x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Tratamente milenare: aromaterapia și cromoterapia

0
Autor: Maria Coman 23 Oct 2020 - 10:56
Tratamente milenare: aromaterapia și cromoterapia
Vezi galeria foto

Aromaterapia este un tratament de vindecare holistic, care folosește extracte naturale de plante pentru a promova sănătatea și bunăstarea întregului organism. Uneori este denumită și terapie cu uleiuri esențiale. Oamenii folosesc aromaterapia de mii de ani. Culturile antice din China, India, Egipt și alte părți au încorporat componente vegetale aromatice în rășini, balsamuri și uleiuri. Aceste substanțe au fost utilizate în scopuri medicale și religioase. Se știa că au beneficii fizice și psihice. Informații despre distilarea uleiului esențial au fost publicate în secolul al XVI-lea în Germania, iar medicii francezi din secolul al XIX-lea au recunoscut potențialul uleiurilor esențiale în tratarea bolilor.

 

Aromaterapia funcționează prin simțul mirosului și al absorbției pielii folosind difuzoare, inhalatoare, săruri de baie, uleiuri de corp sau măști faciale. Ea activează acele zone din nas numite receptori de miros, care trimit mesaje prin sistemul nervos către creier. Uleiurile pot activa anumite zone ale creierului, cum ar fi sistemul limbic, care joacă un rol în emoțiile dvs. De asemenea, acestea au un impact asupra hipotalamusului, care ar putea răspunde la aromele uleiului prin crearea unor substanțe chimice benefice pentru creier, cum ar fi serotonina.

Fiecare ulei esențial are o serie de proprietăți, utilizări și efecte unice de vindecare, iar printre beneficii se numără reducerea stresului și anxietății, îmbunătățirea calității somnului, calmarea articulațiilor dureroase, ameliorarea migrenelor și stimularea
imunității.

Terapia prin culoare sau cromoterapia reprezintă o altă terapie complementară care ne poate îmbunătăți starea de sănătate. Corpurile noastre au nevoie de lumina soarelui pentru a trăi. Și acea lumină poate fi structurată într-un spectru de șapte culori. Un dezechilibru al oricăreia dintre aceste culori se poate manifesta în simptome fizice și mentale. Cromoterapia funcționează pe diverse puncte de energie pentru a vă ajuta să vă echilibrați corpul prin spectrul complet de lumină vizibilă, fiecare culoare adresându-se unei nevoi distincte.


Culoarea și lumina au fost folosite în vindecare de mii de ani. Cromoterapia are rădăcini în medicina indiană (Ayurveda), cultura egipteană antică și vindecarea tradițională chineză.


ROȘU

Roșul crește pulsul și tensiunea arterială. Roșul poate fi utilizat pentru a susține funcțiile circulatorii și nervoase. Este culoarea pasiunii, puterii și a energiei.


ROZ

Rozul puternic acționează ca un detoxificant, întărind circulatia din vene și artere. De asemenea, rozul activează și elimină impuritățile din fluxul de sânge. Este culoarea inimii și a iubirii pure, a calmului și acceptării.


PORTOCALIU

Portocaliu este un amestec de roșu și galben. Activează și elimină grăsimile localizate. Este benefic pentru cei care suferă de astm și bronșită. Este culoarea optimismului, a bucuriei și a entuziasmului.


GALBEN

Întărește imunitatea corpului și activează țesuturile interne. Galbenul, cea mai strălucitoare culoare folosită în cromoterapie, a fost folosit pentru a purifica pielea, pentru a ajuta la indigestie, pentru a întări sistemul nervos, a trata boli glandulare, hepatite și afecțiuni limfatice și pentru a ajuta metabolismul. Este culoarea care susține tonusul mental, creativitatea și imaginația.


VERDE

Verde, o culoare asociată cu armonia, oferă un efect calmant neutru, antiseptic și regenerator. Este culoarea naturii, a calmului, echilibrului și vindecării.


ALBASTRU

Un albastru puternic ajută la stres, tensiune nervoasă și infecții. Albastrul promovează relaxarea, calmul și prezintă calități liniștitoare deseori folosite pentru ameliorarea durerilor de cap și a migrenelor, răcelilor, reumatismului, durerilor de stomac, crampelor musculare și tulburărilor hepatice. Se consideră că albastrul are un efect pozitiv asupra tuturor tipurilor de durere. Este culoarea încrederii, seriozității, stabilității, conservatorismului.


INDIGO

Indigo este utilizat pentru a trata afecțiunile care implică ochii, urechile și nasul. Are un efect calmant, liniștitor. Este culoarea integrității, idealismului, sincerității, responsabilității.


VIOLET

Violetul este folosit pentru calmarea sistemului nervos, calmarea organelor și relaxarea mușchilor. Violetul are calități meditative și este adesea folosit pentru a trata afecțiunile sistemului limfatic și splinei, precum și afecțiunile urinare și psihoza. Este culoarea înțelepciunii, misterului, spiritualității, transformării.

Acest tip de terapie este foarte eficient, deoarece utilizează culoarea ca o formă de lumină, ceea ce înseamnă că este o variație a energiei electromagnetice care poate fi utilizată pentru a produce schimbări în organism atât la nivel fizic, cât și psiho-emoțional.
Fiecare culoare folosită în cromoterapie are proprietăți unice de vindecare, astfel încât tratamentul fiecăruia este diferit. Culorile utilizate vor depinde de ce afecțiune se dorește a fi atenuată.

Cromoterapia poate fi folosită și fără să suferim de vreo afecțiune anume. Prin încorporarea în viața de zi cu zi a unor culori pozitive, vibrante, ne putem simți mai bine și să devenim mai activi și mai productivi. Ideal să ne ascultăm intuiția în alegerea culorilor cu care ne îmbrăcăm sau a celor pe care le folosim în casele noastre.

