Maria Coman

Ce sunt constelațiile familiale și cum ne ajută să trăim mai bine

Există multe metode de psihoterapie în zilele noastre, una dintre cele mai cunoscute fiind cea a constelațiilor familiale. Chiar dacă poate părea că au vreo legătură cu horoscopul sau cine știe ce fantezii, de...

Ce citim în septembrie

Sunt multe apariții la începutul toamnei, așa că am încercat să fac o primă selecție, pentru dumneavoastră. Prima carte pe care o trec pe lista de dorințe este Iscoditorii, scrisă de Anne Gisleson, care...

Secretele unor artiști celebri

Galerie Foto Biografiile celebrităților ne fac adesea să descoperim că în spatele unor personaje strălucitoare se află problemele oamenilor obișnuiți. Mulți provin din familii sărace, alții suferă de boli incurabile și...

Ce le spunem celor care suferă de depresie

Suntem adesea tentați să nu luăm în serios depresia și să ne gândim că e ceva ce trece, că oricare dintre noi se simte trist sau dezamăgit uneori. Da, tristețea poate să apară în orice moment al...

Înapoi la şcoală. Cum îi ajutăm pe copii

După un semestru şi ceva acasă, va fi probabil dificil pentru copii să se întoarcă la şcoală, la rigori, teme, disciplină şi, în plus, şi precauţiile generate de coronavirus. Ne ajută, ca de fiecare dată,...

Destinații de vacanțe virtuale

Galerie Foto Cum anul 2020 nu pare să fie unul în care să putem călători, planurile noastre se amână pentru cine știe când. Ne rămân cărțile, cu ajutorul cărora putem ajunge oriunde,...

Alimentele de toamnă. Ce ne îngrașă, ce ne ajută la slăbit

Galerie Foto Sezonul de toamnă ne aduce o mulțime de fructe și legume pe care e important să le consumăm, mai ales că ne pregătim cu toții pentru o perioadă complicată din punctul de vedere al sănătății. Atenție...

Costurile psihice ale pandemiei

Galerie Foto Puțini dintre noi, chiar și dintre specialiști, realizează cât de important a fost stresul generat de pandemie. Toate restricțiile, toate măsurile pe care am fost nevoiți să le luăm pentru a ne proteja pe noi...

Cum să ne reinventăm în pandemie

Galerie Foto Perioada pandemiei a adus cu siguranță schimbări în viețile tuturor. Și, spun specialiștii, e un moment foarte bun pentru a face în viețile noastre acele modificări pe care le doream de mult. Sunt multe...

Opt reguli de păstrare a alimentelor, prin care reducem risipa

Galerie Foto Risipa alimentară este una dintre cele mai importante probleme ale lumii în care trăim. Se produce foarte mult, dar din păcate se aruncă la fel de multă mâncare, iar dezechilibrele între zonele dezvoltate și...

Pachete speciale de cărți pentru vara aceasta

Galerie Foto 1. Pachetul Fredrik Backman, Editura Art Eu l-am descoperit pe Fredrik Backman acum câțiva ani, dintr-o întâmplare, nici nu mai țin minte exact. Am citit prima dată Bunica mi-a spus că îi pare rău, care mi-a ...

Albinele, specie pe cale de dispariție

Albinele există pe pământ de zeci de milioane de ani, practic ele au evoluat odată cu plantele. Fără ele, principalele polenizatoare ale planetei, nu am avea majoritatea fructelor și legumelor folosite astăzi...

Cinci mituri despre acnee

Galerie Foto Acneea este cea mai frecvent întâlnită afecțiune a pielii. Statisticile arată că 85% din persoanele cu vârsta cuprinsă între 12 și 24 de ani prezintă o formă de acnee. Acneea vulgară, forma cea mai comună,...

Primele lecturi ale copiilor

Acum 20-30 de ani, oferta de cărți pentru copii era una limitată. Cu toții am citit probabil Sinbad Marinarul și Poveștile Nemuritoare sau Legendele Olimpului. Acum însă piața de carte oferă o mulțime de...

Cum ne pregătim organismul pentru o eventuală infecție cu coronavirus

Pare deja o certitudine că valul 2 al pandemiei de coronavirus, cel din toamnă, va fi unul dificil de trecut. Deja în țara noastră numărul îmbolnăvirilor e pe o pantă ascendentă de o perioadă bună de timp, ia...

Amintiri din vremuri de război

E o perioadă în care au apărut multe volume de memorialistică din perioada celui de-al Doilea Război Mondial. Cu atât mai importante cu cât istoria devine astfel mult mai accesibilă decât manualele clasice. La...

Cinci cărți despre cuplu și relații armonioase

Galerie Foto ”Iubirea nu este în primul rând o relație cu o anumită persoană. Ea este o atitudine, o orientare a caracterului care determină relaționarea unei persoane cu lumea ca întreg și nu doar cu un unic al iubirii....

Plantele antițânțari

Galerie Foto E acel sezon în care nu știm ce să mai facem ca să scăpăm de țânțari și, din păcate, spray-urile și soluțiile de cameră sunt destul de toxice. În ciuda stropirii din oraș, mai ales seara este plin de fel...

Povești de dragoste

E cald, suntem cu gândul la vacanță, așa că vă propun câteva cărți despre dragoste, relații și despre viață, de fapt. A doua șansă, Kristin Hannah „Sunt îndrăgostit de altă femeie”....

Oxitocina, hormonul care ne construiește relațiile

Până în urmă cu aproximativ 100 de ani, poeții, artiștii și filosofii erau cei care se ocupau de problemele legate de dragoste și atașamente. Mai recent însă, neurobiologia și endocrinologia, științe care...