Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Aronia a prins rădăcini viguroase în pământ românesc. Cunoscută drept "aurul negru", aronia conţine cantităţi impresionante de antioxidanţi, vitamine şi minerale.
Consumul regulat reglează glicemia şi reduce riscul apariţiei cancerului.
Cercetătorii spun că este unul dintre cele mai bogate fructe în flavonoizi: antocianine și proantocianidine, polifenoli, flavonoizi, antocianine. Mai mult, acest fruct miraculos are în compoziția sa vitaminele B2, B6, C, E, acid folic și beta-carotenoizi, care măresc capacitatea de apărare a organismului, care previn infecțiile bacteriene și virale și ajută la refacerea organismului.
Consumul său ajută la sănătatea creierului, inclusiv la prevenirea pierderilor de memorie, pierderea echilibrului și a coordonarii, dar și pentru Alzheimer.
Beneficiile ceaiului de aronia
Potrivit spynews.ro, efectele și beneficiile sale sunt variate și remarcabile. Printre acestea se numără efectul anti-inflamator, anti-viral și anti-bacterian, care pot ajuta la combaterea unei game largi de afecțiuni.
De asemenea, consumul regulat de ceai de aronia poate susține funcționarea sănătoasă a ochilor și poate ajuta la gestionarea greutății corporale, fiind un aliat eficient în procesul de slăbire și regularizare a greutății.
Cu atât mai mult, aronia este recunoscută pentru capacitatea sa de a reduce inflamația, fiind utilă în cazuri de colită ulcerativă și alte afecțiuni inflamatorii.
Citește pe Antena3.ro
Nu este de neglijat nici conținutul său bogat în antioxidanți, fapt ce o clasează drept cel mai bogat fruct în antioxidanți și o face esențială pentru menținerea sănătății generale.
Vitamina P din compoziția sa contribuie la întărirea sistemului imunitar și la echilibrarea metabolismului, scăzând în același timp nivelul hormonilor de stres.
Beneficiile consumului de ceai de aronia se extind și asupra sistemului cardiovascular, îmbunătățind circulația sanguină și oferind un sprijin eficient în tratamentul hipertensiunii arteriale.
De asemenea, aronia poate fi un ajutor în gestionarea diabetului și a problemelor gastrice, oferind beneficii semnificative pentru cei care se confruntă cu aceste afecțiuni.
Cu toate acestea, este important să consulți întotdeauna un specialist înainte de a începe un regim, mai ales în cazul unor afecțiuni.