Citeşte mai multe despre:   Cromoterapia,   Aromaterapia

 

Ştiri din .ro




Mai multe titluri din categorie

Servicii de psihoterapie, vândute cu metode pentru detergenți 

Servicii de psihoterapie, vândute cu metode pentru detergenți 
Una dintre profesiile privilegiate, în actuala criză mondială, provocată de pandemie, este cea de psiholog. După ce s-a vorbit intens despre nevoia de a apela la serviciile unor psihologi, în lockdown și după...

Explicațiile psihologului: Putem face totul singuri, însă nu de unii singuri

Explicațiile psihologului: Putem face totul singuri, însă nu de unii singuri
Observăm tot mai mult nevoia aparentă de a ne îndepărta unii de ceilalți. Ba chiar suntem încurajați de modul în care ne expune societatea ideea că fiecare trage pentru sine, că totul trebuie să îl faci singu...

Legumele şi fructele cu fibre nedigerabile reglează digestia

Legumele şi fructele cu fibre nedigerabile reglează digestia
Constipaţia este una dintre cele mai răspândite stări inconfortabile din viaţa omului modern. Regimul alimentar cu prea multă hrană prelucrată, sedentarismul, dezordinea în programul de mers la toaletă conduc...

10 motive pentru care ne este mereu foame

10 motive pentru care ne este mereu foame
Un apetit care te face să mănânci mai mult decât foloseşte organismul duce inevitabil la îngrăşare. Ce se ascunde în spatele unui apetit exagerat? Medicamentele? Stresul? Tiroida? Pot fi unul sau mai multe...

Probleme cu vaccinul AstraZeneca. Ce spun studiile

Probleme cu vaccinul AstraZeneca. Ce spun studiile
AstraZeneca și Universitatea Oxford au anunțat că există o eroare de fabricație a vaccinului anti COVID-19 dezvoltat de acestea. Problema a apărut în urmă cu câteva zile, după ce producătorii au publicat...

Studiu: Gătitul cu biomasă, precum lemnul, poate duce la afecțiuni pulmonare

Studiu: Gătitul cu biomasă, precum lemnul, poate duce la afecțiuni pulmonare
Imaginile avansate obținute cu ajutorul tomografie computerizate au arătat că persoanele care gătesc folosind combustibil din biomasă pot dezvolta probleme pulmonare de la concentrația periculoasă de...

Cuvintele pe care le folosim, cauză a depresiei

Cuvintele pe care le folosim, cauză a depresiei
Depresia este o tulburare de dispoziție/stare foarte des întâlnită, din păcate.  Provoacă simptome severe care afectează modul în care te simți, gândești și gestionezi activitățile tale zilnice, iar...

Activitatea fizică reduce riscul de îmbolnăvire gravă cu virusul SARS-CoV-2

Activitatea fizică reduce riscul de îmbolnăvire gravă cu virusul SARS-CoV-2
Persoanele infectate cu virusul SARS-CoV-2 sunt mai protejate cu 34,3% de simptomele grave dacă desfășoară activități fizice, arată un studiu din Brazilia al Fundaţiei pentru Cercetare,...

Boala care te rătăceşte în propriul apartament

Boala care te rătăceşte în propriul apartament
Peste ultima parte a vieţii pluteşte ca un blestem boala Alzheimer, boala uitării, a confuziei în mintea omului. În creierul celor bolnavi de această maladie îngrozitoare se dereglează procesele biochimice, iar...

FDA autorizează primul test COVID-19 care poate fi folosit acasă

FDA autorizează primul test COVID-19 care poate fi folosit acasă
Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) a Statelor Unite a emis o autorizație pentru utilizarea de urgență (EUA) a primului test de detectare a infecției cu COVID-19 care poate fi...

Ce eficiență are vaccinul anti COVID-19 dezvoltat de AstraZeneca

Ce eficiență are vaccinul anti COVID-19 dezvoltat de AstraZeneca
Compania britanică AstraZeneca împreună cu Universitatea Oxford au dezvoltat un vaccin împotriva virusului SARS-CoV-2 a cărui eficiență este de 70%, transmite AFP. Studiile clinice intermediare au...

Pfizer anunță că vaccinul anti COVID-19 are o eficacitate de 95%

Pfizer anunță că vaccinul anti COVID-19 are o eficacitate de 95%
Compania americană de medicamente Pfizer anunță că rezultatele intermediare arată că vaccinul împotriva COVID-19 este eficient în proporție de 95% și protejează îndeosebi vârstnice, care au riscul...

Terapia florală, un ajutor în perioadele de stres

Terapia florală, un ajutor în perioadele de stres
Pandemia de coronavirus a adus, pe lângă numărul uriaș de îmbolnăviri, și o creștere semnificativă a stării de stres a populației. De la simptome minore la cele mai grave, mulți oameni au reclamat stări...

Schimbarea balanţei hormonale măreşte riscul de boli cardiace

Schimbarea balanţei hormonale măreşte riscul de boli cardiace
Odată cu instalarea menopauzei, multe femei se întristează că acesta este finalul rolului lor, că a venit sfârşitul. Este greşit! După apariţia menopauzei, în jurul vârstei de 50 de ani, femeile încep un...

Explicațiile psihologului: Nerepetarea greșelilor din trecut, dovadă de maturizare 

Explicațiile psihologului: Nerepetarea greșelilor din trecut, dovadă de maturizare 
Putem să ne criticăm dur sau putem să ne învățăm lecția; acestea sunt cele mai importante două direcții cu care se confruntă oamenii, iar de cele mai multe ori nefericirea este adusă de prima variantă, iar...
Serviciul de email marketing furnizat de