Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
În era „everything shower”, când ritualurile de îngrijire devin tot mai elaborate și virale pe TikTok, te-ai putea întreba dacă merită să-ți speli părul de fiecare dată. Poate chiar ai cochetat cu ideea de a renunța complet la șampon, economisind timp și bani. Totuși, dermatologii și trihologii avertizează că igiena capilară nu este un moft, ci o necesitate.
„Alegerile mici făcute zilnic, mai ales în ceea ce privește sănătatea pielii și a părului, au un impact major în timp”, explică dr. Anna Chacon, medic dermatolog certificat. „Obiceiurile zilnice îți construiesc rutina și, implicit, rezultatele.”
Chiar dacă unele persoane pot sta câteva zile fără să observe efecte vizibile, evitarea spălării părului pe termen lung poate duce la o serie de probleme. Iată ce se poate întâmpla cu scalpul și corpul tău dacă nu îți speli părul suficient de des.
1. Părul capătă un aspect gras și neîngrijit
„Când nu ne spălăm părul, sebumul natural se acumulează într-o proporție care devine dăunătoare”, explică Jess Poynter, triholog certificat. Deși sebumul este benefic în cantități moderate, lipsa igienei duce la un scalp uleios și la un aspect neplăcut al părului.
2. Părul devine greu și incomod
Excesul de sebum nu afectează doar aspectul, ci și senzația de confort. „Sebumul acumulat în exces poate îngreuna firele de păr, creând o senzație neplăcută de presiune asupra scalpului și gâtului”, adaugă Alexia Donovan, expert în îngrijire masculină.
3. Firele devin lipicioase și subțiri
Fără spălări regulate, părul își pierde volumul și elasticitatea. „Părul devine mat, greu de gestionat, cu aspect uscat sau alunecos, ca niște sfori lipite între ele”, avertizează Poynter.
4. Pot apărea iritații ale scalpului
Cel mai frecvent simptom observat de Dr. Chacon la pacienții care nu își spală părul suficient este mâncărimea. „Scalpul se poate inflama din cauza acumulării de murdărie, sebum, bacterii și produse cosmetice”, explică și Sophia Emmanuel, triholog și cosmetolog.
5. Pot apărea coșuri și acnee (nu doar pe scalp)
Lipsa igienei capilare poate duce la apariția acneei în zona frunții și a liniei părului. „Excesul de sebum migrează către față și poate înfunda porii, favorizând apariția coșurilor”, avertizează Dr. Chacon.
Spălarea părului nu este opțională, ci adaptabilă
Frecvența ideală a spălării variază în funcție de tipul de păr, textură și origine etnică. De exemplu, persoanele cu păr afro-texturat spală mai rar pentru a menține hidratarea naturală. Totuși, evitarea totală a șamponului nu este recomandată. Specialiștii subliniază că sănătatea părului este strâns legată de sănătatea scalpului — iar igiena este baza oricărei rutine de îngrijire eficientă, potrivit Parade.
Citește pe Antena3.ro
