Statelor Unite. Cu o capacitate de producţie d...

Cum se fac înscrierile pe platforma de vaccinare împotriva COVID-19

Cum se fac înscrierile pe platforma de vaccinare împotriva COVID-19
Românii se pot înscrie pe platforma de vaccinare fie online, fie prin apelarea call centerelor direcțiilor de sănătate publică sau prin medicii de familie. Înscrierile în platforma informatică de...

Ce moștenim de la familia noastră

Ce moștenim de la familia noastră
Galerie Foto Legăturile de familie sunt cele mai puternice legături dintre oameni și merg mult mai departe și mai adânc decât pare la prima vedere. Pe lângă moștenirea conștientă și educația pe care o primește un copil...
Serviciul de email marketing furnizat de